自律

古董(串红、绿玛瑙)

天天想减肥，可是管不住嘴，迈不开腿，只有想，体重只上，从这件事情可以看见自己的贪欲很重，看到吃的就控制不住，身体天天在提醒而我视而不见，自欺欺人，一个人连自己的体重都控制不好，还想干啥呢？要深思，明知肥胖对健康影响很大，为什么做不到少吃多动，心不够定，志不坚，改之。感恩一切！

2024年9月24日（雨☔️）