郑慧的美篇

郑慧

01 辟谷期间饿的很难受怎么办？

百草汤里面的能量完全够供给身体的需求，辟谷期间如果感觉饿得很难受， 别自己过不去， 一定要选择吃饭。

辟谷是顺其自然的，是不想吃饭，不吃饭还很精神，正常上班工作生活。

如果饿得很难受，痛苦不堪，还死撑着不吃饭，那已经偏离了辟谷。

如果遇到这种情况，我们可以问一下自己，同样辟谷期间，为何别人精神状态挺好， 而我会饿得难受？

答案很明显，自己准备的不充分。

准备得不充分，这次就随缘结束。

下次多做准备，准备好再来。

辟谷的机会多的是。

留得青山在，不怕没柴烧。

千万不要在没有准备好的情况下选择辟谷。

辟谷是自然而然发生的、是享受不是忍受！

02 辟谷时干呕严重是怎么回事？

这种情况很少见， 要具体分析。

如果新人第一次辟谷到3天或者4天前后出现干呕， 一般可以判断为气冲病灶，不用理会、不在身体上解决问题，在能量场充盈后自动解决。

过两天随着辟谷深入会自然正常。

如果从辟谷一开始就干呕， 而且越来越严重， 就要特别小心。

要分析原因，检查辟谷前准备功课完成情况，有没有勉强。

从家庭情况，健康情况入手，所有疾病都是相，相由心生。

呕吐的病相其实是内心深处渴望吐出什么。这种人往往需要倾诉，往往有平时说不出来的心里话压抑着，要给她机会倾诉。

吐出来就会好很多。无论哪种原因，都要随缘，慎重对待。 如果觉得自己没把握，可以考虑复食。而且复食时也要特小心。

03 辟谷期间如何让身体有力气？辟谷期间多多少少会出现一些乏力的感受，但都是一阵而已，比如第三天早上起床觉得头晕乏力。持咒接能量 还没做什么已经精神抖擞了。

但有极少数人，从头至尾都处在这种无力萎靡的状态中，精神抖擞的状态出现很少。对于他们，辟谷期间很难找到身体有力气的感觉，是因为辟谷前准备功课做的不够， 现在的辟谷有点勉强而已。一般最好的办法建议这些同学辟谷时间不要太长，重要的是辟谷结束后要做的功课。一定要多静心、补觉、持咒接能量， 从大爱健身法和体育锻炼开始，练功修德。 下次辟谷多间隔些时间， 加强练功半年以后再来第二次辟谷， 会有明显进步。

辟谷心🉐

1:有心练功

无心成功

练功比成功重要、修德比练功重要。

2:辟谷不治病，心态转变了能量就高了，能量高了病就没了。

3:不能靠不吃饭解决所有问题～

4：吃饭的时候好好吃饭

辟谷的时候好好辟谷

5：休息是为了走更远的路。

6:不吃饭是为了更长久的吃饭。

7:疾病最怕愛，所有的疾病都是自我伤害造成的，是缺乏愛的表现！

8:“我”若不病～谁能病我？

“我”是最好的医生。

9:我若盛开蝴蝶自来、

我若盛开，

蝴蝶爱来不来！

10:辟谷是人类的觉醒！