<p class="ql-block">现在很多人，不是死于疾病，而是死于无知。如果我们能解决“无知”的问题，也就意味着能预防大多数疾病。每个人都是健康的第一责任人，应该把健康掌握在自己手中。</p> <p class="ql-block">我用一个故事来解读什么叫治，什么叫调。</p><p class="ql-block">一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养得好不好，主要是由水质决定的。有一天，因为池水太脏，鱼池里一条黑色的鱼生病了，有人建议给鱼池里撒药，这是很常见的事情，当我们为了一条生病的鱼，给鱼池里撒药，其他的10条鱼是受益还是倒霉？</p><p class="ql-block">我相信很多人会告诉我：倒霉！这就相当于你因为感冒、咳嗽、过敏、血压高、血糖高或是睡不着觉，而吃了很多药，才发现药厂的说明书上写着这个药有副作用，可能伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼是一个道理。</p> <p class="ql-block">如果鱼池里的水脏了，有的鱼翻肚子，有的鱼死亡，有的鱼得了皮肤病，各种问题出现后，想彻底解决鱼的问题，有三个办法可供选择。</p><p class="ql-block">第一个办法是给鱼池里撒药，第二个办法是把出问题的鱼都扔掉，第三个办法是把这一批鱼全部换掉，换成健康的鱼。怎么做才能把鱼池里的问题彻底解决掉？我相信百分之百的人，都不会选择这三种方法，而会选择换水。</p><p class="ql-block">大家有没有发现，我刚才讲鱼池里养了11条鱼，为什么不是10条，不是22条、88条、99条这些吉利的数字，非得讲11条鱼？</p><p class="ql-block">其实我讲的11条鱼，对应人体内的五脏六腑。鱼养得好不好由水的质量决定，那五脏六腑健不健康，由什么来决定？由血液的质量决定。血液里是否含有垃圾和毒素，是人体健康与否的重要指标。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鱼靠水养，人靠血养。血液干净，人就健康，预防永远大于治疗。</p><p class="ql-block">杨绛先生曾言：</p><p class="ql-block">“人生最重要的两件事：一是健康，如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂，没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。</p><p class="ql-block">二是心态，人生的成败得失，只在一念之间，心态不同，境遇便会天差地别，只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。”</p><p class="ql-block">人生后半场，拼的就是健康，比的就是心态。</p><p class="ql-block"> 作者：李明静</p><p class="ql-block">2024年10月6日</p>