扎西拳艺传播中心陕西扶风辅导站第十一期传统杨式太极拳85式公益培训初级班结业仪式暨庆祝建国75周年联欢晚会侧记 <p class="ql-block">九月的七星河畔，丹桂飘香，秋风送爽，又到了收获的季节。</p> <p class="ql-block">在我们伟大的祖国建国75周年来临之际，扎西拳艺传播中心陕西扶风辅导站喜气洋洋，硕果累累，第十一期传统杨式太极拳85式公益培训初级班圆满结业。</p> <p class="ql-block">2024年9月30日下午5时，七星河国家湿地公园入口小广场，人头攒动，热闹非凡，伴随着悠扬的太极音乐《我爱你，中国》，神鹿太极扶风辅导站新老拳友五十余人，沐浴着落日的余晖，列队整齐，面南起势，全神贯注，集体演练起了传统杨式太极拳，以太极人独特的方式庆祝辅导站第十一期太极拳公益培训圆满结业，庆祝国庆75周年。</p> <p class="ql-block">晚上6点，君临七星生态酒店伏波厅，座无虚席，拳友们欢聚一堂，在辅导站理事吴建强老师诙谐幽默的开场白中，第十一期培训班结业仪式暨庆祝75周年国庆联欢晚会拉开了帷幕。</p> <p class="ql-block">理事吴建强老师主持结业仪式</p> <p class="ql-block">站长兼教练袁淑红老师热情洋溢的做了结业总结讲话。</p> <p class="ql-block">新学员韩丽拳友代表全体学员向袁老师献花致敬</p> <p class="ql-block">新学员代表韩涛老师发言</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《练太极拳的感悟和收获》</p><p class="ql-block">自从今年三月份开始练习太极拳以来，给我的收获满满，感触颇深，现在给袁老师和各位拳友汇报如下：</p><p class="ql-block">首先，我很庆幸遇到一位好老师——袁淑红老师。袁老师拳艺精湛，拳技高超，义务授拳，不求回报，品德高尚，堪为人师。她在授拳过程中，循循善诱，不厌其烦，反复讲解，耐心辅导，在这点上令我敬佩，做为教师的我可能做不到。袁老师对每个动作的细节都详细解读，不但示范动作规格，而且讲出了该动作的拳理，还有习练中容易出现的错误，真正做到了使我们学员知其然，而且还知道其所以然，令人印象深刻，便于我们学员能尽快准确地掌握动作要领，避免了习拳过程中的错误动作，少走了好些弯路。</p><p class="ql-block">其次，经过半年的学习，在袁老师的精心示范训练指导及各位老学员的热心帮助下，我已掌握了杨式八十五式太极拳的第一、二段，第三段也已学完。太极拳博大精深，是老祖宗为我们后人留下的瑰宝，它动作轻柔，绵延不绝，只要坚持专心练习，完全使人的意识达到心无旁骛，天人合一，达到忘我的境界，对身心健康非常有益。练拳前我有入睡困难、醒后不易睡着、睡眠时间短等症状，通过练拳这些状况均得到了改善，精神状态明显好转，真正达到了练太极拳强身健体的目的。</p><p class="ql-block">第三，我还要庆幸能成为扎西拳艺扶风辅导站的一员。在这个大家庭中，我们各位拳友和睦相处，切磋拳技，互相帮助，亲如一家，使我认识了新拳友，交了好朋友，拓展了人脉，开阔了眼界，收获了健康、快乐和友谊，让我的退休生活丰富多彩，有滋有味，幸福舒畅。预防了老年痴呆、孤独、抑郁等老年病的发生。在习拳过程中也得到了好些老拳友热心的指导和帮助，令我感动不已。今后，我要加倍珍惜和袁老师及各位拳友的这份机遇和缘分。正如外地的一位太极拳爱好者所言：你们扶风人很幸福，因为扶风有个袁老师。我会继续在袁老师的指导下，在各位拳友的帮助下，始终如一，坚持练好太极拳，在自己力所能及的情况下，也向袁老师一样向更多的人传授太极拳，将祖国的这一国宝，发扬光大，传承下去，为强国健体贡献自己一份力量。</p><p class="ql-block">祝袁老师和各位拳友身体健康，心想事成，节日快乐！在国庆75周年来临之际，也顺祝伟大的祖国繁荣昌盛，人民安居乐业。</p> <p class="ql-block">新学员代表刘亚琴拳友发言</p> <p class="ql-block">尊敬的袁老师，各位助教老师:</p><p class="ql-block">你们好！你们辛苦了！</p><p class="ql-block">各位拳友兄弟姐妹大家好，今天我们欢聚一堂，共同庆祝我们伟大的祖国成立75周年及我们扎西拳艺扶风辅导站第十一期传统杨式太极拳85式初级班圆满结业，双喜临门，在这里我们十一期的学员对袁老师的辛勤付出和各位助教老师的辛苦带教表示衷心的感谢！