迹象一、不再走出自己的舒适区 <p class="ql-block"> 作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”</p><p class="ql-block"> 一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。当你停止了学习、故步自封，将自己囚禁在得过且过的牢笼中，那么你已经朝平庸迈进了一大步。</p> 迹象二、沉溺于短期快感之中，不再做长期投入 <p class="ql-block"> 玩游戏、刷视频、看网文，这些是顺应人性的，因为它们有及时反馈的机制。你可以在短期内获得快感，哪怕这种快感是虚拟的、易逝的。对比之下，学习、健身、提升工作技能，这些都需要漫长的反馈周期。你需要投入很多时间、精力才能看到回报，远不如刷小视频、打游戏来得有意思。</p><p class="ql-block"> 太多人为了逃避思考而愿意做任何事。尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”当你不再制订计划，而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中，你离废掉就不远了。</p><p class="ql-block"><br></p> 迹象三、是沦为情绪的奴隶 <p class="ql-block"> 无法控制自己情绪的人，会给自己和他人带来不可预料的灾难。有人因为和店家发生了一点口角，就冲进厨房拿起菜刀砍人；有人因为丈夫的一句责难，就将自己的亲生骨肉从五楼扔下，自己也纵身一跃；还有人因为生活不如意，就上街殴打无辜的人，发泄情绪。</p><p class="ql-block"> 费斯汀格法则告诉我们:生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。</p><p class="ql-block"> 一念天堂，一念地狱。当你深陷情绪的深渊，让理智随时被情绪牵着走，那么你离后悔就不远了。真正成熟的人，一定是有能力控制自己情绪的人。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我们的人生，不只有现实、还得有梦想，更得有自律！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">梦之岛魅力少年特训营寒假预报名进行中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">报名电话</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">19995267310</b></p>