<p class="ql-block">我们秉持青少年膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每日营养食谱。</p> 营养早餐 西校区 <p class="ql-block">鸡蛋夹馍3元、土豆丝夹馍3元、豆干夹馍4元、肉沫夹馍5元、肉包子1.5元、青椒炒鸡蛋+炒豆芽+花卷4元、豆腐干豆皮火腿夹馍4元、孜然肉夹馍5元、炒白菜+苜蓿炒鸡蛋+花卷4元、</p> 东校区 <p class="ql-block">酸辣土豆丝+红油豆皮+馒头4元、孜然肉夹馍5元、鸡蛋1元、红豆麦仁粥2元、玉米2元、鸡汤馄饨5元、肉丸胡辣汤2元、菜夹馍3元、卤肉夹馍5元、卤鸡蛋1.5元</p> 营养午餐 西校区 <p class="ql-block">肉松面包4元、香菇面8元、酱香饼3元、炒饼丝8元、炒洋芋擦擦8元、冒菜8元、肉炒茄子+烧油菜米饭8元、鸭腿6元、土豆鸡块+麻婆豆腐+米饭8元、麻辣米线8元</p> 东校区 <p class="ql-block">水煮肉片+红烧茄子+米饭8元、鸡肉拌饭8元、土豆粉冒菜8元、粗粮鱼粉8元、香菇丸子面8元、土豆红烧肉+包菜炒粉条+米饭8元</p> 营养晚餐 西校区 <p class="ql-block">鸡块土豆+烧油菜+米饭8元、肉炒土豆片+包菜炒粉条+米饭8元、米线8元、冒菜+米饭8元、炒洋芋擦擦8元、炒细面8元、大盘鸡盖面8元、大面包4元、鸡蛋夹馍3元</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">东校区</p> <p class="ql-block">油泼面8元、香卤鸭腿+家常土豆片+米饭8元、粗粮鱼粉8元、酱香饼3元、土豆粉冒菜+米饭8元、肉炒拉条子8元、土豆烧鸡块+剁椒炒白菜+米饭8元</p> <p class="ql-block">民以食为天，食以洁为先，食以安为本。延远中学中学餐厅坚持以学生为中心、以学生、家长老师满意为宗旨，注重食品安全和营养搭配，让学生吃的放心，吃的安心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>健康小广播</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">慢性病的危害及预防</p>