青甘宁大环线之旅

绿水青山

　　中国十分美，七分在西北。青甘宁大环线是一条穿越甘肃、青海和宁夏的壮美旅游路线，贯穿祁连山脉、黄土高原和沙漠草原，既有北国荒漠之雄浑，又迥异于江南水乡之秀美，蕴含着极其丰富的历史文化和自然景观。西北的神秘，西北的绚丽，西北的梦幻，只有去过，才会知道。

　　6月19日我们从上海出发，首站宁夏。

宁夏回族自治区位于中国西北部，是一个以回民为主的自治区，有着独特的风土人情和丰富的历史文化，在仅有的6.6万平方公里的土地上，拥有高山、黄河、沙海、戈壁、草原、森林、湖泊和湿地，把大自然的美丽景色浓缩在那小小的身躯中。我们欣赏宁夏美丽的自然景观，了解一段繁荣又寂寥的王朝往事。

一、塔尔寺

塔尔寺——藏传佛教圣地，格鲁派六大寺院之一，藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地，它以庄严的佛教、悠久的历史和藏传佛教界的崇高地位享誉海内外。1961年被国务院公布为第一批国家重点文物保护单位，2012年荣膺国家5A级旅游景区。

　　塔尔寺坐落在青藏高原东北部的宗喀地区，始建于公元1379年，几经扩建，始具规模。塔尔寺是珍贵的民族文化遗产，它以博大精深的佛教文化、辉煌而独立的建筑风格、丰富珍贵的文物收藏、独具一格的“藏艺三绝”以及高僧辈出的修学氛围，吸引着世界各地信众和游客前来朝圣瞻礼，观光揽胜。

　　在塔尔寺的晨钟暮鼓中，信徒们虔诚地转动经筒，同时念诵经文，表达对佛祖的信仰和敬言。

　　大经堂是全寺僧人集体诵经和举行其他重要佛事活动的场所，初建于万历三十四年（1606年），建筑面积2750平方米，是典型的土木结构藏式双层平顶建筑。

　　大经堂由藏式棱柱168根，其中6根为暗柱，建在墙壁内，棱柱上包裹着图案精美的藏毯是蒙古王公的赠品，柱间摆放的藏式毯子叫做“佛团垫”，僧人们就坐在“佛团垫”上打坐念经。在虔诚礼佛的活动中，寄托了人们祈求国泰民安，消灾免祸，往生净土的美好愿望。

　　欣赏塔尔寺酥油花、壁画、堆绣组合的“艺术三绝”。

二、青海湖

青海湖地处青藏高原的东北部、西宁市的西北部，东西长约105公里，南北宽约63公里，是中国最大的内陆湖和咸水湖，也是世界高原内陆湖泊湿地类型的典型代表。这里是水鸟重要繁殖地和迁徙通道的主要节点，也是我国西部重要的水源涵养地和水气循环通道，更是维系青藏高原生态安全的重要水体。

　　蔚蓝的湖面连接着湛蓝的天空，在水天相接的远方，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地，巧妙的构成了一幅绝美的画卷。

　　二郎剑景区位于青海湖南岸，之前又被称为151基地，是中国第一个鱼雷发射实验基地。

　　湖水波光粼粼，碧绿如染。湖畔水草丰美，气象万千。水鸟或翔于湖面，或戏于水中。

　　传说每年的农历三月初三、六月初六、八月初八，西王母专门在此设蟠桃盛会，各路神仙便来向西王母祝寿，热闹非凡。美猴王孙悟空偷吃美酒、蟠桃，大闹天宫的故事，据说也出于此处。

三、茶卡盐湖

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，湖面海拔3059米，湖面面积105平方公里，与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景观”。茶卡盐湖以其独特的旅游资源被国家旅游资源地理杂志评选为“人一生必去的55个地方之一”。

　　它是“世界上最美的十大湖泊”中中国唯一入选的湖泊，现为国家4A级旅游景区。以生产、旅游两相宜，在国际、国内旅游界和青藏高原风光游中享有美誉，成为大美青海的又一张旅游名片。

　　茶卡盐湖的湖面像镜子一样，反射着美丽且令人窒息的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”。

　　清浅的湖水与蔚蓝广袤的天空融为一体，灵湖静谧，云天影映。

　　四周雪山环绕，形成“湖水与兰天一色，盐湖与雪峰同辉”的壮观景色，令人目不暇接，美不胜收。

　　景区盐雕被世界纪录协会认定为“世界最大的户外盐雕艺术群”。相传盐湖里晶莹剔透的青盐，是王母为解救苦难中的黎民百姓，派来1000位仙女日夜守护而流下汗水的结晶。美丽的传说，承载着人们祈求平安，向往美好生活的期盼，也形成了当地极富特色的民俗文化。

