2024年12月10号，16号、20号第三期，两人起发，金昌起，弥勒康养旅居单卧15日游

千里马

2024年12月10.16.20号这不仅仅是一次旅行而是体验阳光的午后，浪花朵朵、习习微风的生活费用：2380元/人春冬季中老年人候鸟养生旅居纯玩18日游这不仅仅是一次旅行。。。而是体验阳光的午后，浪花朵朵、习习微风的生活！最佳疗养圣地—巽寮湾:巽寮湾位于惠东县城平山镇南部，地处北回归线以南，南海大亚湾的东部，依山傍海，山海相嵌，海天交融；属南亚热带温湿型海洋气候，年平均气温21.7℃,总面积105平方公里。区内拥有得天独厚的滨海旅游资源，总长20多公里的海岸线内，有八个海湾，以石奇美、水奇清、沙奇白著称，被誉为“绿色翡翠”和“天赐白金堤”。巽寮湾的山、海滩、海岛巨石遍布，海湾一带有摩崖石刻30多处，总长20多公里的海岸线内，有八个海湾，海面隐隐约约分布着大大小小数十个洲。巽寮湾后三角岛是由三座相连的小山组成小岛，岛上泉水清澈，沙质柔软，峰奇石怪。

我们的度假酒店—海尚湾畔*荣享度假酒店坐落于享有中国“马尔代夫”的惠州巽寮金海湾国际滨海旅游度假区。位于巽寮金海湾度假区内青山环抱绿水缠绕 ，美不胜收。上帝许诺的天堂没有出现 ，人世间的美好却在这里延续了千万年——金海湾 ，24 平方公里的山海美景 ，16 公里源生海岸线 ，太平洋最动人的一抹蓝。11 公里白色沙滩 ，如天造白毯 ，细腻柔滑 ，以媲美马尔代夫的秀山翰海、白色沙滩 ，吸引了世界的眼光。惠州海尚湾畔度假公寓以卓尔不群的身姿座落在未染尘世的巽寮金海湾度假区

联系报名负责人：

千里马：15097030012

王经理 :15097035144

齐经理:13830591865

李经理:13830591865

史经理:13993591329

张经理:15097033212

落叶知秋 ： 13519462029

龙首孤狼：13830598045

尘烟如梦：15268905568

牧 马 人：13359302546

燕雨蒙蒙：13195990262

久 仔 娘 ：13993566576

红红 :13993591329

云中月:13830557296

巽寮湾康养须知1.赠送旅游意外险+接站！2.提供管家服务及专人对接联系电话，让您无忧无虑！3.度假酒店出门即是大海，然您零距离感受海湾美景！4.度假酒店海景房，每间房均配备独立观景阳台+独立浴缸！5.康养度假期间全程0自费！0购物！0会销！6.康养期间全程包含18早18正餐，让您没有后顾之忧！巽寮湾度假行程安排（十八天15晚住宿）：第1-2天不含餐住宿夜宿火车前往兰州火车站集合，乘空调火车卧铺到惠州。第3天晚住宿酒店早上导游火车站接团后，乘车前往【双月湾观景台】（步行上山约30分钟，可自费乘坐上山车20元/人往返）从花果山往下看就可看到美丽的双月湾。双月湾由大亚湾和红海湾畔相邻的两个半月形海湾组成。两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海似双龙戏珠，有静有动，十分壮丽。大亚湾畔的半月湾，微风细浪，阿娜多姿。红海湾畔的半月湾，波涛汹涌、气势磅薄。这里三面环海，风景如画。洁白的沙滩，黛绿的林带，碧蓝的大海，多姿的礁石，迷人的小岛，穿梭的渔舟，构成了动静交融的南海渔港风光。后前往参观万科双月湾【西班牙风情小镇】，这里俨然是一座微缩版的西班牙小城，拍照留念感受别样风情，之后前往万科海滩，在海滩上面踏浪，感受别样风情。

后前往新建造的【天后宫岭南民俗文化街】，参观广东最大的天后宫，受着妈祖天后的福佑，集灵气、人气、财气于一身，具有独一无二的独特魅力，后前往巽寮湾酒店办理入住手续，介绍酒店餐饮配套设施、娱乐配套设施、海边环境、注意事项。巽寮湾依山傍海分布着七山八湾十八景。朋友，欢迎您来，踏足沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的 诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，度过难忘的蓝色之旅！

行前安排: 温馨提示进行体检。出门旅居前在当地医院做一个全身健康体检 ，做到对自身状况有个客观了解 ，确认可出游后，再起程；若旅居者未按康养中心要求如实告知相关健康情况或者有所隐瞒，在旅途中因突发状况而产生全部责任及全部费用将由旅居者本人自行承担；

