<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">秋光凝聚</span>，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风华正启今日，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们将迎来二十四节气之</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋天的第五个节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">——寒露</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">当寒露沁润万物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">染红枝头那一片片的枫叶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点亮漫山那一朵朵的菊花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">温暖天边那一缕缕的斜阳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">......</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的爸爸妈妈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请告诉孩子这5件事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感受深秋的浪漫与诗意</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露是一年中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第一个带“寒”字的节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">较“白露”时候</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">气温更低、露水更多</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原先地面上洁白晶莹的露水</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">即将凝结成霜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">寒意愈盛，故名“寒露”</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露在农历九月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">又称菊</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">月百花开始凋零</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">唯有秋菊傲霜，吐露寒香</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露节气后昼短夜长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日照减少，昼暖夜凉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">随着寒气增长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万物也逐渐萧瑟</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一候鸿雁来宾</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">此节气中鸿雁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排成一字或人字形的队列</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大举南迁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">二候雀入大水为蛤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雀鸟都不见了</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海边突然出现很多蛤蜊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">条纹及颜色与雀鸟很相似</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人们以为是雀鸟变成的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">三候菊有黄华</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">此时菊花开出</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄色的花朵</p> NO.1
赏红叶 <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露以后，枫叶渐红</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“霜叶红于二月花”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正是家长带上小朋友</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">观赏枫叶的好时节</p> NO.2
赏菊、喝菊花茶 <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露时值农历九月</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又称“菊月”除了赏菊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还有喝菊花茶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饮菊花酒等习俗</p> NO.3
秋钓边、吃螃蟹 <p class="ql-block" style="text-align:center;">在江南地区</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有吃螃蟹、钓鱼的习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露时气温下降迅速</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鱼儿会游向水温较高的浅水区</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有“秋钓边”的说法</p> NO.4
登高 <p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露与重阳节往往相近</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自古以来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">重阳节有登高习俗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带老人和孩子一起</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">登高望远</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">NO.1</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">适时添衣保暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露后，气温逐渐降低</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要适时添衣保暖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若小朋友在家里经常不喜穿袜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">容易受寒，注意脚部的保暖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">NO.2</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饮食调理</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">养生应以保养阴精为主</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饮食宜清淡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">少食辛辣油腻食物</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可适量多食甘润的食物</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">NO.3</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">适当运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">适当的运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以帮助身体抵御寒冷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">选择轻度运动方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免做剧烈运动哦</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">适当的运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以帮助身体抵御寒冷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">选择轻度运动方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">避免做剧烈运动哦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒露袅袅，秋意浓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">月光凉，桂花香</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">北方层林尽染</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南方蝉噤荷残</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">带孩子们感受诗意深秋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大自然也换上了多彩的新装</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友也要注意添衣保暖</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">愿我们的孩子都能</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">掌心握有爱的温度</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拥抱美丽的深秋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">~</p>