四、翡翠湖

翡翠湖被誉为上天赐于大自然的一片绿宝石，镶嵌在大柴旦的雪山高原之中。独特的盐湖风貌，在蓝天白云下，盐床或浅青、或翠绿、或深蓝……，像是一片翡翠的田园，如梦如幻。

　　在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般地铺展开来，倒映着蓝天白云和连绵起伏的山脉，只有身临其境，才能感受到人在镜中游的美丽景色。

五、敦煌鸣沙山月牙泉

“鸣沙山、月牙泉”这对大漠戈壁中的娅生姐妹，千百年来以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有着“月泉晓澈”、“塞外一绝”的美誉。2015年7月，被评为国家5A级旅游景区，2016年1月，被国家旅游局和环保部拟定为国家生态旅游示范区。

　　鸣沙山位于敦煌市南六公里的鸣沙山月牙泉景区内，处于库姆塔格沙漠边缘。因其沙峰起伏，人们顺坡滑落时会发出轰鸣声，被称为“沙岭晴鸣”，是国家重点旅游风景名胜区。敦煌鸣沙山与宁夏中卫县的沙坡头、内蒙古达拉特旗的响沙湾和新疆巴里坤鸣沙山，享有"中国四大鸣沙山＂之称。

　　月牙形的清泉在鸣沙山群峰环抱之中。自古以来就有水火不相容、沙泉难共生的说法，但是就在这片茫茫的大漠里，竞然有一股清泉，在这里流淌了几千年都没有干涸，更没有被流沙所掩埋，堪称世界一大奇迹。古往今来以＂沙漠奇观"著称于世，被誉为“塞外风光一绝”。

　　“山以灵而故鸣，水以神而益秀”，游人至此，都会驰怀神往，遐思万千，更有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

　　鸣沙山虽然不高，但山势陡峭，要登上鸣沙山可不容易，绵绵细沙，使人进一步，退半步。站在沙山上，看连绵起伏的沙浪，气势磅礴，汹涌澎湃。

　　鸣沙山月牙泉古建筑始建于清乾隆时期，从东到西共有130多间楼阁，1991年到1999年间在原址上进行了修建。月泉阁四层六方，翘檐斗拱，是月牙泉建筑群中最高的建筑。

六、敦煌莫高窟

由于张骞的西行，中国丝绸源源不断的被运往中亚、西亚直到欧洲；西方的香料、宝石等产物也被运到东方，它被后人称为丝绸之路。那是一条连接东、西方文化的路，各国的商业、文化交流得以发展，佛教和佛教艺术也循此路线传入中国，从此开启了莫高窟持续一千六百多年的营造历史。

　　莫高窟位于甘肃敦煌市东南25公里处的鸣沙山东麓、宕泉河西岸的断崖上，南北长约1680米，上下共五层，高50米。据记载，前秦建元二年（366年），僧人乐僔路经此山，忽见金光闪耀，状有千佛，遂架空凿岩，造窟一龛。此后法良禅师在乐僔故事的触动下，在乐僔开凿的石窟旁，凿窟修禅。震惊世人的佛教艺术宝库莫高窟，在这两座石窟的基础上，终至辉煌大观。

　　敦煌莫高窟始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的修建，形成巨大的规模。现有洞窟735个，其中492个洞窟里有壁画和塑像，被誉为世界最长的沙漠画廊和内容最丰富的佛教艺术地，1961年被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。1987年莫高窟被列入《世界文化遗产名录》、二十世纪最有价值的文化发现。莫高窟与山西大同云岗石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

　　莫高窟是一座融绘画、雕塑和建筑于一体，以壁画为主、塑像为辅的大型石窟，彩塑艺术为敦煌艺术的主体，我们参观了包括藏经洞在内的8个洞窟。

洞窟壁画丰富多彩，绘有佛经故事、山川景物、亭台楼阁等建筑画、山水画、花卉图案、飞天佛像以及当时劳动人民进行生产、生活的各种场面。印象最深的是428洞窟的一幅佛本生故事画，讲述的是印度宝典国国王的三个太子，一日去山中打猎，在森林里发现一只母虎带着幼虎们饿得奄奄一息，三太子萨埵心生怜悯，将二位兄长支走，用利木刺伤身体，纵身跳下山崖，让母虎啖血。母虎啖血恢复体力后与幼虎们一起食尽萨埵身上的肉。萨埵以自己的身躯救活了饿虎，他的尸骨被人们砌塔供养。这位小王子就是释迦摩尼的前身，因为有无数次的忍辱牺牲、救世救人、及时行善的姻缘，后世才得以成佛。

