黔、渝、鄂、京独游记

沐阳🌻

若有一天你的情绪不能用语言说出来那就“一边经历，一边领悟；一边感受，一边懂得”。只要迈出第一步，下一步就变得不太难，接下来的路就变得轻松愉悦～此次出行的感受😀

二零二四年五月十二日 多云 🌥

清晨从四川峨眉出发，第一站贵阳。

中午打卡网红集市先满足下我的味蕾😍

贵阳青云市集是一个集休闲、娱乐、美食为一体的网红集市，它位于贵阳市南明区青云路8 3号，是一个传统、复古、工业风的地方。这个市集已经从单纯的夜市转变为一个多元化的消费市场，包括食、游、购、娱、体、展、演等在内的各种活动。青云市集的特色美食包括洋芋粑、烤小豆腐、青岩猪脚、豌豆凉粉等，还有徐家优选脆哨等特色小吃，这些美食让人领略到贵阳的美食风情。贵阳青云路作为本地知名的传统与现代交织的美食文化地标，承载着贵阳独特的城市记忆与饮食文化。在青云市集入口的C位位置，多家本地老字号连线陈列，将经典与时尚融合，吸引着大量消费者。青云市集是依托当时的退街入市和夜经济综合体，把老旧小区和老旧厂区改造成今天的夜经济综合体。这里总共是5万余平米，其中60多家小吃，10余家是中型餐饮，市集里还有20余家KTV酒吧、慢摇吧等，market文创有150余家，这里有很多名人也来到市集打卡，包括香港特首李家超先生，还有很多知名人士。

下午徒步至甲秀楼。

甲秀楼位于贵阳市南明区南明河上，始建于明万历二十六年（1598年），以河中一块巨石为基设楼宇，历代屡加修葺，现存建筑为清宣统元年（1909年）重建遗存。甲秀楼分上下三层，均以白石为栏，层层收进，由桥面至楼顶高约20米；南明河从楼前流过，汇为涵碧潭；楼侧由石拱“浮玉桥”连接两岸，桥上有小亭名“涵碧亭”；整体朱梁碧瓦，三层三檐四角攒尖顶。这种构造在中国古建筑史上都是独一无二，四周水光山色，名实相符，堪称甲秀。明清以来，甲秀楼便是文人骚客聚集之处，高人雅士题咏甚多，清代贵阳翰林刘玉山所撰两百零六字长联为一绝。

甲秀楼是贵阳历史的见证，文化发展史上的标志筑鳌头状。名鳌头矶，再于鳌头矶上建楼以培风水，名日“甲秀”，意为人才秀甲天下。

甲秀楼后为翠微园，不远处还有一处人文古建筑，那便是文昌阁。文昌阁早甲秀楼两年建成，以设计巧妙、结构独特而著名。其结构为三层三檐，底层四方，三层九角不等角攒尖顶，这种造型的古阁楼为国内唯一。

五月十三日 晴 🌞

青岩古镇，位于贵州省贵阳市花溪区南部，街巷用石铺砌，民居也是石砌的围墙、柜台、庭院。大户人家的院落也并不十分阔绰，一般是三合院。小巷住着寻常百姓人家，巷子两边的墙多用毛石堆砌或用土筑。古镇城中原有八座牌坊横跨在石板铺筑的大街上。古镇4条正街、26条小街和巷道，遍布设计精巧、工艺精湛的寺庙、阁楼、祠堂、民居、石牌坊、城墙等明清古建筑群，众多古迹保留完整，古韵悠悠，被誉为中国最具魅力古镇之一。

青岩古镇临街的铺面，多是木结构或砖木结构的小屋，屋顶盖着青瓦，门前挂着招牌、幌子。城墙在山岭上环绕，绵延约两千米。几座城门随着时间的推移已然无存，唯有那定广门依然屹立在山岗上。雄关漫道，沿石级而上，城楼高耸、巍峨。古驿道依稀可见，弯曲起伏在田野之中。

