<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">全体师生、各位家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在这金秋送爽、丹桂飘香的美好时节，我们即将迎来新中国75周年华诞。75年的光辉历程见证了国家的发展与繁荣，在此，让我们共同祝愿伟大祖国更加繁荣昌盛！同时，也预祝您和您的家人度过一个愉快而充实的假期。根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》精神，现将2024年国庆节期间的具体</span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放假安排</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">告知如下：</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放假时间：10月1日——10月7日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">返校时间：10月8日</b></p> <p class="ql-block"> 为了确保孩子们能够度过一个平安、充实、快乐的国庆假期，我们特别整理了一份<b style="color:rgb(237, 35, 8);">假期安全指南</b>，请家长在享受假期之余，不忘加强对孩子的监护与教育，与孩子一同学习安全知识，提高安全意识，共同营造一个安全、和谐的假期环境。</p> 国庆假期安全指南 一、交通安全 <p class="ql-block"> 1. 自觉遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯。</p><p class="ql-block"> 2. 如果乘坐公共交通工具，要有序上下车，不拥挤推搡。</p><p class="ql-block"> 3.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；如确需与家人选择电动车出行，切记戴好安全头盔，遵循“一盔一带”安全制度。</p><p class="ql-block"> 4. 若有同学选择骑车出行，务必在规定车道骑行，不骑快车，不脱手骑车。</p><p class="ql-block"> </p> 二、食品安全 <p class="ql-block"> 1. 保持良好的饮食习惯，不吃生冷食物，防止病从口入。</p><p class="ql-block"> 2. 购买食品时，注意查看食品的生产日期、保质期等信息，避免购买三无食品。</p><p class="ql-block"> 3. 节日期间聚餐较多，注意饮食适量，避免暴饮暴食。</p><p class="ql-block"> 4.多饮白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，引导孩子多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。</p> 三、消防安全 <p class="ql-block"> 1. 不玩火，远离火源、电源等危险物品。</p><p class="ql-block"> 2. 如果发现火灾隐患，及时告知家长或相关人员。</p><p class="ql-block"> 3. 遇到火灾时，不要惊慌，及时拨打119火警电话，并用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态逃离现场。</p><p class="ql-block"> 4. 提高孩子的自护自救能力，和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。</p> 四、网络及社交安全 <p class="ql-block"> 1. 网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。</p><p class="ql-block"> 2. 教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。</p><p class="ql-block"> 3. 为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品。</p><p class="ql-block"> 4. 假期里，多陪伴孩子阅读课外读物、玩趣味智力游戏或参加户外活动等，转移孩子的注意力，不要让孩子一直沉溺在网络世界里。</p><p class="ql-block"> 5. 帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。</p> 五、居家安全 <p class="ql-block"> 1. 做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。</p><p class="ql-block"> 2. 及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。 </p><p class="ql-block"> 3. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。</p><p class="ql-block"> 4. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。</p> 六、出游安全 <p class="ql-block"> 1. 外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。</p><p class="ql-block"> 2. 在公共场所要第一时间关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。</p><p class="ql-block"> 3. 对于人流量较大的场所，尽量避免前往。如果要去，做好应对措施，比如可以使用牵引绳、给孩子佩戴有定位功能的电话手表等，同时，最好给孩子穿上颜色鲜艳的衣服，这样在人群中容易辨别。</p><p class="ql-block"> 4. 不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩、沙漠等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。</p> 七、预防秋季传染疾病 <p class="ql-block"> 季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。</p><p class="ql-block"> 1. 提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。</p><p class="ql-block"> 2. 家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。</p><p class="ql-block"> 3. 监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力。</p><p class="ql-block"> 4. 传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。</p> 八、合理安排居家生活 <p class="ql-block"> 1.制定合理的作息计划，保证充足的睡眠时间。 </p><p class="ql-block"> 2.积极参与家务劳动，培养独立自主能力。</p><p class="ql-block"> 3.适当阅读书籍、观看有益身心健康的影视作品。</p> 九、保持良好的心态 <p class="ql-block"> 1.维持乐观积极的心态面对生活中的困难与挑战。当感到压力过大时主动寻求家人朋友的支持帮助。</p><p class="ql-block"> 2.放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。</p><p class="ql-block"> 3.持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。</p><p class="ql-block"> 4. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。</p> 十、防溺水安全 <p class="ql-block"> 1.不私自或结伴前往不熟悉的水域游泳。游泳时必须有成人陪同，并选择正规游泳场所。</p><p class="ql-block"> 2.学习基本的自救与互救技能，遇到紧急情况及时呼救。</p><p class="ql-block"> 3.如果看到有人溺水，不要盲目下水施救，应立即呼救或寻求大人帮助。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 安全是假期里的第一守则，请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、快乐、祥和的假期！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 临夏市第一中学</b></p>