七、嘉峪关

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处最狭窄的山谷中部，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明长城最西端的关口，历史上称之为“河西咽喉”。因地势险要，建筑雄伟，又有＂天下第一雄关"之称。

　　嘉峪关始建于明洪武五年（1372年），由内城、外城、罗城、瓮城、城壕和南北两翼长城组成，全长约60公里。

关城平面呈梯形，面积3.3万多平方米，自东向西有三座关城，分别为嘉峪关楼、柔远楼和光华楼，均建有三层三檐歇山顶式城楼，与关楼位于一条中轴线上，是保存最为完好的一座古代军事城堡。

　　古代劳动人民用黄土夯筑城墙，把它做成了环环相扣的军事防御体系，在沙漠中居然能保持600多年，它的一砖一瓦，一草一木，见证古人建筑工艺的精准高超，体现古人的智慧和伟大。

　　戏台是清乾隆五十七年（1792年）嘉峪关游击将军袋什衣主持修建的，系当时守城官兵、城内居民及过往商旅的娱乐场所。屏风正中央绘制八幅人物图，是人们孰知的“八仙"，顶部为中国传统图案“八卦图”。

　　嘉峪关城内的关帝庙虽小，但五脏俱全，香火也十分的鼎盛。关公被誉为战神，每位在外征战的将士都非常敬仰关公，希望关公能保佑其生命平安，每战必胜，衣锦还乡。

　　文昌阁始建于明代，重建于清道光二年（1822年），四面装有花格门窗，上部绘制山水人物彩画80余幅。此阁在明清时为文人墨客会友、吟诗作画、读书的场所，到了清代末成为文官办公的地方。

　　作为古丝绸之路的交通要塞，在这里设立关卡，办理相应的出关手续，称作“关照”。唐僧从这里出关取得真经；霍去病率领将士从这里出关，保家卫国，让匈奴无不闻风丧胆；左宗棠一样从这里出发，随军抬着棺材，誓死收復新疆。

　　西域悠久的历史，孕育了灿烂的古代文化，沿着古老的丝绸之路往西，雄伟壮丽的长城、遍地的文物遗迹、精美的石窟艺术……，使这条苍茫古道至今仍流光溢彩。

八、张掖七彩丹霞地质公园

张掖七彩丹霞景区位于甘肃省张掖市临泽县，是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌之一。该景区总面积约58平方公里，拥有丰富的色彩和壮观的自然景观，是国家5A级旅游景区、世界地质公园，也是“世界十大神奇地理奇观”之一，2023年4月，张掖七彩丹霞旅游景区荣获国际旅游联合会“最美中国旅游景区”的称号。

　　张掖地质公园属国内丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，是一座集科学、科普教育、旅游观光、历史文化、名族风情、地质遗迹保护于一体的大型地质公园。它没有碧海蓝天、高原绿地那般景致，却有着如画般的美妙景色。

　　晨光夕照，斑斓线条，层理交错。它以气势磅礴、形态丰富、造型奇特、色彩斑斓而称奇，享有“中国彩虹山”美誉。

　　登上七彩云台眺望，紫红色、灰绿色、黄色、灰黑色等色彩交相辉映，组合有序，富有韵律感和层次感，宛如上帝无意打翻了手中的调色板，使之成为“中国最美的七大丹霞”地之一。

九、黄河石林国家地质公园

黄河石林地处甘肃省白银市景泰县境内，总面积约50平方公里，是一座集地质地貌、地质构造、自然景观和人文历史于一体的综合性地质遗迹，现为甘肃省地质遗迹自然保护区、国家级地质公园、国家4A级旅游景区。

　　黄河石林生成于距今400多万年前的第三纪末和第四纪末初地质时代。由于新构造运动，地壳抬升，形成砂砾岩地貌奇观。十里长峡，奇峰绝壁，陡崖凌空，峡壑裂隙，千姿百态，步移景变。充分体现了粗犷、雄浑、朴拙、厚重的西部特色，令人叹为观止，流连忘返。

　　黄河石林壮阔异常，将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲等多种资源巧妙结合在一起。石林与黄河曲流山环水转，山水相依，动静结合。



