<p class="ql-block"> 秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，根据临床研究显示，肺炎链球菌是儿童患肺炎或呼吸道感染的首位细菌性病原。儿童、老年人以及有基础病的患者患肺炎的风险较高，而肺炎对他们健康危害也较高。因此，让我们来了解一下肺炎，学习如何做好肺炎的防御措施。</p> <p class="ql-block">一、什么是肺炎？</p><p class="ql-block"> 一般来说，肺炎指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起，其中以细菌性和病毒性肺炎最为常见。广义上，肺炎可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。</p> <p class="ql-block">二、症状有哪些？</p><p class="ql-block"> 肺炎的症状可以因个体而异，但通常包括以下症状：</p><p class="ql-block"> 1.精神不佳：食欲不振，精神萎靡，烦躁不安，嗜睡；</p><p class="ql-block"> 2.发热：大部分患者出现不规律发热，重症感染者或婴幼儿体温可正常或低于正常；</p><p class="ql-block"> 3.气促：多数在咳嗽、发热后出现，病变范围较大的患者可有呼吸困难、呼吸窘迫；</p><p class="ql-block"> 4.咳嗽、咳痰：咳嗽频繁，早期可以是刺激性干咳，后期出现咳痰。</p> <p class="ql-block">三、怎样预防呢？</p><p class="ql-block"> 1、接种：目前，可通过接种疫苗来预防肺炎。现在肺炎疫苗主要包括两种：13价肺炎球菌多糖结合疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗。分别可以预防13种和23种相应血清型的肺炎链球菌感染引起的肺炎及相关感染。</p><p class="ql-block"> 2、避免诱因：肺炎通常是由于细菌、病毒等病原体感染所引起，因此建议在日常生活中避免吸入刺激性气体，戒烟戒酒，避免到人群密集的地方，以免导致病原体入侵，从而诱发肺炎。</p><p class="ql-block"> 3、注意通风：在日常生活中，还需要注意室内空气流通，保持室内空气清新，避免在密闭的环境中生活，也可以在一定程度上预防肺炎的发生。</p><p class="ql-block"> 4、注意卫生：在日常生活中，还需要注意个人卫生，勤换洗衣物，并经过暴晒处理。此外，还需要勤洗手，在一定程度上也可以减少病原体的感染</p><p class="ql-block"> 5、增强体质：建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，能够增强自身的体质，也可以提高身体的免疫力，可以一定程度上预防肺炎的发生</p><p class="ql-block"> 6、注意饮食：在日常生活中，还需要注意合理饮食，适当进食富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，也可以提高身体的免疫力，从而预防肺炎的发生。</p><p class="ql-block"> 7、及时治疗：如果感到身体不适，例如咳嗽、发热等，建议及时就医，以便及早发现和治疗。</p>