《人民日报》：好好说话， 是一个家庭最好的风水。请把最好的情绪，留给最亲的人，因为，他们最值得。

司空仁者

尼采说：人生最大的幸福，莫过于与所爱之人和谐共处，共筑温馨港湾。

01

爱和谐共处；筑温馨港湾。

语言是一把双刃剑，它可以是哄人的蜜糖，也可以是伤人的利器，但很多家庭成员由于不“好好说话”，经常会变成伤人的兵器，直戳戳的戳在家人的心口，又以同样的方式反弹回来。

很多人，明明和同事、朋友，甚至陌生人都可以处的很好，偏偏和家人相处时就很容易产生矛盾，变成了不会好好说话。

大抵是因为太熟悉了，在潜意识里认为家人会永远包容你、不会放弃你，所以在相处时：

少了几分耐心，多了一些不耐；少了一点包容，多了几分苛求；少了一些善意，多了一些冷漠；少了一些内敛，放大了些情绪；少了一些温柔，多了一些粗鲁；少了一些理解，多了几分狭隘…

而这些，都会下意识表现在你的言语和行为中，为“矛盾”和“隔阂”埋下种子…

一个家庭是风清月朗、幸福和乐；还是硝烟弥漫、剑拔弩张，关键在于一家人之间有没有好好说话。

毕竟，再深的感情，再亲的人，也经不起一次又一次的恶语相加。

我们要懂得：对待父母，急躁的话要缓缓说；对待伴侣，抱怨的话要少说；对待孩子，正面的话用心说。

耐心对家人，和颜悦色、语言带着善意、温暖、关心，语气保持和缓、温情、诚恳。

02

最好的情绪，留给家人。

我们忙碌操劳只为营造一个温馨的家庭氛围，却在自己一次又一次不会好好说话中毁掉了…

我了解过很多小故事，每当想起这些故事的时候，有点瞠目结舌，惊讶万分：

一个正在吼孩子的妈妈，此时老师打来电话，于是妈妈就立马换了笑脸，用最温柔的语调给老师说话。

能在暴怒和心平气和之间如此切换自如，你能说她控制不了自己的情绪吗？

心理学家Daniel Kahneman研究揭示，美满婚姻非天成，需双方共同努力维护。他提及一对夫妇，因小事争执，最终演变成情感裂痕的裂口。

爱，在不经意间被日常的琐碎磨损。Kahneman强调，经营家庭，是门艺术，需双方共同学习与实践。

一位母亲和女儿睡前聊天，女儿总是一遍一遍：“妈妈你生气的时候说的那些话是真的吗？我真的是那么不好吗？”

心理学家苏珊.福沃德博士说过：“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。”

总以为自己是刀子嘴豆腐心，虽然说话不中听，但本意终究是为了身边的人好。

可人与人之间，特别是亲人之间，为什么就不能好好说话呢？

语言是暴力的一种，有时，沉默也是暴力。

心理学家马歇尔·卢森堡说：“也许，我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”

一个小故事，都是一段痛苦的回忆，憋在心里，一直都是一个结。看过一句话：

“永远不要把坏脾气留给最爱的人，你永远不知道，有没有机会道歉和补救。”

体力透支，我们休息一下就可以恢复，然而情绪透支就是精神的损伤，很难恢复。所以家庭应该是我们身心复原的港湾而不能是我们情绪泛滥的灾区。

03

最亲的人，应该看到你最好的样子。

我们总是把最好的态度留给陌生人，把最坏的态度留给身边亲近的人。

似乎是与生俱来的本能，把最好的一面，给素昧平生的人；把最差的一面，给最亲近的人。

说句扎心的话，为啥坏情绪要留给家人，就是因为他觉得家人咋不了他。说控制不了自己情绪啥的都是托辞。

搭伙过日子的是生活，有情有义的才是婚姻。有些人根本没有意识到，“不好好说话”是扼杀你许多亲密关系的元凶。

从来不是什么退一步海阔天空，而是退一步，我还是离开你算了。

家人会不离不弃就如此肆无忌惮地伤害他们啊？他们也会受伤，也会难过的。

所以，《人民日报》的夜读文章才说: 一家人在一起的时候，一定要好好说话、好好相处、好好珍惜。请把最好的情绪，留给最亲的人。

胡适说：“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸，把生气的脸摆给亲人看，比打骂还难受。”你要知道，你身边的人，可能只想你“好好说话”就足够了。

房子再大，有笑声才是家。幸福不是你家里多富有，而是你家人的笑容多灿烂。

最好的情绪，值得给最亲的人。

和颜暖心，毒舌伤心...