　　赶着毛驴游览饮马沟大峡谷，整个石林景区千峰竞奇，峡谷蜿蜒，陡崖凌空，各种各样的石峰神奇独特，造型逼真。

十、沙坡头

沙坡头旅游景区位于宁夏中卫市往西20公里的腾格里沙漠东南边缘处，沙海茫茫，金涛起伏，伏首在黄河北岸的香山脚下，形成一条长约2000米、髙160米的沙漠瀑。沙坡头作为黄河和沙漠交汇的地方，凭借黄河与沙漠两大得天独厚的旅游资源，成为国家首批5A级旅游景区、国家沙漠生态保护区，并荣获全球环保500佳单位的光荣称号。

　　沙坡头是宁、甘、蒙三省（区）的交接点，黄河第一入川口，也是欧亚丝绸之路的必经之地。沙坡头景区分为两个区域，一边是浩瀚的腾格里沙漠，一边是长流不息的黄河水，景色壮丽无比。

　　集沙漠、黄河、高山、绿洲为一处的沙坡头，不仅具有雄奇的西北风光，也兼有江南景色的秀美。这里有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表的古老水车，有中国最大的天然滑沙场，有黄河上最古老的交通运输工具羊皮筏子，还有沙漠中难得一见的海市蜃楼。

　　人乘沙流，势如天降，无染尘之忧，有钟鼓之乐，物我两忘，其乐无穷。

　　咫尺之间可以领略“大漠孤烟，长河落日”的奇观，一览沙漠绿洲和谐共处的塞上江南景色，体验沙与水的奇妙融合。

十一、西夏王陵

西夏王陵是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位于宁夏银川市，西傍贺兰山，东临银川平原，属单一的帝王陵墓构成的景区。

西夏王陵是中国规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是宁夏最重要的一处历史遗产和最具神秘色彩的文化景观。

　　西夏王陵营建年代大约在11世纪至13世纪初。景区面积58余平方公里，分布9座帝王陵墓，250余座王侯勋戚的陪葬墓，规模宏伟，布局严整。每个帝陵都是坐北向南，呈纵长方形的独立建筑群体，其规模与河南巩县宋陵、北京明十三陵相当。

　　贺兰山下的神秘王朝，漫步其间，千年苍凉，至今仍有很多未解之谜。一座座陵墓，仿佛告诉世人这里曾经有一个鲜活的王朝存在过。闭上眼睛，脑海里浮现出千年前，贺兰山下千军万马奔腾而过的场景，也看到了西夏王朝辉煌璀璨的文明历史。

　　西夏是中国历史上由党项人在西北部建立的朝代，因其在西北，故称之为西夏。前期和辽、北宋，后期与金朝并立，历经十帝。1038年，嵬名元昊称帝，建都银川。

这是个神秘的、长期被人忽视的王朝，它与宋辽（金）共同开创了中国第二个三国时代，却被官修正史所忽略，它的所有遗产都饱经摧残，无数次风雨、无数次兵燹、无数次盗掘，能保存至今属万幸。如果没有西夏，很可能不会有今天的银川，也不会有今天的“宁夏”地名。

　　西夏的绘画与雕塑，是西夏文化中独具特色的组成部分。西夏绘画在承袭中原传统绘画风格的同时，吸取回鹘、吐蕃藏传佛教密宗的艺术成就，融入本民族的习俗，形成自己的特色和风格。

西夏雕塑不但继承了唐代遗风和宋代的手法，还加入当地内容和民族风格，并以创新发展，体现了浓郁的时代特色。

十二、镇北堡影视城

宁夏镇北堡西部影视城，被誉为“东方好莱坞”，地处宁夏银川西郊镇北堡，原址为明清时期的边防城堡。在中国众多影视城中，西部影视城以其古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，是早年中国三大影视城之一，也是中国西部唯一的著名影视城。

　　来到这里就像穿过一条“时光隧道”，回到消逝的过去，以老银川的街景旧貌，展示银川的发展变化，留下了宁夏人曾经难忘岁月的永恒记忆。

　　此次旅游终点——西宁，从出发前向往“诗的远方”，到今天回味“远方的诗”，这种文化与旅游的融合是身心的释放，是灵魂的荡涤。平淡日子过久了，就会想去别处看看，以一种新奇的视角，感触人生，调节生活的节律。

　　在这特别的一天，怀揣快乐的心情，留下一张充满喜悦的照片，共同祝福包总生日快乐！

　　唱响《生日快乐》的歌曲，陪你度过一个温馨难忘的时刻。

　　献上一碗长寿面，祝寿星身体健康，幸福快乐！

　　短暂的旅游圆满结束，再次感谢张队的精心组织，感谢净导的精彩解说，感谢同伴们相互照顾和陪伴，期待有缘再相逢。

照片来自旅游同伴

2024年9月