<p class="ql-block">锦绣中国，盛世华诞。</p><p class="ql-block">全民健身，利国利民。</p><p class="ql-block">不忘初心、牢记使命。</p><p class="ql-block">体育强国，民族复兴。</p> <p class="ql-block">金秋送爽，丹桂飘香，在这个充满喜悦与憧憬的时节，10 月 6 日上午七点，湘潭市体育中心田径场成为了一片欢乐的海洋，一场盛大且激情澎湃的活动精彩上演——热烈庆祝中华人民共和国成立 75 周年暨 2024 年湘潭市全民健身《健身技能培训》主题活动在此隆重举行。此次活动由湘潭市全民健身服务中心主办，湘潭东方红微马跑步协会承办，市微马协会、市铁人三项协会、市排舞广场舞协会、市空竹协会、市柔力球协会湖湘队、市东方红舞龙队、市非洲鼓队、雨湖区微马协会、县微马协会等单位协办。</p> <p class="ql-block">主持人（东方红微马跑步协会秘书长兼直属队队长潘红女士)</p> <p class="ql-block">韩小龙先生致辞（湖南微马总队长助理、湘潭微马大队大队长兼东方红微马总负责人)</p> <p class="ql-block">协会副会长兼东方红执行队队长朱荣华女士携全体队友，满怀热忱祝福祖国母亲 75 周年生日快乐！</p> <p class="ql-block">出席本次活动的嘉宾：</p><p class="ql-block">市铁人三项协会朱健勇书记、市排舞广场舞协会李宁书记、市空竹协会杨明高会长、市柔力球协会湖湘队队长黎斐女士、市非洲鼓队队长齐俊清女士、东方红彩带龙队队长曾淑平女士</p><p class="ql-block">市微马协会会长：王建林先生</p><p class="ql-block">党支部书记：方立新先生</p><p class="ql-block">协会秘书长：蒋永慧女士（市)、胡春红女士（县）</p><p class="ql-block">副会长：姜湘晖先生、吴卫江先生、李忠阳先生、黄志湘女士、陈香莲女士</p><p class="ql-block">协会各大队长秘书长:楚慎辉女士、黄坤先生、邓新文先生、熊慧女士、何卫红女士、林琳女士、曾卫交先生、刘江红女士、张银女士、刘海南先生、杨旭红女士</p> <p class="ql-block">全体队友齐声高唱中华人民共和国国歌</p> <p class="ql-block">活动现场，彩旗飘扬，热闹非凡。来自主场队、直属队、和谐队、钢城队、滴水湖队、白石队、齐舞飞扬队、彩带龙队、市非洲鼓队、空竹协会、湖湘柔力球队、市微马协会、县微马协会、骑行队等队伍的约 500 名代表欢聚一堂，共同为祖国母亲献上最诚挚的祝福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">激昂的音乐轰然奏响，东方红微马跑步协会率先闪亮登场，他们带来充满活力与激情的健身操《祝福祖国》表演，为活动拉开序幕。矫健的身姿，整齐的动作，犹如一团燃烧的火焰，瞬间点燃了现场的气氛。《祖国你好》《动感 Baby》《舞动中国》《今天是你的生日》《永远是一家》》《群英聚会》《龙的传人》《月亮里的阿妹》《潇洒走一回》《歌唱祖国》《祖国你好》《我和我的祖国+秋风吹起》等十三个精彩纷呈的节目依次上演。每一个节目都饱含着对祖国母亲深深的热爱与祝福，演员们用优美的舞姿、动听的歌声、精彩的表演，展现着对祖国的深情厚意。那灵动的舞步，如同欢快的音符在跳跃，诉说着祖国的繁荣昌盛；那激昂的歌声，仿佛穿越时空的力量，唤醒着人们心中的爱国情怀；那精彩的舞龙表演，巨龙在空中翻腾飞舞，象征着中华民族的崛起与腾飞。现场的队友们沉浸在这一场视觉与听觉的盛宴中，不时爆发出热烈的掌声和欢呼声。</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会表演</p><p class="ql-block">健身操:《红旗颂+祝福祖国》</p><p class="ql-block">参演人数:100人</p> <p class="ql-block">县微马协会滨江队表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《祖国你好》</p><p class="ql-block">参演人数：24人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会齐舞飞扬队表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《动感BaBy》</p><p class="ql-block">参演人数：12人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会白石队表演</p><p class="ql-block">腰鼓舞：《舞动中国》</p><p class="ql-block">参演人数：11人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会主场队表演</p><p class="ql-block">健身操：《今天是你的生日》</p><p class="ql-block">参演人数：24人</p> <p class="ql-block">市微马协会雨湖大队表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《永远是一家》</p><p class="ql-block">参演人数：16人</p> <p class="ql-block">空竹协会表演</p><p class="ql-block">空竹流星球花棍：《群英聚会》</p><p class="ql-block">参演人数：20人</p> <p class="ql-block">湖湘健身柔力球队表演</p><p class="ql-block">柔力球：《龙的传人》</p><p class="ql-block">参演人数：13人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《月亮里的阿妹》</p><p class="ql-block">参演人数：68人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会和谐队表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《潇洒走一回》</p><p class="ql-block">参演人数：9人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会白石队表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《祖国你好》</p><p class="ql-block">参演人数：11人</p> <p class="ql-block">东方红彩带龙队+非洲鼓队表演</p><p class="ql-block">舞龙+非洲鼓：《歌唱祖国》</p><p class="ql-block">参演人数：26人</p> <p class="ql-block">东方红微马跑步协会直属队表演</p><p class="ql-block">舞蹈：《我和我的祖国+秋风吹起》</p><p class="ql-block">参演人数：38人</p> <p class="ql-block">全体队友大集合，开展跑前热身、绕田径场跑步以及跑后拉伸的活动，将现场气氛推向了高潮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑前热身是为了预防在运动过程中的肌肉拉伤，充分热身能降低受伤的风险。