<p class="ql-block"> 2024 年 10 月 11 日，九九重阳节之际，福康医院李院长带领医护团队来到腾泰医养中心，为这里的老年人带来了一场意义非凡的健康讲座。</p><p class="ql-block"> 李院长以其专业的医学知识和丰富的临床经验，深入浅出地为老人们讲解了健康养生的重要性。讲座中，为了让老人们更好地理解和掌握健康知识，李院长还采用了互动问答，发送奖品等方式，鼓励老人们提出自己的疑问和困惑。老人们积极参与，纷纷提出了自己在日常生活中遇到的健康问题，李院长耐心地一一解答，现场气氛热烈而温馨。</p><p class="ql-block"> 此外，李院长还强调了合理饮食、适量运动和良好心态对健康的重要性。他建议老人们要保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物；要适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强体质；要保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。</p><p class="ql-block"> 讲座结束后，老人们对李院长的精彩讲解给予了高度评价。他们纷纷表示，通过这次讲座，他们学到了很多实用的健康知识，对自己的身体状况有了更清楚的认识，也更加懂得了如何关爱自己的健康。</p><p class="ql-block"> 福康医院李院长的此次重阳节健康讲座，不仅为腾泰医养的老年人送去了健康知识，也传递了社会对老年人的关爱和温暖。相信在社会各界的共同努力下，老年人的生活将更加幸福、健康、美好！</p>