<p class="ql-block"> 为贯彻落实《体育总局关于进一步做好老年人体育工作的通知》精神，推广适老年人体育项目的普及发展，<span style="font-size:18px;">2024年10月12日，</span>省老年人体育活动管理服务中心于青岛莱西市举办全省老年人无极球比赛。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 金秋十月，瓜果飘香，在这举国欢庆庆华诞，康乐幸福过重阳的美好季节，老年人无极球比赛交流活动在莱西市体育中心体育馆隆重开幕。</span></p> <p class="ql-block"> 莱西市体育中心主任姜秀彬主持开幕式。莱西市委常委、政法委书记李春雷同志致欢迎辞，山东省老体协顾问、青岛市老体协主席徐学武宣布比赛开幕。山东省老年体协副秘书长隋志强，山东省老年体育管理中心业务科科长韩兵，莱西市委组织部副部长、老干部局局长江峰，莱西老年体协主席孙永高等出席了开幕式。</p> <p class="ql-block">比赛现场 精彩瞬间</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精心的编剧雕琢，</p><p class="ql-block">认真的排练打磨，</p><p class="ql-block">高度的专注投入，</p><p class="ql-block">让精彩绝伦呈现。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一场视觉的盛宴</p> <p class="ql-block">高光时刻</p> <p class="ql-block">莱西 来了就有惊喜</p> <p class="ql-block">烟台市代表队：</p><p class="ql-block">栖霞市老年体协全体参赛人员合影</p> <p class="ql-block">规定套路优胜奖</p> <p class="ql-block">自选套路优胜奖</p> <p class="ql-block">体育道德风尚奖</p> <p class="ql-block"> 比赛结束后，总裁判长韩才龙老师细致的给参赛队员们讲解无极球，将无极球运动的健身理念进一步细化，通俗易懂的演绎与讲解，让无极球得到进一步推广。</p> <p class="ql-block"> 无极球——一项来源于传统文化，结合了太极和健身元素的运动方式，经创新和发展，集健身、养心为一体的新型健康运动，它动作简洁，对场地无太多要求，适合各年龄段的人习练。被国家体育总局社会体育指导中心列入的第28个全民健身项目，无极球运动也受到越来越多的关注和喜爱，一裹、二柔、三匀、四弹，以球为敌、以球为友、人球合一，动作柔和，轻松自如，连绵不断，易学易练，协调全身，练习无极球，增强心肺功能肌肉力量，改善身体协调性柔韧性，缓解肩颈腰疾患，促进血液循环新陈代谢等。</p> <p class="ql-block"> 无极球是一项简单易学的运动项目，但要练到让它对健身的目的达到极致，还是需要一定技艺的。韩老师认真的剖析难点，要点，倾囊相授，尽量让学员们领悟其精髓。</p> <p class="ql-block"> 纠正错误，一语道破天机式的细致讲解，让队员们茅塞顿开，虽学熟练还需加以时日，但意义能瞬间领悟，这让队员们在今后的练习中，也少走很多弯路。</p><p class="ql-block"> 感谢韩老师的言传身教，耐心讲解！</p> <p class="ql-block">美好的事物总是在期待中如期而至，如晨曦中的阳光。</p> <p class="ql-block">凯旋而归</p> 载入史册 <p class="ql-block"> 规定套路整齐划一，默契有序。</p><p class="ql-block"> 自编套路每一动皆扣人心弦, 别具匠心，让人沉醉难自拔，演绎出别样的精彩。</p><p class="ql-block"> 精彩的比赛演绎得到一致好评，也得到了各媒体的专题报道。</p> <p class="ql-block"> 本次比赛，山东省老年人体育协会主办、青岛市老年人体育协会、莱西市老年人体育协会承办，栖霞市老年体协无极球工委代表烟台体协参加本次比赛。感谢栖霞市老年体协为队员们提供展示的平台。</p> <p class="ql-block"> 烟台市老年体协秘书长付强同志，心牵赛事，赛前不断鼓励问候，赛后电话祝贺。</p><p class="ql-block"> 栖霞市老年体协主席衣建国同志，远在栖霞，时刻密切关注比赛情况，身体欠佳的情况下，赛后熬夜第一时间做出宣传片。</p><p class="ql-block">感谢各级领导的关心、支持与鼓励！</p> <p class="ql-block">贺：2024年老年人无极球比赛圆满成功！</p><p class="ql-block">贺：栖霞市老年体协全体队员凯旋归，满载回！</p> 精彩花絮纷扬 赛前鼓励 <p class="ql-block">栖霞市老年体协副主席刘军信亲自带队参赛。赛前鼓励队员，稳定队员情绪：就是一次正常排练……</p><p class="ql-block">刘主席，辛苦了！</p> <p class="ql-block">栖霞市老年体协无极球工委主任项阳欣：注意事项再说一遍，动作再次规范……</p><p class="ql-block">项主任此刻 压力山大</p> <p class="ql-block">压力 紧张，在此刻诠释，</p><p class="ql-block">平静 自如，也在此刻！</p> 赛后总结 <p class="ql-block"> 比赛结束后，刘主席 项主任给队员们开个小会议，对这次比赛做了总结，对参赛队员表现给予肯定，也找出不足。</p> 金秋十月 笑一个 台上的默契 来源于幕后的融洽 <p class="ql-block"> 如果宇宙有边界，那这个边界是圆！</p><p class="ql-block"> 近年来，国家将大健康提高到战略高度，国家体育总局将无极球运动立为全民健身运动项目，并大力推广与发展普及无极球运动以提升全民健康水平。栖霞市老年体协积极响应，关注全市人民健康，举办无极球培训班，培训无极球骨干，于2024年4月22日起，正式开展为期一周的无极球培训。栖霞市老年体协主席衣建国同志，在开班仪式上做了讲话，领导的高度重视，体现了此次无极球培训的目的与意义。</p><p class="ql-block"> 无极球运动以旋机为运动形式，以伸拉、旋转、按摩为运动核心，圆融为运动品质，通过球在身前做转圆运动，对肩颈腰起到伸拉按摩缓解作用，球对身体的按摩挤压，达到运动五脏六腑的目的，对腰颈肩不适的人是较有效健康运动方式。常循环缠绕转动无极球拉伸筋骨平衡身心，在强身健体的同时激发人体潜能。</p><p class="ql-block">无极球运动既安全又受限少，随时随地都能练习，易懂 易学 有趣 能快速实现健身养生功效，将中华传统养生理论与现代健身科学相融合，充分展现了中国传统文化的博大精深。舒缓轻盈的音乐温馨舒畅，让身心合一，让灵魂与身心对话。一球动 乾坤起4月28日无极球培训班圆满结束，衣建国主席对本次培训结果予以充分肯定！通过本次培训学员们对无极球有了深入了解，无极球是栖霞市新增的新的健身项目，博得了众多人的好评，栖霞体协会把无极球作为一个重要健身项目进行推广！</p><p class="ql-block">把每一个普通的日子过得精彩些，因为每一段时光都珍藏着不可复制的美好。时光不可倒流，那就暂停一秒，让光阴不老，影像永存！</p>