<p class="ql-block">从地狱回到人间</p><p class="ql-block"> 文/冰冰</p><p class="ql-block"> 今年的920郁友节我获得了金牌康复者，在这背后经历的酸甜苦辣只有自己知道下面跟随我的文章我们一起回想一下那段煎熬的时光。</p><p class="ql-block"> 小时候爸爸妈妈忙于工作，没有时间管我，常常被“寄”在姥姥家，通过学习我知道这叫做分离创伤，他让我没有安全感，让我的性格变得敏感。</p><p class="ql-block"> 而且父母经常吵架老式拿离婚来威胁对方，他们吵完架妈妈就把我当出气筒，让我觉得没有安全感，我知道她们跟我发泄完情绪自己会舒服很多，可是我又该如何化解情绪呢。</p><p class="ql-block"> 14岁那年初秋妈妈因为一件小事跟我大吵了一架，当时在阳台上吃饭她把碗摔到了地上，我失声痛哭，卑微中我听到了储物间有农药你喝了吧，这样的经历我很难接受，你是我妈妈，你竟然让我喝农药。</p><p class="ql-block"> 在这样的环境下在十七岁那年一个疾病找到了我它让我痛不欲生，2021年3月16日那天晚上，记得是一个夜深人静的夜晚，一个人从早上九点哭到了凌晨三点多，心脏非常的绞痛，那天晚上我用咬自己胳膊的方式来缓解内心的疼痛，发了朋友圈说要好好告个别。周五我从学校回到家里，晚上我依旧是失眠，妈妈突然敲开了我的房门她说孩子我看到你发的朋友圈了，我知道你现在非常难受我们一定要好好的。</p><p class="ql-block"> 幸运的事情发生了，秋天的一个夜晚由于失眠我便在短视频平台看到有个郁友在分享与郁金香的故事，我便关注了郁金香，再一篇文章中认识了涵香老师，加入了她的交流群，我每次情绪扰动的时候就会在群里发泄，每次涵香老师和助教老师都会安慰我回复我。</p><p class="ql-block"> 今年春天涵香老师的引导下我加入了她的工作坊，进行深度的学习，通过学习我控制住了自己的情绪，也明白了自己的功课， 找到了久违的安全感。</p><p class="ql-block"> 工作坊结束后涵香老师为我做了一次家排，通过小物件呈现我知道我的家庭序位错了，我把父母看的比我小，用我的话说我做了父母的父母，可是我只是一个孩子怎么能做的了父母的父母，我要把这些不该承担的统统还给你。</p><p class="ql-block"> 5月底我又参加了涵香老师在青岛举办的线下课，在课堂上我做了好多次孩子的代表被好多妈妈深深的拥抱，三天两晚的学习我得到了深深的疗愈，回到家我主动跟母亲要了拥抱，主动跟原生家庭和解。</p><p class="ql-block"> 可是就在第二天又被拉下了水，被一个亲戚误会，非得说我陷入了歧途，这样的评判无疑是灭顶之灾，妈妈因为害怕也不信任我了，简单的给妈妈解释之后把郁金香的相关资料和涵香老师为我做的家排文章发给了妈妈，得到了妈妈的理解。妈妈告诉我不要活在别人的眼光里。</p><p class="ql-block"> 七月份我第二次参加了涵香老师的线下课位置在诸城的农家小院里，五天四晚的深度疗愈，让我的功课更加牢固，记得当时跟涵香老师说我有能力康复的时候，我觉得康复还很长是在吹牛，通过这几个月的情况看其实我可以康复，不是吹牛。</p><p class="ql-block"> 从涵香老师家里回来之后我搬到了乡下跟爷爷生活在一起，在那里没人打扰我，更有利于我的学习。</p><p class="ql-block"> 我报名参加这次920郁友节，跟安徽的郁友一起来参加郁友节。</p><p class="ql-block"> 特地跟老板请了个长假，在路上，从莱芜到泰安，又到了南京，在南京看到了长江大桥，去了南京渡江纪念馆，体验到了虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷，的雄伟气势。</p><p class="ql-block"> 20号早上我启程从江苏南京前往浙江杭州，中午十二点我到达了目的地浙江杭州，人生中第一次到达江南小镇，下午我跟安徽黄山的郁友一起相约前往会场。</p><p class="ql-block"> 在会场上我们有幸见到了郁金香陪伴创始人爱咪老师，在晚上的晚会上爱咪老师回顾了郁金香十年来的发展历程，十年间郁金香从一个人的奋斗发展到现在一群人共同努力，我深深的知道不容易。</p><p class="ql-block"> 在表彰优秀的时候有优秀的志愿者，感动人物，和金牌康复者，我的名字出现在了金牌康复者里此时此刻三年的自救在这一刻获得了成果。</p><p class="ql-block"> 第二天我们跟安徽的郁友和亲亲老师在一起做手工，穿手串，画画，有幸收藏了爱咪老师父亲的书法。</p><p class="ql-block"> 第三天下午我们在西溪湿地划船，突然间灵感就起来了，让我们荡起双桨～小船儿推开波浪〰️，哼着小曲唱着歌分享着自己的故事。三天的时光就这样愉快的结束了。920郁友节，一个抑郁症患者自己的节日，抑郁症并不可怕，只要能通过身心合一的方式疗愈就可以康复，我康复了，大家一定可以康复，最后我祝福大家一定要好好爱自己✊✊✊加油！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">涵香老师点评: </p><p class="ql-block"> 关于婉紫冰：</p><p class="ql-block"> “金牌康复者”这个称呼，对他来说，无疑就是一剂强心针，从心理学角度讲，也是一种潜意识催眠：我是一个康复者！</p><p class="ql-block"> 他没有吃药，一直在工作，情绪也没有了大起大落，状态越来越好，而且，一直在学习，也有自己的药：写日记、摄影、旅游………我觉得，他已经符合康复者的条件。</p><p class="ql-block"> 郁友节，我注意到，他很主动地跟别人互动，跟爱咪姐、何季颖老师合影留念………不失时机；脸上一直戴着笑容，说明他内心的力量越来越强大了，越来越能体验到快乐的味道了。</p><p class="ql-block"> 真正尝过苦的人，才能真正地体味到“苦尽甘来”的那种甜。</p><p class="ql-block"> 他的照片，不需要打马赛克了；不管别人怎么看，他又开始发朋友圈了，而且，写了一句话：“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿！”</p><p class="ql-block"> 他告诉我，如果有人再对自己的行为风言风语，他就“一笑了之”！</p><p class="ql-block"> 可是， 他才20岁啊！他就已经学会爱自己，可以不被别人的言论轻易地左右了。</p><p class="ql-block"> 谁能说，这不是抑郁症的功劳？</p><p class="ql-block"> 痛苦有多深，彻悟就有多深啊！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"></p>