04

最亲的人，应该看到你有教养的样子。

好的夫妻，会以好好说话来珍惜彼此，心疼对方的付出，懂得对方的不易，在艰苦的生活里同舟共济。

婚姻中，难免会有磕磕绊绊、意见不合，但凡事好好商量，有话好好说；不必因一时之气争个胜负，指桑骂槐，甚至人身攻击，伤了所爱之人的心。

家是一个表达和享受爱的地方，不是你发泄不良情绪的地方。

好好说话，最好的教养，一个家最好的风水，在这样的家庭关系中，人才能放松身心，无论外面如何风雨如晦，家永远就像一个无风无雨的平静港湾，彼此在这里享受天伦之乐，才能静养身心。

毒舌只会让爱人越走越远，句句诛心，顷刻击溃一个人和一个家庭，真正让一段婚姻走向末路的，往往不是家境的好坏，而是日积月累中的语言暴力。

你要明白，真正让一段婚姻走向末路的，往往不是家境的好坏，而是日积月累中的语言暴力；我们的家更不是战场，必须有个胜负输赢。

记住：把最美好的情绪，留给最亲的人，把最真诚的爱意，送给最亲的人，把最灿烂的心情，传递给最亲的人。因为，他们才是你生命中最重要的人，他们才最值得。

记住 ：对家人最好的，不是买昂贵的礼物，不是偶尔的问安电话，而是不对他们摆脸色。和颜悦色，永远是最好的教养。

共情交心，评判恶心...

05

最亲的人，应该看到你描述的样子。

父母是孩子的命，一个家最大的愚蠢就是：孩子没有被外界打倒，却毁在了自己的父母的嘴里，好好说话就是一个家庭的风水。

如果父母对子女你能够好好讲话，你就会让子女感受到尊重和关爱，无形当中你就培养了子女的沟通能力，提高了子女的情商。

动不动就将自己的负面情绪转嫁给孩子，无论大错小错都对孩子恶语相向，拳脚相加，这种原生家庭的伤害会给孩子的内心烙印上无法抹平的伤疤。

最终，那个习惯于被嘲讽、被否定，被威胁的孩子，学会了自我放弃。明明承受着无数委屈和压力，却报喜不报忧，因为说了也没用，反而还带来一阵责怪，所以就绝口不提。

青春期叛逆的孩子也是这样，他们往往会把自己的坏情绪给自己的母亲，就是小孩子也知道欺软怕硬，这是人性的劣根性。

他天然的就知道，无论如何伤害自己的母亲，她们最终都会选择原谅自己。被偏爱的总是有恃无恐啊。

有个乡下朋友，她家两个孩子都考上了研究生，现在都考上了公务员，很多人都觉得她们的孩子有出息。

我就问她，你家的孩子为什么教育的这么好？她说，我们两个也没什么文化，孩子读书什么的也没管她们。

但是，我们两口子说话从来不大吼大叫，出了什么问题都不直接评判，沟通理解，家里一直都比较和气，孩子们也愿意和我们交流她们的想法，遇事都以描述语气和鼓励为主。

正如戈登博士的一条经典名言“要描述孩子的行为，而不是评判它。”

“我看见你把衣服仍在地上了”，这是描述。

“你怎么总喜欢乱扔衣服”，这是评价。

我看见你吃饭吃到一半后去玩洋娃娃了”，这是描述。

“你又不好好吃饭”，这是评价。

好好说话，就是一个家庭最好的风水。幸福的家庭需要经营，一个家庭的幸福是从好好说话开始的。

多关注孩子的优点，接纳孩子的一切，这样他们才能在自信和愉悦中茁壮成长。

作为父母，对孩子好好说话，不仅是责任，更是给孩子最好的礼物。

父母一定要明白在孩子面前应当成为孩子成长的共情描述者，而不是粗糙的评判者；应当扮演人生的引导者，而不是命运的掌控者。

06

最亲的人，应该看到你夸奖的样子

与孩子相处：夸奖比打击重要。父母的肯定是孩子行走人世间的底气，所以一定要懂得好好说话。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”作事须循天理，出言要顺人心。

暗示效应”也告诉我们，过度批判、打击和责备孩子会给他们带来负面影响，让他们开始否定自己，甚至靠近父母口中所说的自己，相信自己一无是处。

看过一个故事：一位父亲为了儿子的叛逆闯祸而苦恼，儿子最终离家出走了整整三年，毫无音信。

父亲来到一位禅师那里寻求开解，向他倾诉了儿子的各种缺点。

禅师微笑着问：“你这样诅咒儿子多久了？”

父亲很吃惊，摇头回答：“我希望他幸福美好，怎么会诅咒他？”

禅师解释说：“诅咒就是说别人的不好，你刚刚所说的，都是儿子的缺点，其实就是在诅咒啊。”