备带药物。出门前最好准备一些日常药品,以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、 腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等；老年慢性病患者 ，除了带日常服用的药物外 ，还须准备一些特殊的急救用药；有过敏史的老年人 ，应提前告知过敏史 ，尽量回避过敏食物及因外界环境引起的过敏反应；衣着注意事项。海边气候湿润温和 ，可适量携带秋季外套衣物 ，准备自己舒适的鞋、帽、衣裤等穿戴物品 ，拖鞋、牙膏牙刷等需自带；当地注意事项 ：1、秋季来巽寮湾康养旅居 ，应备有一些春秋的外套。2、入住时请保管好房卡 ，检查房间内设施（卫浴设备、遥控器等）是否有损坏并及时告知管家 ， 以免退房时发生不必要的麻烦；房卡上贴有管家电话 ，有一切问题可拨打电话寻求帮助；3、入住期间注意安全用水用电 ，长时间离开请检查水龙头、电器等是否关闭；严禁对房间内私自进行改造；4、防止意外。行动宜谨慎小心 ，不要私自出远门 ，如需出远门请事先联系告知管家 ，晚上22：00必须到达房间。尽量避免独自出行 ，以免发生意外；若旅居者不听劝告私自、独自出行而导致意外事故发生 ，一切追偿事宜由旅居者本人自行承担办理；5、防止旧病复发。如果感到身体不适请尽早联系管家 ，重视预防过敏和水土不服等症状；如果旅居者本人由于身体不适或者其他原因导致不能继续完成行程 ，需要康养中心协助提前返回、就医等情况发生 ，将由旅居者本人承担全部责任及发生的全部费用；不乱吃路边摊 ，少吃生冷食物 ，忌暴饮暴食；、洗澡过程中注意防滑 ，时间不宜过长 ，以免身体不适；旅居过程中注意休息 ，出门容易上火 ，请携带随身保温杯 ，注意多喝水 ，避免过度劳累；外出游玩注意事项：出行时 ，最好结伴出行 ，带上手机并记下工作人员电话 ，有任何情况可及时拨打电话求助 ，游览时 ，行步宜缓 ，循序渐进 ，攀山登高要量力而行 ，以免劳累过度 ，加重心脏负担 ，心肌缺血缺氧 ，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时 ，应就地休息或就医；外出时要备足衣服 ，携带雨具 ，带好保温杯 ，鞋袜大小合适 ，不宜坐阴冷潮湿的石地上 ，防止雨淋 ，登山下坡切勿迎风而立 ，避免受凉致病。外出时如遇雨受凉 ，到家后可用生姜、葱头加红糖适量 ，用水煎热服 ，以驱风散寒。睡前用热水洗脚 ，睡时脚部适度垫高 ，以促进足部血液循环 ，尽快消除疲劳；日程安排不要太紧 ，活动量不要太大 ，不要勉强自己做超出自己体力范围的运动 ，要留有充分的时间休息、睡眠 ，尤其夜晚不要熬夜 ，保证每天至少八小时有质量的睡眠；如出现、多汗等症状时 ，应尽早休息 ，不可勉强坚持 ，患有心血管病的老年人 ，更应加强自我监护；外出务必要带上保温杯,保证带足够的饮用水 ，并及时补充身体所需水份；请随身携带身份证、老年证等有效证件、手机、现金等贵重物品；老年人购物时应以地方特色作取舍 ，以小型轻便为首选。有些特色商品 ，体积笨重庞大 ， 随身携带很不方便 ，就不宜购买。最好结伴同行 ，彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖 ，以助一臂之力 ，确保在行走过程中保持身体平衡 ，减轻关节负荷 ，防止意外摔倒；其他事项 ：保护野生动植物 ，爱护环境卫生和园内公共设施 ，不得随意破坏、乱涂乱画。自觉维持自然保护区良好环境；尊重当地民俗 ，遵守村规民约 ，避免造成不必要的矛盾纠纷；不在清晨和深夜大声喧哗 ，避免影响他人休息；因不可抗拒的原因 ，只负责退尚未发生的费用 ，不承担任何赔偿责任。安全提示 ：1、健康状况：为了您的安全，当您报名参加活动时，请务必充分了解您个人身体状况，请确保自 身身体条件能够适应和完成旅游活动。如有常备用药 ，请随身带。建议您出发前把生活管家的电话号码留给家人 ，以备紧急联络时使用。2、人身安全：请遵从景区工作人员的指示，充分了解游玩项目风险，按照要求配合做好安全防护工作 ，切勿在活动过程中做出危险行为。如有部分高风险项目对身体状况有较高要求 ，切勿隐瞒病史 ，盲目参与。3、游览安全：在等待、排位、就座等过程中遵循安排有序进行，预留足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件 ，注意保持安全间距。4、行车安全：遵守交通规则，通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中系好安全带，车辆颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。5、财产安全：贵重物品请随身携带。游览、拍照、购物时，随时注意和检查，谨防被盗或遗失。