青岩古镇在历史上，是交通通道，又是兵争要地，历经了数百年历史沧桑。古镇历史文化、军事文化、饮食文化、民俗文化等底蕴深厚。

中午打滴滴去夜郎谷，进园前在路边小美女推荐吃了一碗脆哨炒饭😀。

夜郎谷位于贵州贵安新区党武乡花溪大学城的夜郎谷喀斯特生态园是一个独领风骚的神秘之谷。整个生态园孕育在峡谷之中，与之相对的斗篷山相传曾是夜郎王后继金竹司的住所。山顶上仍保留着古夜郎屯堡的遗址，夜郎谷也因此得名。贵州著名艺术家宋培伦所创作的。“夜郎谷艺术作品”捐赠贵州财经大学，是为了更好地保护和传承这个文化作品，也希望通过这个作品为大学的人才培养和学术研究作出贡献，为传承和发扬贵州灿烂的的民族文化尽绵薄之力。这里有石头建筑、雕塑和陶艺等，这些都充满了浓郁的艺术气息，同时有一些画家的工作室也在这里，贵州师大美院的实践基地也在这里。用“名不见经传”形容夜郎谷十分贴切。未进景区，一片林海首先就挡住了来自都市的喧嚣，放眼望去，除了树还是树，穿过马尾松林方发现别有洞天，看怪石、看喀斯特风貌的石板建筑……大自然的鬼斧神工和人类智慧的完美结合不得不让人惊叹。

贵阳白宫，又称铂翎汇艺术中心，是贵阳市的地标建筑之一。欧式建筑风格和洁白的外观赢得了“白宫”的昵称。贵阳市闹市区的私人豪宅不对外开放。远看像座宫殿，就犹如一座半山城堡富立河畔，据说花费27亿建成的欧式巴洛克建筑，风格极致奢华。不仅是住宅区，这里还藏着一个艺术中心，与花果园湿地公园相邻，对面就是繁华的花果园购物中心。艺术中心为游客和居民提供了一个欣赏艺术、感受文化氛围的绝佳去处。

漫步在白宫周边，你会被其宏伟的建筑和精致的设计所震撼。无论是白天的阳光照耀，还是夜晚的灯光璀璨，这里都是摄影爱好者的天堂。

来到贵州，不妨来白宫走一走或在双子塔下留下打卡照。，感受一下这座城市的独特韵味和历史底蕴。

今晚甲秀楼的灯光秀不能错过！

五月十四日 晴🌞

黔灵山公园位于贵州省贵阳市云岩区，集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园，因素有"黔南第一山"之称的黔灵山而得名。黔灵山由弘福寺、黔灵湖、三岭湾等六个大的浏览区构成，以山幽林密、湖水清澈为特色，集山、林、泉、湖、洞、寺、动物于一体，有“贵在城中，美在自然”之称。黔灵山前有麒麟洞、古佛洞、洗钵池等古迹。麒麟洞原名唐山洞，因洞内有钟乳石，酷似麒麟，故又称麒麟洞。洞穴宽敞，可容百人。爱国将领张学良、杨虎城，曾先后被蒋介石关押于此。

黔灵山公园各处鸟类繁多，猴群时现。猕猴主要活动于七星潭喂猴场及弘福寺周围。黔灵山公园动物园有獅子、東北虎、黑熊、非洲冠鹤、孔雀等，大獼猴還會搶遊客手中食物，開蓋喝水不是問題，非常機靈，這裡是休閒娛樂的好地方！

黔灵山公园的麒麟洞是张学良囚禁处。位于黔灵山左狮子崖檀山下。麒麟洞，又名唐山洞、芝麻洞、云岩洞，洞内钟乳石悬垂，百态千姿，主洞口有一钟乳石形类蹲兽，酷似膜麟，故名。明代洞前有尼庵。洞内原有一碑，德录明嘉靖九年（1530)镇守贵州太监杨金的七律一首，已毁。抗战时期，张学良将军因患阑尾炎在贵阳中央医院做手术，被临时囚禁在磨内。1949年2月至8月，杨虎城将军也在这里被囚禁。

