<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们： </p><p class="ql-block ql-indent-1">大家好！美好的假期即将结束，愉快的幼儿园生活即将重启，宝贝们又要回到老师身边啦！期待宝贝们回到幼儿园和我们一同分享假期的快乐哦！</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了让小朋友们能够尽快收心，更好地重新适应幼儿园生活，成武县第一实验幼儿园请您查收国庆小长假返园温馨提示，帮助小朋友们顺利过渡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">返园时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2024年10月8日（星期二）</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> 01 饮食规律 <p class="ql-block ql-indent-1">国庆期间，家里各种美味佳肴，小朋友们可以随意吃、随时吃，假期过后，部分小朋友们就会出现不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至出现身体不适等问题。为了小朋友们能顺利地回到幼儿园，家长们要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，增强小朋友们的抵抗力。</p> 02 规律作息习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们，整个国庆假期7天，是否都是想睡到几点就睡到几点，午睡的习惯也没有坚持，不规律的作息会让小朋友们再回到幼儿园时很容易不适应。小朋友们正处于生长发育的黄金期，一定要在规律的作息下保持充足的睡眠时间。请家长配合幼儿园的作息时间，让小朋友们早睡早起，按时午睡，睡前不给小朋友们看过多的电视节目、提供新玩具等。</p> 03 锻炼自理能力 <p class="ql-block ql-indent-1">鼓励小朋友们自己的事情自己做，放手让小朋友们自己动手吃饭、穿脱衣服、独立大小便等，以培养小朋友们的独立性和主观能动性，让小朋友们融入集体生活。</p> 04 给小朋友心理暗示 <p class="ql-block ql-indent-1">假期快结束时，告诉小朋友们：“假期结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“小朋友们放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。要给小朋友们正面动力而不是负面压力。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">如果小朋友们返园的情绪比较严重，爸爸妈妈千万不能对小朋友们失去耐心，可以转移他们的注意力，也可以让小朋友们和自己的好朋友约定一起回幼儿园，让小朋友们更有返园的兴致。</p> 05 注意情绪管理 <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们节后返园出现小情绪是很正常的，家长们无需过分担心。多与老师沟通，家园合作，定能让小朋友们更快地重新融入幼儿园的学习生活中。 </p> 06 给小朋友一个必须入园的指示 <p class="ql-block ql-indent-1">长假结束后返回幼儿园的第一天，当把小朋友送到门口时，家长也要调整心态，不要把小朋友的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉小朋友今天一定要回园上学。把小朋友送到幼儿园以后，愉快地和小朋友说再见，然后一定要马上离开，当您离开之后，老师会用各种方法转移小朋友的注意力，稳定小朋友的情绪，小朋友不一会就会很开心地玩起来。</p> 07 调整小朋友的着装 <p class="ql-block ql-indent-1">随着小长假结束，天气逐渐转凉，要注意小朋友衣着恰当，在入园穿衣上给家长们提出以下建议： </p><p class="ql-block ql-indent-1">1.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免小朋友入厕和活动时不便。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">2.秋季到了，早晚温差大，建议来园时给小朋友垫好汗巾，以便在户外活动后出汗更换汗巾。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">3.每天晚上听天气预报，这样对于小朋友的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4.注意观察小朋友，有不舒服的症状及时就医，预防秋季疾病。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"> 5.有特殊情况或小朋友特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。</p> 08 给家长的小叮咚 做收心教育的先行者 <p class="ql-block ql-indent-1">家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。为此，“收心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.为孩子提供安静的“收心”环境。长假结束前，尽量按孩子所在幼儿园的正常作息时间起居，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应孩子上学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.与孩子进行情感。交流家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如幼儿园有很多可以玩耍的小伙伴，可以得到老师的表扬，让他们对幼儿园有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、跳跳绳、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的家长朋友们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">假期的快乐时光回忆满满，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">假期后帮助孩子收心责任重大。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们携手家园互助、循序渐进、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">科学有效地帮助孩子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">顺利收心、减少哭闹、开心返园！</p>