<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 9月是我园近视防控宣传教育月，为加强幼儿园健康教育，开展科学用眼护眼健康教育课，让孩子们知道眼健康的重要性和近视的严重危害性，增强孩子们主动保护眼睛的意识。让我们家园共同携手引导幼儿规范科学使用电子产品，养成正确的读写姿势。</p><p class="ql-block"> 作为家长，孩子会潜在学习父母的行为，父母以身作则是对孩子的良性引导。对孩子的用眼行为理应进行适当的良性干预。其中，最主要的一项就是要注意正确用眼。可是，作为家长的您，真的知道吗？下面请允许我给您讲解一下———如何引导幼儿正确用眼？</p><p class="ql-block">注意用眼时间</p><p class="ql-block"> 幼儿的眼球发育还不完善，每次看书或写字30分钟，就要增加室外活动，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，同时消除疲劳。另外，还要保证幼儿生活规律，睡眠充足，让眼睛得到充分地休息。</p><p class="ql-block">注意用眼姿势 </p><p class="ql-block"> 经过长期的实践与观察，正确的用眼姿势可以归结为三个“一”，即一拳、一寸、一尺。一拳，就是指幼儿坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求幼儿绘画时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是幼儿看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护幼儿视力的一种科学手段。</p><p class="ql-block">注意用眼光线</p><p class="ql-block"> 在生活中给幼儿提供舒适的用眼环境，阴天、黄昏、月光下光线微弱、阳光下光线强烈，都不适宜读书、画画，看电视时，要保持合适的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍，每次看电视时间不宜超过20分钟。</p><p class="ql-block">注意眼睛锻炼</p><p class="ql-block"> 体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼，直接的锻炼是眼保健操。父母要学会眼保健操的基本知识，经常督促幼儿做眼保健操，并持之以恒，将预防近视当作一件大事对待。</p><p class="ql-block"> 对于这些有效预防近视的健康准则，执行起来是一个长期的行为，需要各位家长朋友对宝贝进行细心的劝导、引导。只有做到了这些，宝贝们才可能有效的避免近视。让我们共同为宝贝们的美好光明未来而努力！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 编辑:万雅娟</p><p class="ql-block"> 初审:武 佩</p><p class="ql-block"> 终审:马春艳</p><p class="ql-block"> 旬邑县豳风庭韵幼儿园</p><p class="ql-block"> 2024.9.29</p><p class="ql-block"> </p>