贵阳钟书阁是一个充满魅力和文化底蕴的阅读天堂，被誉为“贵州最美书店”。其设计独特，融入了贵州独有的喀斯特地貌，将山水、溶洞、少数民族图腾等元素巧妙地融入其中。走进书店，仿佛置身于一个神秘幽邃的溶洞之中，天花上倒垂而下的钟乳石是大自然的奇迹，而黑色地面玻璃的映衬则形象地再现了喀斯特地貌的壮美景色。此外，书店内还有十六宫格“书房”，这个创意来源于古老智慧中的河图洛书，在钟书阁里被赋予了新的生命。这十六间互相联通又各自独立的书房，不仅提供了阅读的舒适环境，还展现了贵州的独特文化。书店不仅有丰富的藏书，成千上万的经典书册，还有引人入胜的空间设计，良好的阅读环境。在这里，读者们可以在如梯田般层层叠叠的座位上，聆听文化智慧的传承和分享。在这里人们可以沉浸其中，感受贵州独特文化和自然之美。让人们更好地了解和理解贵州的文化底蕴，它为贵州的文化传承和推广做出了贡献。

　　五月十五日 多云🌥

清晨出发～第二站铜仁。

‌从‌铜仁到‌梵净山可以选择乘坐‌大巴车前往。‌铜仁站对面就有‌旅游汽车站，大巴车直达梵净山，票价为35元/人，行程大约需要75分钟。但火车站有很多拉客搞拼车的，根据天气预报明天有雨，准备到了梵净山就进山，下山后在山脚下住一晚休息好明早返回，拼成的价格同样35元还方便快捷何乐而不为呢😊👍。

梵净山，全称梵天净土，位于贵州省铜仁市的江口、印江、松桃三县交界处，是武陵山脉的主峰。梵净山是贵州的著名自然景观，被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，梵净山，位于黔东北的武陵山脉中，乃是天下众山之宗，万峰之主。得以亲临其境，一睹真容。

登山路线蘑菇石～老金顶～红云金顶。

“蘑菇石”~此石高达数丈，形状奇特，宛如一朵巨大的蘑菇。传闻此石乃是大自然的鬼斧神工，历经千万年风雨侵蚀，依然屹立不倒。惊叹，感慨大自然之神奇与伟大。

老金顶之上，有一座古老的寺庙，名为“承恩寺”。寺内香火鼎盛，信徒络绎不绝。驻足寺前，俯瞰群山，只见云海翻腾，犹如大海波涛，壮丽无比。此时此刻，余恍若置身天堂，忘却尘世烦恼，心灵得到净化与升华。

红云金顶”。此处山势最为险峻，四周皆为悬崖峭壁，唯有一条石阶小径可供攀登。余心生敬畏，缓步而上，渐感呼吸急促，腿脚颤抖。然每一步皆是挑战，每一刻皆是超越，终至金顶，心中喜悦难以言表。

山水之间的宁静与祥和、人与自然相谐相处，身心皆得以真正之放松与回归，令人心醉神迷，恍若寻回往日之自我。在梵净山的徒步路线上，感受到徒步旅行的乐趣和挑战，增强了体力和意志力。

五月十六日 多云🌥

大明边城贵州开“史”的地方。大明边城景区位于铜仁市东郊锦江河畔，东邻凤凰，,西近梵净山。

大明边城景区，划分为边城广场演艺区、边城市井文化区、边城军事体验区、水师龙舟训练营、水战乐园区、大明水寨锦江渔村、大明酒庄等八大文化体验区块，涵盖“吃住行游购娱”等旅游功能六要素。

贵州铜仁地处黔、湘、渝三省边界，铜仁府城俨然是一座边境之城，或曰边缘之城、边远之城，而“边城”独特的地理位置和多民族共生共存的人文环境，使之成为了中原文化、巴蜀文化、湘楚文化和五溪古文化的交汇融合之地，造就了既丰富多彩又独具特色因而弥足珍贵的“边城文化”。

大明边城景区具有的独特区位优势，将加速形成“去张家界看自然景观、去凤凰看古城、去梵净山看佛文化，去大明边城了解贵州600年历史文化” 的旅游新格局。

边城河畔人们正积极为端午龙舟赛做准备。

铜仁市中南门古城简称“铜仁古城”，位于铜仁市中心地带，东、南、西三面临水。大部分建筑是复建的，但细节做的很到位，视感中南门老街是铜仁市保存最完好的古街之一，也是铜仁市的历史文化街区。这条街道保存了大量的明清建筑和历史文化遗产，可以在这里感受到古老的文化氛围和市井气息。

