今日寒露（10月8日）

文 娟

今日寒露（10月8日）。

此轮主气为阳明燥金，客气为少阴君火。火克金，相得。这个秋天早晚温差大，秋行燥令，天气干爽，草木黄落，寒气及体。病症表现易上热下寒。秋凉已起，宜添衣被。此轮天气清明，咳嗽发烧的病人开始多起来，如果不注意休息易犯耳鸣、咽喉肿痛。易燥咳不止，大便干燥。但不可以吃降火药，否则冬天会病痛连连。因为太阴湿土主下半年，湿邪加燥邪，人会头痛眼干，腰部和颈部都会不舒适。

多做八段锦之“五劳七伤往后瞧”。秋主收敛，运动不宜大汗。总之，少看微信，多听《内经》、《伤寒论》。一切都要入冬了，靠经典温暖我们吧。