</p> <p class="ql-block">绕田径场跑步开启，大家在国旗手的带领下，随着教练员高亢的口号声，犹如离弦之箭从主席台前坪出发。他们步伐矫健，身姿轻盈，每一步都充满力量。人群如奔腾的洪流，沿着田径场的跑道向前涌进。国旗在风中迎风飞扬，大家目光坚定，神情专注，精神抖擞向着前方奔跑，展现出她们无尽的活力与激情。</p> <p class="ql-block">跑后拉伸则是为了缓解运动后的肌肉酸痛。</p> <p class="ql-block">正在奔跑中的协会秘书长兼直属队队长潘红女士</p> <p class="ql-block">在这举国欢腾的日子里，举办这样一场全民健身《健身技能培训》活动，意义非凡。它不仅积极响应了国家全民健身的号召，更是为广大市民搭建了一个交流与展示的平台，让每一位市民朋友都能在活动中感受到运动带来的无尽快乐，激发起内心对运动的无限热情，学习到科学有效的健身技能，从而拥抱健康美好的生活方式。</p> <p class="ql-block">江山如画，岁月如歌。从1949年到2024年，从一穷二白到世界第二大经济体，人民共和国跨越沧海桑田。</p> <p class="ql-block">习近平总书记在庆祝中华人民共和国成立75周年招待会上指出，“经过75年的艰苦奋斗，中国式现代化已经展开壮美画卷并呈现出无比光明灿烂的前景。”</p> <p class="ql-block">在充满光荣与梦想的新征程上，我们要锚定目标、勠力同心、开拓进取，共同谱写人民共和国更加绚丽精彩的新篇章！</p> <p class="ql-block">题庆祝中华人民共和国成立75周年暨2024湘潭市全民健身《健身技能培训》活动</p><p class="ql-block"> 李宁路（县微马文宣）</p><p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">健体强身终受益；</p><p class="ql-block">轻歌漫舞自欢心。</p><p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">唯有平安多快乐，</p><p class="ql-block">小心蚁穴毁堤防。</p> <p class="ql-block">活动工作安排:</p><p class="ql-block">（一）总策划：韩小龙；总编排：王香</p><p class="ql-block">（二）活动主持：潘 红</p><p class="ql-block">（三）协助：夏继红、周小阳、朱荣华、罗心爱、林银及各分队负责人</p><p class="ql-block">（四）后勤组：罗达、李纯、李菲、李海燕、高灿</p><p class="ql-block">（五）文宣组：江新国、颜业平、周金连、罗建钢、李少秋、廖洪、肖金龙</p><p class="ql-block">（六）旗帜组：蒋明慧、蒋成建</p><p class="ql-block">（七）音响组：何国英、段晓中、周新宇、龙利平</p><p class="ql-block">东方红微马跑步协会</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">每一场活动的圆满成功，都离不开志愿者们默默无闻的付出。</p><p class="ql-block">协会党支部书记夏继红女士、后勤部部长李纯女士、党支部监察委员姜雯殷女士等在做活动前的准备工作</p> <p class="ql-block">协会常务副秘书长兼舞蹈健身总指导王香女士投入到音响方面的准备工作当中</p> <p class="ql-block">协会志愿者队队长罗达女士、直属队队长助理何国英女士、直属队副秘书长段晓中女士、组织委员周俊英女士、队友曾文新共同把音响推到活动场地</p> <p class="ql-block">湘潭微马大队大队长韩小龙先生、协会党支部书记夏继红女士、协会常务副会长周小阳女士</p> <p class="ql-block">协会党支部书记夏继红女士、协会常务副会长周小阳女士</p> <p class="ql-block">在主持中的协会秘书长兼直属队队长潘红女士</p> <p class="ql-block">协会副会长兼东方红执行队队长朱荣华女士、协会常务副秘书长兼舞蹈健身总指导王香女士</p> <p class="ql-block">协会常务副会长周小阳女士、协会副会长兼东方红执行队队长朱荣华女士、协会副秘书长戴冬梅女士、协会文宣部部长颜业平女士、协会文宣部副部长兼直属队副队长周金连女士</p> <p class="ql-block">协会副秘书长戴冬梅女士、协会党支部宣传委员兼直属队秘书长张萍女士、协会文宣部副部长兼直属队副队长周金连女士、直属队副队长郑文新女士</p> <p class="ql-block">协会副会长兼东方红执行队队长朱荣华女士、协会党支部宣传委员兼直属队秘书长张萍女士、直属队副队长郑文新女士、直属队组织委员谭庆霞女士、队友陈会女士、罗月红女士</p> <p class="ql-block">协会常务副会长周小阳女士、协会常务副秘书长兼舞蹈总指导王香老师、协会舞蹈总指导助理周梅林老师、党支部监察委员姜雯殷及队友</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">直属队队友周建兰、冯海英、马静、刘建水</p> <p class="ql-block">党支部书记夏继红、后勤部部长李纯、党支部监察委员姜雯殷、文宣廖洪及主场队队友</p> <p class="ql-block">队友李菊云、龚小清</p> <p class="ql-block">钢城队队长冀玉香和其队友</p> <p class="ql-block">钢城队副队长曾强及队友</p> <p class="ql-block">湖湘柔力球队队长黎斐和队友们</p> <p class="ql-block">忙于拍摄的摄影师们</p>