它是一个开放的老街，”集茶文化、府城文化、市井文化、儒家文化、红色文化及科普文化六大文化为体验。不仅外地游客会慕名而来，本地人也把这里作为休闲购物、餐饮、、健身康养的好去处。

　　五月十七日 多云🌥

早5：30从铜仁出发10：30到达第三站～武隆，转大巴（10元）近一个半小时，12点到游客中心入住附近客栈。

看了天气预报明天有雨，临时决定放弃仙女山明天出发下一站。一切计划安排稳妥后，放下行李直接进天生三桥景区。游玩路线:天龙桥～青龙桥～黑龙桥～龙水峡地缝。

天生三桥景区位于武隆县东南，典型的喀斯特地貌景观，具有“雄、奇、险、秀、幽、绝”等特点，是全国罕见的地质奇观生态型旅游区，被探险专家和地质学家赞为“地球遗产，世界奇观”。景区内以三座规模宏大、气势磅礴的天生石桥最具吸引力，石桥分为天龙桥、青龙桥、黑龙桥，属亚洲最大的天生桥群。

天龙桥是天生三桥中形成最早的一座天生桥。桥高235m，桥厚150m，桥宽147m，跨度34m，平均拱高96米。桥高、桥厚、桥宽均居世界天生桥第二位。

这座奇观不仅因其自然美景而闻名，还因其独特的地理位置和地质构造成为了电影拍摄的绝佳地点。电影《满城尽带黄金甲》和《变形金刚4》都曾在此取景，展现了其独特的视觉效果和壮观的自然景观。

青龙桥下方桥孔形如一把大刀。刀柄、刀身栩栩如生，倒影湖中更见其形，犹如关公的青龙偃月刀，是你照相留影的绝佳之地。

驻驻足此地，回望青龙桥，其形状犹如一条跃起的鲤鱼，鼓着圆圆的嘴巴，略弯曲的身子，此景名日鲤鱼跃龙门。古代传说黄河鲤鱼跃龙门，就会幻化成龙，喻意飞黄腾达，逆流前进，奋发向上。

黑龙桥多生泉瀑，其中风格迥异的飞泉堪称绝景。

珍珠泉：相对高度116m，泉水自桥洞顶部涌出，飞泉漱玉，随风飘洒、最莹剔透，有大珠小珠落玉盘之美感。

雾泉：自洞顶一小孔喷出，似轻烟、似薄雾，入地不见其踪。

一线泉：自桥洞中部泻下，水流聚于一线，不散不离。

三迭泉：自桥壁奔流而出，一波三折，错落有致。

景区林森木秀、飞泉流瀑，包容了山、水、雾、泉、峡、峰、溪、瀑，使人流连忘返。

地心之旅--龙水峡地缝，世界自然遗产，中国国家地质公园，一座典型的岩溶地缝地质奇观。景区游览道长2公里，全栈道设计。身在其中，俯瞰深邃不见其底，老树藤萝盘绕，泉水流瀑挂壁；抬望眼两岸刀壁耸屹；一线天光如月耳。

地缝中的天然氧吧一银河飞漂。

此瀑从峡谷右壁山洞中涌出，沿坡壁冲蚀形成了几处大小不等的深潭，从上至下形成四层阶梯状跌水，最下一级最大高差为80米，瀑布终年流水不断，由上倾泻而下，撞击在左壁坚硬的岩璧上，冲蚀出一巨大的凹坑，同时溅起许多漂布水花，由此而产生的大量负氧离子，深吸一口顿感神清气爽、精神振奋！据环境学家和医学专家研究论证；这是因为人体吸进的负氧离子有助于肺的新陈代谢，对发挥人的呼吸系统和精神系统起到促进作用，能过让人兴平气和、平静安定、舒运惬意，这对身体健康十分有利，真可谓是一处景现与洗肺皆可得得绝佳之地。