</p><p class="ql-block">学拳从3月15号开始到9月26结束，整整196天，每天两次，风雨无阻，今年是最热的一年，也是热的时间最长的一年，袁老师及各位助教老师不怕热，不怕苦，每天坚持带着我们学拳练拳，我们这一期都是0基础的学员，学起来比较吃力，袁老师对我们手把手，一个一个动作慢慢教，仔细帮我们纠正错误动作，直到我们掌握要领，不厌其烦，耐心仔细，我们看在眼里，记在心里，我们大家都很受感动，在练太极拳的过程中，不但强健了身体，还陶冶了情操，太极拳里有人生哲理，也有人间烟火，使我们更热爱生活，心情愉快，能练太极拳说明我们和太极拳有缘，有认真负责的袁老师和助教老师们的辛苦付出，有我们学员间互相理解帮助，这一种大家庭氛围是我和家人受益匪浅，我们要手拉手，一起往前走，坚持练好太极拳，把太极精神发扬光大，在此，我除了感谢还有感恩，谢谢袁老师及各位助教老师，也谢谢拳友兄弟姐妹的帮助，再次谢谢大家！祝大家国庆节快乐，心想事成，平安顺遂，拳艺精进！</p> <p class="ql-block">新学员代表王泰生拳友发言</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《感恩太极，致敬良师》</p><p class="ql-block">今年3月中旬，我们30多人抱着对太极拳的热爱，有幸参加了扎西拳艺扶风辅导站举办的第十一期传统杨氏太极拳85式初级班的培训学习。通过几个月时间的学习，在袁淑红老师的精心传授下，在各位助教老师的“传、帮、带”下，我们基本上学会了85式套路，太极拳艺也有了很大的进步，不仅收获了快乐和健康，而且丰富了我们的退休生活。</p><p class="ql-block">我们这期学员，年龄都偏大，大多数都是近几年单位退休人员，欣闻扶风辅导站举办太极拳培训班，大家踊跃参加。在太极拳学习中，我们能遇见扶风辅导站的全体老师是一种幸运，更是命运的馈赠。扶风辅导站公益传授太极拳，这份无私与奉献，如同一盏明灯，照亮了我们的退休生活，开启了退休生活的新篇章。</p><p class="ql-block">这次传统杨式太极拳85式的教学任务，全部由袁淑红老师亲自担任。在学习期间，袁老师及助教老师们的言传身教，让我们学员懂得了坚持的意义。无论天气炎热或刮风下雨，袁老师始终如一，总是准时出现在教学现场。耐心讲解每一个动作，亲自示范一招一式，不放过每一个细节。她对学员一视同仁，不厌其烦，不放弃一个学员。每一个姿势的纠正，每一个动作的讲解，都饱含着袁老师对学员的期望和关爱，使我们全体学员深受感动。培训学习期间，袁老师还承担了扎西拳艺中心安排的外出教学任务，她不辞辛苦，不畏艰难，为太极拳艺传播付出了智慧和汗水。她用自已的行动诠释着对太极拳的热爱和执着，是值得我们尊敬和感恩的，更是我们学习的榜样。助教老师们认真负责，辛勤付出，坚持带领组织学员练习，毫不保留地传授太极拳艺，使学员进步很大，也坚定了学员的信心。各位助教老师功不可没，体现了他们无私奉献，不求回报的大爱精神。</p><p class="ql-block">在学习过程中，学员们相互尊重，相互鼓励，互帮互学，共同进步，营造出和谐共处的良好氛围，使学员之间以及老师和学员之间建立起深厚的友谊。通过学习、锻炼、沟通、交流，学员普遍感到精神上得到了愉悦，精气神越来越好，收获了健康，也收获了快乐和友情。</p><p class="ql-block">我们全体学员感恩太极，感恩老师，珍惜来之不易的学习机会，将“扎西拳艺”传承下去。在未来的日子里，我们将继续跟随扶风辅导站的脚步，坚持学习和锻炼，使“扎西精神”发杨广大。衷心祝愿扎西拳艺传播中心陕西扶风辅导站越办越好，让更多的人受益于太极拳的魅力。谢谢大家！</p> <p class="ql-block">副站长程小勇老师讲话</p> <p class="ql-block">程老师代表老学员，以过来人的亲身经历，讲述了自己九年来习拳的感悟和体会，强调了尊师敬拳的重要性，鼓励新老学员学好拳练好拳，用太极文化谱写新的人生篇章。</p> <p class="ql-block">聚餐晚宴和国庆联欢晚会在欢歌笑语中同步进行，拳友们用声情并茂的歌声，质朴无华的舞蹈，表达着神鹿太极人对伟大祖国的热爱与祝福，对太极的感恩，对幸福生活的赞美，对美好未来的憧憬之情。</p> <p class="ql-block">对于我们来说，结业不是终点，而是新的起点。我们的太极之旅刚刚启航，相信在袁老师的带领下，我们会越走越稳，越走越远。</p> <p class="ql-block">扎西太极拳，健康金钥匙。</p> <p class="ql-block">摄影:宋玉信 张仓有 张红莉 李高社 刘亚利</p><p class="ql-block">编辑:宋冀冬 王怀忠</p><p class="ql-block">初审:张双会</p><p class="ql-block">终审:袁淑红</p><p class="ql-block">日期:2024.10.1</p>