<p class="ql-block">2024年10月13日清晨，秋高气爽，丹桂飘香，白石公园圣洁而肃穆的白石老人雕像周围，被迎风飘扬的红色班旗围绕着，班旗下聚集着各色统一太极服的太极人。</p><p class="ql-block">他们都是湘潭白石太极学堂各级的学员们，都是来参加《湘潭市白石太协白石太极学堂2024年春季教学检查暨新班开班仪式》，来切磋拳艺、相互学习。</p> <p class="ql-block">阳春三月，我们怀惴对健康快乐生活期望，步入了白石太极学堂，称作白石太极学堂新班(241班)。</p> <p class="ql-block">同学们清早6点50分到达白石公园，做进场退场和24式拳习练，都很认真、很专注！</p> <p class="ql-block">广场人渐多时，走场的班级也渐多，我们转移阵地习练热身运动。</p> <p class="ql-block">全体学员</p><p class="ql-block">伴着岁月经典红歌《太阳最红毛主席最亲》，展示二十四式简化太极拳</p><p class="ql-block">也拉开《湘潭市白石太协白石太极学堂2024年春季教学检查暨新班开班仪式》序章。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">虽然我们站边但一点不怯场，从容随乐合拳。</span></p> <p class="ql-block">我们241班是第一个出演，也是这半年来第一次独立面对学堂的老师和师哥师姐们演练，但是我们是团结的班级，个个都有着集体荣誉感，说心里不紧张那是假话，主要怕丢老师们的面，上场前，波兰老师鼓励我们“不要紧张，就把它当成一次晨练，打错了又怎样吧，又没人罚你款扣你钱。。。”等等宽心、包容、幽默的话瞬间化解了同学们的紧张。</p><p class="ql-block">我们怀惴着老师的期望，对自己半年来学习的检测，雄赳赳气昂昂进入广场中心展示区，前后左右对齐后，开始了今天演练，主教贺波兰老师给我们选择了《映山红》伴奏音乐，这曲目缓慢，一句歌词对应一动作，可以让我们更好发挥。</p><p class="ql-block">演练中，时不时有观众从旁边走过，师哥师姐们站在旁边三言两语，但我们都可以做到心无旁骛，做到无他，无干扰打自己拳。</p> <p class="ql-block">241班 杨式24式太极拳</p> <p class="ql-block">232班 杨式32式太极拳</p> <p class="ql-block">231班 太极功夫扇</p> <p class="ql-block">222班 杨式32式太极剑</p> <p class="ql-block">221班和212班 杨式42式太极拳</p> <p class="ql-block">211班和201班 杨式85太极拳前二段</p> <p class="ql-block">202班 孙式73式太极拳</p> <p class="ql-block">白石太极学堂男神队杨式太极刀表演</p><p class="ql-block">每次大型活动必上的保留表演节目👍👍</p> <p class="ql-block">老师们献技献艺表演：《满园春色》</p> <p class="ql-block">老师们的巜满园春色》，各显神通(太极剑、太极刀、太极拳、太极<span style="font-size:18px;">功夫扇、拂尘)</span></p><p class="ql-block">剑如刀，刀如斧，柔而不软，刚而不硬；</p><p class="ql-block">拳悠缓流畅，行云流水；</p><p class="ql-block">扇羽开合美如画；</p><p class="ql-block">让学员们和观众大饱眼福，喝彩声 此起彼伏！👍👍</p> <p class="ql-block">太极传承，授旗迎新——今日太极教学验收亮点。</p><p class="ql-block">我们的班旗由</p><p class="ql-block">“白石太极新班”正式授旗为“白石太极学堂241班”</p> <p class="ql-block">看着242班学堂新学员，庆㊗️我们升级成师哥师姐啦😝</p> <p class="ql-block">全体学员和老师们集体功夫扇</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">展现出韵律之美，合谐之美，也让此次验收落下帷幕！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">太极功夫扇如果我说我们是一个月学会的，你可能不太信，但这是千真万确，老师初衷就是让我们参加9月14日的“白石太协千人太极展演”，多参加集体演练，锻炼我们不怯场。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">8月份对于241班同学们来说是紧张有压力的一个🈷️，近40度的酷暑天气，坐空调房都热，波兰老师一天2~3个动作 挥汗如雨得教学，部分同学怕自己学不会，住的近的同学们每天早上6点半就到教室专门训练功夫扇，班级整体晨练结束后，不太熟的同学们又主动留下来继续习练，由班委们为主组织带练，每天都是暴汗式习练，为同学们点赞，一个月时间硬是将52动作的功夫扇攻下来，和师哥师姐们同台一起参加了白石太极千人展演！👍👍</span></p> <p class="ql-block">唐校长总结发言：白石太极协会蓬勃发展20余载，一直秉承着一个理念 ——“默默奉献无所求，只为太极惠民众”，<span style="font-size:18px;">传播太极文化，承国粹继往开来，健康湘潭。</span>👍👍</p><p class="ql-block">学堂特别邀请了四位具有丰富教学经验和持有国家一级裁判证书的老师担任评委：</p><p class="ql-block">九华太极学堂校长章素萍老师代表评委发言说：对于此次验收总结两个字“不错”，三个字“很不错”，四个字“非常不错”！</p><p class="ql-block">特别点名表扬了我们新班241班，半年时间能够打出行云流水的杨式24式太极拳，相当不错了，严师出高徒呀！</p> <p class="ql-block">光学不练功难精，光练不学意难通</p><p class="ql-block">我们241班习练太极拳半年多，能由当时动作生硬到今天合乐缓行、棚而不僵、松而不散、刚柔并进，太极拳的行云流水和整齐划一之美感逐渐呈现。</p><p class="ql-block">必须感谢学堂给我们配备的三位老师，主教贺波兰老师，副教戴宇老师，谭湘闽老师，那都是学堂最好的老师，特别是波兰老师认真教学，严格要求，对每个动作的耐心示范，一遍又一遍，关注着我们每个同学的手部摆动，脚步移动，从身体中正到沉肩松腰松胯，虚实脚步细节，膝关节对脚尖方向且不超(不伤膝关节)细节，并对新内容不断调整，慢慢地到动作的经络骨胳运转、眼随手走，眼神专注。。。</p><p class="ql-block">我们的小语和湘闽老师每天的陪练，随时随地、不厌其烦的指导纠错，教学视频拍摄等等，都是我们成长路上不可缺少的助力。</p><p class="ql-block">这次验收同学们交上了这个学期的完美答卷，每一个动作无不浸透着老师们呕心沥血的浇灌和同学们自己半年来的认真和坚持！</p> <p class="ql-block">验收完毕后，班委会组织同学们在《池塘边》做团建活动，对<span style="font-size:18px;">上学期完美收官做总结、交流。。。</span></p><p class="ql-block">本是静怡安详的农庄因同学们到来变得热闹起来，农庄里朴素自然的风景引得同学们拍照留影，餐后嗨歌、摸摸258和转转麻将促进友谊。。。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">带着满满收获的喜悦，携手同行迈向新学期，</span>热爱可抵岁月长，珍惜优秀老师的倾心教导，<span style="font-size:18px;">领悟理念，</span>于缓慢间进退自如，于柔和中平衡取舍，静心<span style="font-size:18px;">将太极拳由会打到打好，努力坚持换来健康生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 携手并进，共赴美好！💪💪</span></p>