五月十八日 阴☁️

从仙女山游客中心出发搭顺风车到武隆站（10元）半个小时的车程。从武隆站乘火车57分钟到涪陵站（103路二元公交四十分钟）🌧～涪陵北🌧-恩施☁️。倒站过程中一位当地的姐姐做向导，虽然下着雨都没用上☂非常顺利😀。入住恩施火车站附近迎君宾馆，马路对面就是集市，来恩施第一餐品美味合渣～好吃！老板人很好为了让我的手机“吃好”又加个蛋😅！凭着这张手绘图开启我的第四站～恩施之旅😜。

五月十九日 阴转小雨🌧

恩施土司城坐落在湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯-—座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。土司城包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫——九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。经全国人大常委会副委员长、著名社会学家费孝通先生题写为“恩施土司城”。这座仿古风雨桥，两座桥亭耸立于桥廊之上，飞檐翘角，画栋雕梁，十分精致美观。风雨桥多建于河流渡口之处，桥廊两边专设有栏杆和长坐板，以供肩挑背驮的商旅行人歇气纳凉、遮荫避雨，因而称“风雨桥。"这座风雨桥，虽无挑担背力的行人过往，但却是游人歇息或休闲纳凉、聊天、摆龙门阵或恋人幽会的绝好地方。

九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、90余个窗、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成。进深99.99米、宽33米，总建筑面积3999平方米，是国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑。举目望去，亭台楼角、层檐飞爪，高低上下，错落有致，显出雄奇，巍峨和富丽堂皇。九进堂，也就是道地的一座土司皇城。土司城墙土司城墙全长2320米，宽1.2米，依山取势修造，逶逶延绵，雄伟壮观。钟楼位于城墙最高处，为三层亭塔式建筑，底层为城墙，中层为城楼，顶层为亭。四柱四檐，俯视东西南北四方。亭内悬一口重达3000余斤的大铜钟，叫土司朝典钟，沿烽火台而下就到了白虎山，白虎山建有白虎雕像。白虎是土家族极为崇拜的廩君魂灵的化身。因而白虎也便是土家族的图腾宗拜和土家族的族徽和标志。

世间男子不二心，天下女儿第一城。中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，体现了土家族的民风民俗。白天空空如也夜晚热闹非凡，据说直至凌晨三点，晚上7：20演出因下雨而停演，小有遗憾！

恩施游客集散中心去往恩施的每个景区都有大巴车（25元一位），早6：30-晚6：30坐满就发车随上随走非常方便。去梭布垭石林车程一个小时。购好票出发😀！

全程徒步穿过青龙台～跨过莲花寨～走入磨子沟～散步九龙汇～石头的浩瀚多姿，耗时五个小时。

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，梭布是土家语三个的意思，梭布垭即三个垭。景区平均海拔900多米，属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人，被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。

好喜欢这里，带着依依不舍的心情返程。本想再走一遍可惜没有回头路😊。

八卦潭～天然形成的八卦太极图案，阴阳鱼首尾相接，展现出古人智慧，是祈福、许愿之所。

坐井观天

五月二十一日 晴🌞

恩施坐高铁🚅（23元）~高坪站（右侧小交通3元）~地心谷游客中心。（提前买好往返火车票）选择这种出行方式经济实惠，时间还由自己把握。（客运中心也有直通巴士价格略贵）

地心探秘，访古问今。恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，鬼斧神工的景区地质奇观形成于2.5亿年前三叠纪，其岩溶嶂谷区以长、深闻名于世。完整地保留着先秦以来“巴蜀咽喉”纯原生态风貌。“险、奇、古、野、秘、秀”的“地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天、地心秘境、巨猿暗河”景区六大游览区，峡谷幽深、天桥凌空，雄关漫道、仰天如缝，石臼涡槽、船悬浮游。亘古地心谷犹如深山中切开的溶洞，其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美，心怡神旷，天下罕见，其奇特的“山、谷、道、洞、缝、水”景观与显著的立体气候，众多的珍稀动植物，充足的负氧离子，原生态的旅游环境，让人顿生时空穿越之感，唯美风度而震撼。湖北恩施有个地心谷，地心谷属世界珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，被美国CNN和中国国家地理点名，评为“中国最美仙境”。地心谷景区9D高空玻璃悬索桥，横跨大峡谷，凌空两山之间。桥面距谷底约200米。现在玻璃悬索天桥上如同在空中鸟瞰，有一种即将穿越的神秘之感。 放慢脚步，感受来自地缝峡谷的流水碧波，与“地之心”再来张合影。美哉地心大峡谷！

