<p class="ql-block">一、什么年龄干什么事</p><p class="ql-block"> 人生有不同年龄阶段，青年时是女儿，中年时做妈妈，老年后当奶奶，晚年就成了太婆。在工作中，也同样有相应的角色转换。如体育界，青年时是运动员，中年时做教练，老年后当裁判，晚年就成为观众了。</p><p class="ql-block"> 这就叫什么年龄干什么事儿。当龄时应恪尽职守，干得有声有色。过了这个阶段，就应调整心态，进入新角色，无怨无悔。</p><p class="ql-block"> 二、老年生活质量贵在心态。现实社会中，常有社会地位很高，经济情况很好而晚年生活不愉快的，也有很普通的百姓，经济条件一般，但活得很愉快的。他们的差别在于心态，在于会不会安排做自己喜欢做的事，而不勉强去做自己不喜欢做的事。</p><p class="ql-block"> 三、过于自苦不必要。我们这一代人在长期的革命历炼中养成了艰苦朴素的生活习惯，这种精神是很可贵的。只是随着社会经济的发展，今天的老年人也不必过于自苦。儿孙自有儿孙福，不必太为他们担心。</p><p class="ql-block"> 四、人走茶凉不奇怪。有些老年人常沉湎于过去前呼后拥，迎来送往的热闹场景，叹惜现在门庭冷落，寂寞空灵，“人一走，茶就凉”。甚至埋怨人情冷暖，世态炎凉，真有说不完的苦恼。其实大可不必。人走了，茶自然会凉，不仅会凉，而且茶水还应倒掉，因为茶杯还有它用。</p><p class="ql-block"> 五、人生苦恼不自寻。自古是病找人、没有人找病的道理，烦恼也是一样，所以聪明的人从不会自寻烦恼。人到老年，脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的。</p><p class="ql-block"> 六、养老，根本还是靠自己。前几年，看到一本书《养老，你指望谁？》书中列举了现在社会上多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等等。分析的结果，根本的还是要靠自己。靠自己选择最适合自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，使自己的晚年生活和谐美满。吃得营养、注重保养、要有修养。另外，还要有三五个好友，好友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友。</p><p class="ql-block"> . 七、快乐高于一切。一辈子很短，快乐就好。做人最重要的就是开心，学会宽容，不去计较。忘记名利，忘记恩怨，忘记烦恼。与人为善，不图回报。保持年轻心态，前半辈子努力换来后半辈子幸福生活，好好享受别浪费大好时光，让自己乐享老年！！</p> <p class="ql-block">恋秋的格桑花</p> <p class="ql-block">花一朵</p> <p class="ql-block">迎春花</p> <p class="ql-block">元宝花</p> <p class="ql-block">暑天走一走</p> <p class="ql-block">很多花</p> <p class="ql-block">大树底下好乘凉</p> <p class="ql-block">清清的小河</p> <p class="ql-block">谷子长势喜人</p> <p class="ql-block">蒲棒草</p>