<p class="ql-block">到今天，辟谷七天加上复食三天，进入了第11天。</p><p class="ql-block">今天凌晨两点醒来，突然觉得身体特别轻松而有力，头脑也清醒，前所未有的舒适，我深深地的吸了一口气，心中无比感谢这段时间所有的经历，和陪伴我一起走过的人和事！</p> <p class="ql-block">辟谷期间，不吃不喝，滴水末进，只吃空气。</p><p class="ql-block">身体出现各种现象，腰疼、腹痛、头痛，喉干舌苦，发烧，身体出现尸臭味，每天像历险记一样，不知道身体会怎么样，只能关关难过关关过，尤其是第五天，口苦像喝了黄莲水一样，无法形容的苦，那种苦是一辈子再也不想去品尝的难受！好在，只有短短的七天，一晃就过去了！</p><p class="ql-block">体重由春节期间136斤，到吃糙米饭2个月，下降到108斤，辟谷后是100斤，可以用骨瘦如柴来形容了！</p> <p class="ql-block">复食三天，全生食，第一天，一些水和酵素；第二天少许糙米，加黄瓜，凉薯；第三天，吃得多一点了，也有想吃的想法，以前我很不能接受吃生糙米，经过一折腾，也觉得有点好吃！</p> <p class="ql-block">这几天，眼耳鼻舌身意全部关闭，不想睁眼，不想听，不想说话，只能轻轻地散步，顺便捎上几束野花，一个人待在山庄里，和闭关差不多。</p><p class="ql-block">这几天，风成了我最好的朋友，风从不同的方向吹过来，带着不同的味道，有青草味，有野花味，有泥土味，还有浇菜后的臭味，我能从不同的味道判断风是如何吹的，所以这几天，是风逗着我玩儿。</p><p class="ql-block">还有太阳，每天至少要晒三个小时，躺在椅子上，草地里，上坡上，到哪哪累了就睡哪！日出日落都不容错过！</p> <p class="ql-block">月儿上山来看我时，捡了一个桔子，回去时留给了我，淡淡的的桔子香味，在我口里心里苦得实在无法忍受时，拿着他将皮挤一点汁出来，然后深深地像抽大烟上吸上几口，吸进每一个细胞里，这样全身有点香味，好像就有了撑下去的力量。</p> <p class="ql-block">七天，每天四次小便，两次大便，经期六天。</p> <p class="ql-block">复食倒不难，因为选择的是生食，吃几颗米就饱了，三天，逐渐增加，身体很快恢复体力。</p> <p class="ql-block">这次不同寻常的经历，对我的身心提升都很大，以前静坐妄念纷飞，不关我事的人事物全来了，满世界的旅行，自己都没信心了！</p><p class="ql-block">这几天，在对身体和心理地不断清除中，发现垃圾确实少了很多，安住当下的片刻多了起来。</p><p class="ql-block">尤其是今天早起，那份清醒，那份活力，让我特别舒畅。</p> <p class="ql-block">通过这次活动，我想人生就是一种体验，没有对错，没有好坏，明天或者下一秒发生什么，我们真的不知道。每天都面临着各种选择，那既然选择了，我们就老老实实的经历，过后，觉得对了，就坚持；错了，就修正，经历而已，不需评判，更无需抱怨，都是好的。</p> <p class="ql-block">人生也是一种态度，人生豁达，在于有正确的认知，我们吃对，然后身就会正，身正才会心正，心正了必定意诚，我们诚心诚意地生活态度，是抵挡一切病痛灾难的防火墙！</p> <p class="ql-block">第七天，我的样子完全因为脱水消瘦，像个化疗后的患者，我特意到父母家去，给他们看看，我父亲看到我时，眼泪叭叭地流下来，说：“你怎么弄成这样！”我妈说：“你只没有用土埋起来了！”我说：“我乳腺上有一肿块，那是垃圾，通过七天，不吃不喝，我把这堆垃圾烧掉了，顺便还烧掉了其他垃级！”</p><p class="ql-block">模样儿是一样，面对乳腺肿块，选择不一样，结果太不一样，选择西医，手术后可能还要放疗化疗，那真是死期快到了；而我选择自然疗法，不仅身体不受损，自愈力也出来了，智慧的人当然知道怎么做了！</p><p class="ql-block">自己有了体证，才能真正地有底气，担起家庭保驾护航的责任。</p> <p class="ql-block">还是应了罗老师那句话，吃对，然后，听天由命，活了就活了，死了就活了！</p><p class="ql-block">这才是我们达到的最自由的状态！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">有人说，上帝给了罗老师一张处方，救我于水火之中，而我幸得这一处方，是何等大的福报啊！</p><p class="ql-block">无限无限的感恩！</p>