地心谷游玩时间很充足，返回游客集散中心的大巴车直接从景区路过火车站刹一脚，省时省力改签车票提前返回恩施。

五月二十二日 晴🌞

地球上有一条神秘又奇特的纬度线，那就是北纬30度线。这条线贯穿四大文明古国。恩施大峡谷就坐落在这条线上，是地球上最古老美丽的峡谷之一。这里有高山、悬崖、地缝、河流，是典型的喀斯特地貌。主要分为两部分：一个是七星寨，另一个是云龙地缝。

七星寨景区地貌有各种绝壁、岩柱林、孤峰、石林、溶洞等特征。整个景区俊俏的石峰、石柱林立。七星寨景区全长9.3公里，共有17000多级台阶。徒步行走在挂壁栈道高空中，俯看脚下的万丈深渊。那不是一般的刺激。坚持登上山顶，一览全景。你会被雄浑、精心的阳刚之美所折服。

其中最为出名的就是一柱香，一根石柱屹立在峡谷当中。直冲云霄。如果是阴雨朦胧的时节，石柱周围会淡淡地升起一层薄雾。一柱香的意境被完全诠释。那一刻真是十分的惬意。整个景区有四个起伏的山峰。爬完全程需要耗费五个小时。

独游族蛮可以选着徒步登山，可以安排三分之二时间游七星寨，剩下时间游地缝。一天的时间很充裕！沿途的景色是坐索道所看不到的，非常值得！

地缝被誉为“地球最美的伤痕”，五十万年之前，它一直深埋在地下。五十万年后，因为一次坍塌而出世。整条地缝全长3.6千米。两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，上通天水暗河，下连莽莽清江，谷底深壑幽长。

岩壁建了步道。步道整体十分的平缓。沿途又有千丈瀑布，十分的清凉，舒适。漫步在步道上，旁边的满目苍翠。被山涧上流下来的水滴打得淅淅沥沥。阵阵清风夹带着雨雾拂过耳边似溪水缠绵。步行游览全程2-3小时。景区则以峡谷河流为主。

两个景区整体呈现的是“高山藏幽谷，深海引玄机的壮阔气势”。无论是七星寨还是云龙地缝，都是不能走回头的，游览前需要做好准备和规划行程的呦。

置身其中仿佛踏入人间仙境，千姿百态的峡谷风光令人陶醉。这一路你可以慢慢拍照，看瀑布，看彩虹，亲手摸摸冰凉清透的泉水，真的好爽。

五月二十三日 晴🌞

恩施~重庆北~兴山站～右侧客运站–木鱼镇（25元）～聚龙宾馆

宾馆服务员帮助拼车，购买套票划算，第五站神农架的旅行ok了😊

吃碗特色面看看木鱼镇夜色。

五月二十四日 晴🌞

7：10出发单边97.8公里，海拔3106.2公里。景点路程长，天空作美包车师傅兼导游建议先游神农架~大九湖。

一说起神农架，无数人的第一反应都是，野人！神农架野人的传说已经流传久远，为了想要一睹野人的风采而踏上这片包含传说的土地😂。神农架不只有传说，还有倾心的风景与空气。神农顶风景区位于神农架西南部的自然保护区内，海拔在3000米以上山峰6座，成为长江和汉水在湖北境内的分水岭，有“华中屋脊”之称。最高峰神农顶是大巴山脉的最高峰，海拔3106.2米，号称“华中第一峰”。远古时期，神农顶风景区还是一片汪洋大海，是燕山和喜马拉雅山运动将其抬升为多级陆地，成为大巴山东延的余脉。

