JW女性成长觉醒共修营 <p class="ql-block">不知道大家发现没有，一般生病后，很多人都渴望一碗小米粥和咸菜，这背后蕴含着深刻的养生道理！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们的身体消耗过度、元气不足时，五谷就成为了补充精神气的重要来源。《黄帝内经》中说“五谷为养”，五谷能够轻易地转化为身体所需的精微物质，为我们提供能量和营养。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要健康长寿，就需要像节能减排一样，尽量减少身体转化异物时消耗的气血和能量。而吃五谷正是一种非常经济的方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五谷富含各种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，能够满足身体的基本需求。与其他食物相比，五谷的获取相对容易，且成本较低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此外，五谷还具有健脾益胃的作用，有助于提高身体的消化吸收能力，使我们更好地摄取营养。</p> <p class="ql-block">在日常生活中，我们应该多吃五谷杂粮，如大米、小麦、玉米、豆类等，保持饮食的均衡和多样化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时，我们也要注意饮食的搭配和烹饪方式，尽量选择简单、清淡的烹饪方法，以减少营养的流失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我们遵循“五谷补精微”的养生智慧，选择经济实惠的五谷食物，为我们的健康长寿打下坚实的基础。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">金薇红黑养粉，传承黄帝内经养生理论，结合现代营养学，精心打造科学中式养生粉。</p> <p class="ql-block">红养粉以红豆、红米、红枣、燕麦、山药、花生、枸杞、红玫瑰、黄芪为主要成分，在五红基础上升级，纯天然零添加剂，老人孩子放心食。健脾养胃，养心补气血。</p> <p class="ql-block">黑养粉含黑枸杞、黑豆、黑米、黑芝麻、铁棍山药、燕麦、核桃、桑葚，全心滋养脏腑，疏肝补肾，以黑养黑。</p> <p class="ql-block">超高性价比，我们定位是代理自用，让金薇家人全家受益，客户会员同步享优惠价，一杯高品质红黑养粉，不到一瓶牛奶钱，仅需五元，丰盛营养轻松搞定。</p> <p class="ql-block">金薇努力引领中式早餐崛起，为传统文化复兴和传统饮食复兴贡献力量，传递这份健康，我无比骄傲！更多健康问题，欢迎大家咨询我！</p>