国庆节跑步10.01公里，开启特别的十月跑步之旅

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十月一日跑步: 10.01公里 跑步不仅能锻炼身体，更是一种生活习惯，还能彰显一种责任和担当！10月1日是祖国母亲生日，全国人民共同欢庆！我用跑步10.01公里的仪式感，表达对伟大祖国的热爱！并开启金秋十月的跑步之旅，奔跑向未来…… 10月1日国庆节，全国人民共同欢庆，到处挂灯笼飘红旗，节日氛围喜庆而隆重。 早在9月30日，县城街道已是五星红旗迎风飘扬，就连我经常跑步的河南路也沿步道挂满了红旗，跑起步来也有份异样的幸福感。 跑步人很讲究仪式感，前一天晚上想着在国庆节争取跑个10.01公里，用跑步者特有的方式为祖国母亲庆生。 早上六点，天刚朦朦亮，透过玻璃窗往外看，有种朦胧的美。好久没有这么迟起来了，平时上班至少也要五点。我起床后简单洗漱，换上装备，整理好抓紧时间往楼下赶。 来到楼下，街道上很安静，由于今天国庆节放假第一天，出来锻炼的人比较少。热身运动赶紧做起来。 　　跑步目标很明确，一定要是10.01公里，任务很艰巨，不是平时的随意跑。不知跑步状态如何，担心最后能否卡得准。 虽然有点压力，只要没有意外，正常情况还是可以的，毕竟10公里跑步经历不少。先别想太多，说跑就跑。 打开悦跑运动，有节奏的跑起来。第一公里5分26秒，配速还可以，但跑起来的感觉也不错。 我调整自己的跑步状态，找到属于自己的跑步感觉。我跑慢了一点，但慢慢地跑起来舒服了些。第二公里5分58秒，比起第一公里慢了32秒，但跑起来感觉很好。 我又适当的提一点速，希望自己能跑快一点点，第三公里5分23秒，在第二公里的基础上快了35秒，挺好。 不知不觉，前五公里还是很顺利完成，心里踏实了。10公里已完成了一半，压力也小了些，剩下的五公里只要坚持再坚持，怎么都可以跑下来。 　　后面还是注重跑步过程，静静地聆听自己的呼吸声，跑起来在意自己的节奏感。为了能更好的坚持，把自己的步伐也调整在很舒服的状态。 虽然后面几公里的速度快了一点，都在5分左右了，但跑起来不是很累，很享受跑步带来的愉悦感。整体配速还是控制在了5分多，算是比较理想的成绩，能完成就挺好。 跑步运动贵在坚持，用跑步这种特别的方式来表达对祖国母亲的热爱。今年国庆节没有外出计划，但为了先完成心中期盼的10.01公里，按时就起来了。 步道上五星红旗迎风飘扬，心中的自豪感油然而生，一路上的那抹红具有很特别的意义。作为中国人，跑步更有力量更有底气。 跑步途中，想着举行隆重的升国旗仪式。战士们排着整齐的队伍，仪仗队穿着笔挺的礼服，整装待发的样子。当雄壮嘹亮的国歌响起时，所有人守望国旗，这一刻，很庄严，很神圣。 健康跑步，快乐生活。10月1日的跑步很有仪式感，在快要到10公里时，我特意盯着手机，边跑边看并随时准备按暂停键，生怕没卡准，很担心一不留神超过10.01了。还好还好，终于卡准了，内心无比开心愉快。 十月二日跑步: 10.02公里 十月三日跑步: 10.03公里 十月四日跑步: 10.04公里 十月五日跑步: 10.05公里 十月六日跑步: 10.06公里 十月七日跑步: 10.07公里 　　跑起来才有风，才能遇见更好的自己，才能看见更美好的风景。奔跑吧！向着快乐跑起来吧。