主要景点：华中第一峰―神农顶、金丝猴活动区―金猴岭原始森林、“野人”梦苑、神农第一景―风景垭石林、野人寻踪地―板壁岩石林、猴子石、太子垭、保护区了望塔等。

主要景观有高山草甸、高山杜鹃林、原始冷杉林、珍贵草药等。这里又是地质博物馆，不仅有喀斯特地貌和古冰川侵蚀遗迹，还能在崇山峻岭中找到地球历次造山运动的痕迹：有元古纪、震旦纪的标准地质剖面，有古生代、中生代、新生代各地质时期的动植物石化群。境内的山峰、峡谷高低悬殊，最高峰神农顶海拔3106.2米，为华中第一峰：最低点的石柱河谷海拔仅398米，高差竟达2700余米，是最具特点的地质地貌景观汇集地。

午餐AA制和几位年轻人一起吃得还很经济😀

在湖北的神农架林区，有一个鲜为人知的自然秘境，被称为湖北的“呼伦贝尔”、“神农江南”，它就是大九湖。大九湖，又名九湖坪，属于高山平原。大九湖位于湖北西部的神农架风景区，是一片沼泽地一山涧盆地，是亚高山的一片湿地。南北长约15公里，东西宽约3公里，中间是一抹17平方公里的平川。四周高山重围，在“抬头见高山，地无三尺平”的神农架群山之中，深藏着这样的处女平地，极为少见。大九湖四周高山环绕，最高峰2800米，形成一道天然屏障。在东西有九个大山梁，梁上森林密布，气势雄伟。山梁间九条小溪犹如九条玉带从云雾中飘舞下来。在这高山平原上也恰好有九个湖泊，鳞光闪闪。一山之隔的小九湖面积为5000亩，一条小溪连串着九个小湖泊，大九湖、小九湖由此而得名。

五月二十五日 晴🌞

早7：40出发上午游玩天燕、红坪画廊，下午游关门山、天生桥、神农坛。

天燕原始生态旅游区是以原始森林风光为背景，以神农氏传说和纯朴的山林文化为内涵，集奇树、奇花、奇洞、奇峰与山民奇风异俗为一体，以反映原始悠古、猎奇探秘为主题的原始生态旅游区。主要景点有燕子洞、燕天飞渡、会仙桥、燕子垭、薛刚寨、天门垭、刘享寨、山宝洞、紫竹河原始森林、云海佛光、红坪画廊、百草坪、塔坪山林田园风光及民俗风情等。区内动植物资源极具可观性，加之空气清新，环境静谧，是开展绿色旅游的良好场所。飞云渡是一座横亘燕子垭壑口上空的全钢结构的观景桥，这座钢桥悬空高、跨度大，是亚洲海拔最高的景观桥。登上燕天飞渡，一眼望不到边际的原始森林，是那样令人惊奇和痴迷。该景区也是亚洲生物多样性示范基地之一。

红坪画廊又称神农天梯，位于神农架中西部的红坪镇，地理坐标为东经110°，北纬32°。红坪画廊由十八峰、七岭、四寨、八岩、九石、六洞、三瀑、七河、五潭、七桥组成。奇、怪、险、秀，千姿百态。70年代，著名画家张步在此写生，80年代，著名画家又在此作长达150米的大型组画《神农架奇观》，二位画家的作品在日本、美国、加拿大等地展出再次引起强烈反响，红坪画廊自此得名并闻名世界。

红坪画廊自长杉坝始至巍峨壮丽的红旗岩止。长杉坝坐落在红坪东西沟上，坝西绝壁是“宝剑岩”，峥嵘横插，与红坪溪成“T”字形，临空绝壁有根花“石柱”，象把破壁宝剑，插在峭崖上，石柱亦叫“昭王剑”。传说周昭王伐楚时，路过神农架，遇神龟挡道，遂拔剑斩龟，神龟动怒，竟用龟壳把剑振抛长空，飞插入岩。东西沟两股流泉象半环玉带，绕过宝剑岩，飞落“方糟峡”。峡吐飞瀑，跌入小潭溪，潭的两边，各伫立一湾螺状怪石，石上劲松四逸如伞，影倒潭中，名曰“映伞潭”。潭上筑有小桥，凭栏仰望，奇峰敞开洞口，幽静悠悠。从沟底登上洞口，只见原始植被似缨络飘垂。进入洞内，犹如走进相思梦中，魂灵象风。洞中有一通天闪亮的竖洞，谓之“天井洞”。每当红日落山之时，五彩霞光从天洞射来，掩映在潺潺暗溪上，金波闪动，神采飞飞，凉风习习。天井洞又名“仙女洞”，因洞口正对“仙女峰”，如是月夜，立于洞口观其峰，似轻歌漫舞的仙女自九天飘落，栩栩如生。