这位父亲恍然大悟，从此他和他的妻子常常想儿子的好，讲儿子的好。

几天后，儿子突然打来电话，父母的肯定和接纳让儿子心生愧疚，很快就搬回了家，并和父母重归于好。

“数子十过，不如奖子一长。”经常夸奖孩子，给孩子积极的暗示和鼓励，孩子会表现的越来越出色，家庭幸福感也就会越来越强。

07

最亲的人，应该看到你收敛的样子

家庭里面最好的风水其实就是相互之间能够好好说话，你去看一个家庭，他是否希望，他是否幸福，你就去看这家人之间，他是不是能够好好说话。

个人的嘴巴其实是开过光的，嘴上留德，真的特别重要。能够嘴上留德的人，是修行很高的人，是有福气之人。

我们通常对别人，对外人都能好好说话的，但是我们通常对家里人都是口无遮拦，随便呵斥的，我们自己现在想一想，是不是这样？

我们常说：说话是门艺术，话要好好说。

但是很多时候，我们总是把好脾气留给了最陌生的人，却把坏脾气带给了身边最亲近的人，家人逐渐成了我们伤害最多的人。

我们总是单纯地认为，亲情是一种天生的关系，而家人是会永远包容你的，不需要费心去经营，殊不知我们无意识的言语背后带给家人的，是无尽的伤痛。

情绪就像一面镜子，你用什么样的情绪对待他人和生活，他人和生活也会用同样的情绪反射给你。懂得如何控制情绪，是处世的智慧，更是人生的修行。

人到中年，该经历的不该经历的，全部都经历过了，人到了这个年龄，要学会收敛自己的脾气，把自己调成静音模式，不要让冲动做出无法挽回的事情。

生活中，难免会遇到不如意的人和事，有的人忧思百结，不断内耗自己，有的人脾气暴躁，冲动鲁莽酿成大错。

我们每个人，都要为自己的情绪买单，任何时候脾气都不能大于本事，你没有收拾残局的能力，就别放纵你的多变的脾气。

不要让世界左右你的情绪，也不要让你的情绪左右你的人生。当你和家人好好说话的时候，你将收获到满满的幸福：

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴；

家庭和睦，就是我们人生最大的幸福。

08

最亲的人，应该看到你善意的样子

如果夫妻之间他能够好好说话，就不会有那些鸡毛蒜皮的事情，最后因为一点小事酿成悲剧，两个人越过越生疏了，最后分道扬镳，妻离子散了。

如果对父母，我们能好好说话，父母就会感受到生儿育女的欣慰呀，老年生活他就过得舒心，他越舒心，他病痛就少，做子女的少操心。

夫妻之间，尊重比责怪重要。向亲人发脾气，是最愚蠢最懦弱的行为。夫妻间好好说话，生活会越过越美满。潜移默化，以身作则，父母的说话方式对孩子的成长教育有着很大的影响。

好好说话就是在向外界发散善意，这样的正能量越多，负能量就会越少，命运也会越来越顺。

相反，口出恶言就像是挥拳击墙，伤害自己和他人，带来的负能量也会越来越大。

多用温和、鼓励的语言来和孩子对话，不仅是子女的精神营养，更是他们成长道路上的燃料。反之，不当的语言会伤害子女的自尊心和自信心，让他们变得消沉和自闭。

好好说话是家庭和睦的秘诀，更是家庭转运的风水。家不需要大富大贵，家人闲坐，灯火可亲；袅袅的炊烟，欢声与笑语，就是心底最大的慰籍。

即便整个世界都是冷漠的，只要看到这茫茫人间有一盏灯还为自己亮着，就无比的温暖。爱家人，别忘了，回家时的一个笑容，就是带给家人最好的礼物。

09

好好说话，是对家庭最大的滋养。

一家子能够好好说话，就会无忧、无病、无灾，家庭自然就会比较容易集萃财富，家庭就很容易和睦，就很容易兴盛。

好好说话，家和万事兴。家庭成员之间保持真诚、友善的沟通，避免恶语相加。有了不愉快的事，尽量平和地给家人倾诉，温柔真诚的彼此沟通，彼此信任、尊重、接纳。好好说话，是对一个家庭最大的滋养；窝里横是对一个家庭最大的内耗。

一个人你有没有本事，有没有教养，就是从好好说话开始。好好说话，积善之家，必有余情，愿你在这里召见智慧。

好好相处：家庭成员应该互相尊重、包容、扶持和关爱，共同面对生活中的挑战，千万别互相猜疑，互相埋怨，互相指责，互相伤害，互相拆台。

人一辈子，家人之间的缘分也不会是长久不变的，只是生命中结伴而行的同行者，而且彼此陪伴一段就会永远分开，一世的缘分非常珍贵，一定要好好珍惜。

好好珍惜：家人之间应该珍惜彼此陪伴的时光，珍视家庭关系。在日常生活中，多陪伴，多关心、多关爱家人，互相传递生命的正能量，互相交换生活的激情，互相融合灵魂的力量，让家真正成为一个温暖的避风港。