善待自己的暮年 <p class="ql-block">一生很短，短的刚走进清晨，晨曦的清淳还没来得及深深吸吮，细细品味，就已接近了黄昏。暗淡的残阳，准时准点为我们披上了暮年的时装。回首过往，细数倒影。那一丝丝，一缕缕，一幅幅，一帧帧………岁月细碎的光阴构成了一幅，可歌可泣，可悲可叹，可恨可悔，可喜可贺，可圈可点……的人生华丽篇章！</p><p class="ql-block"> 往事如烟，旖旎滑落。在岁月和光阴的缱绻中，散发着淡淡的清香。如梦如幻，栖息在心灵静谧的深处。悲欢离合，情感冷暖……所有的一切，在思念的海水里，轻轻的荡漾，思绪的划桨，稍有波动，便起涟漪，荡开了心底的惆怅！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">步入红尘，我们从呱呱坠地，到两鬓斑白，历经岁月的洗礼，光阴的锤练，沧海桑田的磨难。我们经历了风霜雨雪，雷鸣电闪，雾霾鬼缠。体验过生活的斑澜，也领略过彩虹的骄艳！岁月的行囊里装满了酸甜苦辣，艰辛苦涩。汗水和泪水交织辉映，浸泡着行囊，压得我们气喘吁吁，步履维艰，行走在人生终结的暮年之巅！余生的路程还有多远？？？我们又能再走多远？？？这完全取决于我们健康的体魄和平稳的心态！</p> <p class="ql-block">人生的结晶，其实就是生活的千锤百炼，生死考验，思想观念正能量的转变，灵魂层次的不断进取更新，取舍有度的激烈抗争！就像一本教科书，我们从呀呀学语，到背的滚瓜烂熟，对人生的阅读和理解，各有不同。人生的哲理，在袅袅吹烟，缭乱无绪的人间烟火中，逐步深化悟透，清晰明了。阅历丰富，理解透了，就能从苦难中解脱。醍醐灌顶，证涅槃乐！</p><p class="ql-block"> 幸福家庭的凝聚，是血脉传承，辈辈父母辛勤劳作的丰功伟绩！抚养儿女，照顾子孙，任劳任怨，忍辱负重，无怨无悔，只为别人想，只为别人活，倾尽毕生心血，为家庭幸福安康！对自己莫不关心，闻所未闻，亏欠慎多！细想数年后，谁能把你的付出折合成回报，又有谁能为你颁发功勋奖章！唯一留下的，就是在腥风血雨的暮年中漫长的回忆！！</p><p class="ql-block"> 生活的残酷，人情的淡薄，世态的炎凉。造就了我们坚强的信念，顽强的意志！不经万般难，难求世事经。余生要活的明白清醒，为自己活，为自己想。打理好情绪，梳理好日常，把余生的每一天，都当做最后一天，认真对待，谨慎生活。暮年是需要滋养保健，悉心呵护的。精神慰籍，物质馈赠。适时输送营养。要敢于奢侈，不苛刻，不强求。晚年不仅要有物质上的满足，还要有舒适的生活环境。只有这样才能涵盖精神层面的富足！培养爱好，滋养兴趣，参加社交活动。只有这样才能让自己的身体和心灵得到满足和愉悦！凡事想得开，放得下，看开看淡，对身边的烂人烂事，能躲则躲，不予纠缠。那里开心，那里去，活出自我。对待自己的生活起居，要认真仔细，一丝不苟。柴米油盐，粗茶淡饭，一介布衣，烟火静安。看花开花落，潮起潮落，与世无争，顺其自然！严谨理念，思想领域储满正能量，不留死角，不留余地，不给有损身心健康理念，有任何可乘之机！暮年我们拼的是健康，守的是心态！</p> <p class="ql-block">大千世界，繁杂琐碎，人心莫测，诡异多变。守好自己心中的那份宁静，让心中的那份静土，绽放鲜花，鲜花丛中能隐藏，人世间所有的喧嚣冗杂。无论尘世间有多少翻云覆雨，惊涛骇浪。我们都能坚如磐石，巍然不动。要知道正义的呐喊，阻挡不了污秽的漫延！善良的光环透视着邪恶的敝端！不要让灵魂受到腐朽的侵害！要具备有足够的防范措施和应变能力，涅而不缁！沉着冷静，与岁月周旋，与光阴并肩，行走在芳华水云间！</p><p class="ql-block"> 亲人也好，朋友也罢，亲疏远近，适而可止，保持恰好的距离。遇难得帮，当应铭记，滴水之恩，当涌泉相报！帮人难处，不求回报，留取馨香，善心不忘。世上每一个人，都是独立的个体，由于层次的区分，位置不同，观念不一，想法不同，生活方式各异。同频才能相吸，同趣才能同乐。懂你者无需多言，不懂你者百口难辩！人生知己，得者很难。因此要学会孤芳自赏。鹰无人鼓掌，照样飞翔，小草无人顾及，生命力顽强，山间野花无人欣赏，照样芬芳飘香。掌控好自己，把握好生活节奏，按照自己的生活方式，在平凡的生活中，寻找别样的幸福。不被外界任何不良情绪所干扰。孤独时自我安慰，寂寞时，寻找欢乐，温暖自己。伤心时，就用泪水安抚，泪干翻篇，勇往直前！高兴时，仰望苍穹，感恩天赐良运，不负天恩！悠闲自在，快乐暮年！</p><p class="ql-block"> 人到晚年，一生所走的路，所遇的人，所遇的事，功过是非，落魄遗憾，恩情怨恨，宿殃苦罪………等等，都会永久的停留在脑海中，挥之不去，不定时的浮现，影响情绪，打乱思念，严重影响生活的正常运转。情绪不稳定吋，还会像祥林嫂一样，絮絮叨叨，逢人就讲。切记，沒有人同情你，怜悯你。反而只会成为他人茶余饭后，嘲笑你的话题。最好往事尘封，封锁回忆，沉默冷静，让时间去冲淡一切！</p> <p class="ql-block">优雅的暮年，换个角度讲，它是人生最美好的开端。老有老的风骨，老有老的优雅。花白的头发，沟壑纵横的脸颊，隐藏着历经苍桑，饱经风霜的磨励。彰显着不屈不挠的顽强意志，高雅端庄，生命不息，奋斗不止的高贵品质。正如春花秋实，四季轮回。各有各的风度，各有各的精彩！暮年的悠闲恬阔，从容淡定。人生的种种经历积累了丰富的经验和教训，为人处事均可借鉴。只要永久保持一颗善良之心，心态平稳。少一些期盼，多一些抱容。知足常乐，去留无碍，自安自得，悠闲悠哉！善待好自己的暮年，微笑向前，人生终会圆满！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我把岁月熬成粥，</p><p class="ql-block">五味杂陈酿美酒。</p><p class="ql-block">金樽斟满邀亲朋，</p><p class="ql-block">把酒当歌润秋喉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">千帆过尽暮回首，</p><p class="ql-block">万重险峰甩身后。</p><p class="ql-block">暮年狂欢不言愁，</p><p class="ql-block">国泰民安乾坤游！</p><p class="ql-block"> 2024年10月11号</p><p class="ql-block"> 农历九月初九重阳节</p>