<p class="ql-block"> 为进一步促进学生心理健康发展，北西尚小学特邀请到了市精神病院的心理专家师艳波老师带给孩子们一场别开生面的“认识自我，快乐成长”主题心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 首先，师老师带领同学们正确认识情绪，深入浅出地讲解了情绪的多样性以及不同情绪产生的原因。</p> <p class="ql-block"> 接着，师艳波老师通过生动的案例让同学们深刻体会到负面情绪可能带来的不良影响。</p> <p class="ql-block"> 然后“介绍同学优点”环节使整个会场气氛进入高潮。短暂的讨论后，同学们纷纷举手列举班级成员的优点：长得可爱、性格温和、乐于助人、.....同学们毫不吝啬的夸奖让每个成员感受到了自信，快乐洋溢在每个孩子的小脸上。</p> <p class="ql-block"> 接着，师老师专门引导毕业班的孩子直面自己的缺点，并将缺点转化出积极的意义。告诉他们在接纳自己的同时可以让自己变得更优秀。“面对有的同学比自己优秀”时，要向别人学习，扬长避短，发挥自己的正能量。</p> <p class="ql-block"> 通过此次讲座，同学们能够更好更全面地认识自我，接纳自我，进一步促进了同学们的心理健康。</p>