辟谷

米娟（和悦健康管理）

辟谷的好处，你Get到了吗？

🌹——☞辟谷的功效：

1、减肥瘦身，消耗脂肪

分解消耗体内多余脂肪，有效快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂肪，有效缓解因肥胖引起的高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富贵病。

2、排毒养颜，一身轻松

辟谷能清理体内宿便、毒素等各种有害物质，净化血液，净化内环境，消除失眠、便秘、偏头痛等亚健康症状，同时对面部痤疮、粉刺、雀斑、黄褐斑、青春痘都有很好的治疗效果。

3、强身健体，增强免疫

激活人体潜能，增强机体免疫能力，提高抗病能力，使人轻松愉快、精力充沛、神清气爽、心情舒畅。

4、调理肠胃，消化增强

全面清理消化道，提高消化及吸收能力，使肠胃得到彻底修整，使肠胃溃疡、胃痛、肠炎、便秘等情况得到有效调理。

5、疏导循环，气血畅通

疏导气血运行，促进血液循环，软化血管，避免中风、血管硬化及血栓的形成；改善缓解妇科疾病，对痛经、月经不调等都有明显的效果，尤其对因肥胖导致的不孕不育有独特的效果。

6、疏通经络，平衡阴阳

恢复人体阴阳代谢平衡，有效解除颈、肩、腰、腿等关节疼痛，尤其对颈椎疼痛有非常好的疗效。

🌹——☆辟谷减肥、调理健康的四大主要特点：

1、绿色安全，不易反弹

不打针、不吃药、不抽脂、不损伤机体、不影响工作学习、无痛苦、无毒副作用。消耗内脏脂肪，有效减少脂肪的堆积。

2、效果立杆见影

对于部分中重度肥胖及高血压人士可在当天立刻见效，体重下降一到四斤。

3、彻底调整饮食习惯

胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量达到正常水平。

4、腰腹减脂，效果奇绝

腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般地消失，而且速度极快，人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度的调理