<p class="ql-block"> 就南方人而言,对衡水的认识大抵是“衡水老白干”与衡水中学,但作为跑步爱好者,自然还知道那里有个衡水湖,从2012年开始,每年9月举办衡水湖国际马拉松,因其气温适宜、赛道平整、风景秀丽而享有盛誉,吸引大批跑者前往。近日有幸中签获得衡水湖马拉松参赛名额,于是又一次开启了“跑马识城”之旅。</p> <p class="ql-block">衡水</p> <p class="ql-block"> 9月20日(出发、领物):杭州至衡水是有高铁直达的,但只有一趟,且到达时间很晚(晚上10点多),感觉不太合适,于是选择换乘。早上G176杭州东至南京南,换乘G378前往,6个小时后到达衡水北站,也挺方便。住宿是之前预定好的全季酒店(奥体中心店),打个车便是了。</p> <p class="ql-block">衡水北站</p> <p class="ql-block"> 参赛物资是在衡水奥体中心场馆领取的,凭身份证进入,在志愿者小姐姐引领下,取号码簿、试穿并确定参赛服、领参赛包、最后芯片测试,过程丝滑,5、6分钟便完成了。</p> <p class="ql-block">参赛包物资</p> <p class="ql-block"> 9月21日(晨跑、一日游):为适应比赛日早晨气温,6点起床,沿滏阳河跑了一圈,8公里,配速5.21,平均心率135,比较舒服。</p> <p class="ql-block">晨跑</p> <p class="ql-block"> 衡水地处河北省东南部,地级市,应该是四线城市,不大,没有地铁,没有共享单车,出行全凭公交及出租,作为外地客也只能出租车了,于是花了200元包了一辆。首站是“小红书”上推荐的“老白干”生产基地,也许是为了进一步提高“老白干”的知名度,或者是营销需要,基地已然成为“老白干”景区,向人们免费开放,可参观其生产流水线及了解历史沿草。“老白干”始于汉,盛于唐,定名于清,后在1915年巴拿马万国博览会上67度老白干与茅台一样获得金奖。第二站衡水湖,4 A级景区,环湖周长33 KM,是杭州西湖的3倍,湖域面积更是西湖的11倍。因马拉松赛道也是环湖,因此我们就座在车上感受了下衡水湖的五光十色与波光荡漾。第三站衡水中学,就在市区,我们只知道其高考很历害。因该校不允许外人进入,只能在校门口打卡了事。衡水真没什么可游玩的,也就这些。值得一提的还有美食,流常老豆腐!一碗老豆腐,一卷熏肉卷饼,配少许下水,和着“老白干”也很是惬意。</p> <p class="ql-block">老白干景区</p> <p class="ql-block">博览会金奖</p> <p class="ql-block">衡水湖</p> <p class="ql-block">衡水中学</p> <p class="ql-block">流常老豆腐</p> <p class="ql-block"> 9月22日(跑马、回程):衡水马拉松是中国田协A 1类赛事。始、终点没在衡水湖畔的马拉松广场,在万人齐唱国歌后,7:30分鸣枪起跑,我的目标是在4个半小时内安全完赛,于是没定6分配起跑,在前35 K M应该说很稳,基本上在6分5秒左右巡航,但一过35 KM,腿有点不听使唤,身体倒没感觉到累,真正体会了“ 35 KM开始才是真真的马拉松”,后程的7 K M明显掉速,差不多在7分配了,不能放弃,必须坚持,最终以4:25:14到达终点,实现了目标,同时相比兰州马拉松还P B了近10分钟。算作功不唐捐!</p> <p class="ql-block">起跑</p> <p class="ql-block">笔直的赛道</p> <p class="ql-block">悦跑圈纪录</p> <p class="ql-block">成绩证书</p> <p class="ql-block"> 回程比较方便,高铁衡水北站直达杭州西站。好酒的我自然也带回了几瓶67度衡水老白干。</p><p class="ql-block"> 2024年9月25日</p>