<p class="ql-block">1你了解这个世界有多少？不知道事物的构成，框架，不知道努力的途径，方法，也不知道真正想要什么，能做什么，最后会成为什么样的人……</p><p class="ql-block">2真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，作用认知的力量与时间做朋友</p><p class="ql-block">3改变的策略：早起，冥想，阅读，写作，运动等习惯的养成</p><p class="ql-block">4实践和改变是这本书的核心。</p><p class="ql-block">5大脑分为本能脑，情绪脑，理智脑</p><p class="ql-block">6成长是克服天性的过程</p><p class="ql-block">总结：每天都在进步，每天成长一点点，今天比昨天进步一点点。</p><p class="ql-block">目标：报考二建，努力学习新技能。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p>