<p class="ql-block">最近的天气可以说是一天比一天凉爽了，</p><p class="ql-block">一场风过后就到了秋天，</p><p class="ql-block">特别是现在早晚温差大，</p><p class="ql-block">这样的天气一不小心就容易感冒，</p><p class="ql-block">尤其是小朋友，</p><p class="ql-block">他们免疫力比较低，</p><p class="ql-block">更是感冒的高发季，</p><p class="ql-block">这个时候预防工作就非常重要啦！</p><p class="ql-block">做好预防才能让小朋友</p><p class="ql-block">健康地度过这个秋天哦！</p> 家长要注意些什么呢？ <p class="ql-block">天气变化异常，忽冷忽热，家长一定要每天及时查看天气预报，关注天气变化，尤其晨送晚接的路上，无论驾车还是步行，请提前准备好小朋友的衣物，做好保暖工作，防止宝贝受凉而患上感冒。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">⚠️孩子一生病⚠️</p><p class="ql-block">最心疼的莫过于家长了</p><p class="ql-block">有些家长为预防孩子感冒</p><p class="ql-block">给孩子多加很多衣服</p><p class="ql-block">有的家长甚至关照老师不要让孩子出去做早操</p><p class="ql-block">虽然我们能够理解家长担心孩子生病的心情</p><p class="ql-block">但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当</p> 秋季孩子保健，给您一些小窍门 诀窍1:给宝宝多喝水 <p class="ql-block"> 秋高气爽，天气干燥。宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里，老师时刻关注孩子的饮水量。在家中，家长也要注重水的摄取。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。</p> 诀窍2:少吃“上火”食物 <p class="ql-block">刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如榴莲、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。</p> 诀窍3:限制冷饮 <p class="ql-block">中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。</p> 诀窍4:预防腹泻 <p class="ql-block">入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及6岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。</p>