官门山风景区位于神农架林区木鱼旅游度假区南郊的石槽河沿岸，是一个以生态环境和物种、科研与人文展示为主的大型生态科普游览区。这里物种丰富，峰险林奇，山水相映，环谷幽深，地质景观富集。原山原水原生态景观迷人，尽显“山为本、水为魂、山水交融”特色，有自然展览馆、珍稀植物园、野生动物救护中心、大熊猫馆、地下暗河等景点，建成了珍稀植物保育园、中药材园及梅花鹿园、蜜蜂园多个动植物观赏园。集动植物标本、民俗、地质、科考于一体的大自然博览馆，集聚神农架精华，4D影院震撼表现神农架的沧桑变迁。

天生桥景区位于神农架湖北省神农架老君山下的彩旗村，紧邻209国道，距神农坛4.8公里，2003年4月正式对外开放的新型生态旅游区。这里海拔1200米，面积60平方公里，是一个以奇洞、奇桥、奇瀑、奇潭为特点的休闲、探险、揽胜的旅游区。在这里有飞瀑、天然石桥、兰花山、石壁栈道，是一个生态旅游区。天生桥景区海拔1800米，总面积20平方公里。

天生桥山岩叠嶂，长满野花绿树，因遍生兰草，幽香四溢，起名为兰花山，兰花为花中四君子之一，属兰科植物。据统计，神农架兰科植物60多种，包含兰草、金钗、天麻、独蒜等。其兰草按气候类型分为：亚热带、湿热带和热带兰草。

神农坛景区位于木鱼镇南部209国道旁，是集中展示神农始祖业绩与功德，并集珍稀古老自然孑遗树种及科研为一体的突出寻根祭祖为主题的文化旅游区。四周群峰争奇，纳群山之灵气，容百川之秀丽。

祭坛内神农塑像高大雄伟，庄严肃穆，双目微闭，似乎在洞察世间万物。它以大地为身躯，头像高21米，象征中华民族在21世纪蒸蒸日上，宽35米，与它的高加起来共56米，象征着56个民族的大团结。祭坛外围的五色石代表着五行，即金、木、水、火、土，内方外圆，即有天圆地方之意。祭坛的两侧用八组壁画记录着远古神农氏的功德，即降牛以耕、焦尾五弦、积麻衣葛、陶石木具、原始农耕、日中为市、穿井灌溉。八组壁画以艺术的手法叙述了神农氏的丰功伟业，表达了子孙们的无限追恋。

古老植物园—千年杉王—祭祀广场—24节气园—神农天堂—农耕园

千年杉王是一棵需要6个成年人手拉手才能将它环抱的大树，这棵树就是神农架方圆百里最大、最古老的“杉王”铁坚杉。

神农祭坛为神农坛景区的核心部分，是我们炎黄子孙缅怀先祖、祭祀神灵、祈求先祖赐福与庇佑的场所。屹立的巨型雕像是中华儿女共同祭拜的华夏始祖炎帝神农氏，他在神农架创功立业38载，遍尝百草、为民疗疾，所以后人为纪念他，在这里设祭坛供后人膜拜。

天坛是天子祭祀的地方，坛上高耸着炎帝神农氏的半身像巨型雕像。雕像是我国当代著名雕塑家、书法家钱绍武先生设计的，建成于1997年。华夏始祖炎帝神农氏下半身隐藏在茶山中， 21米高的身躯耸立在蓝天白云下，是中华大地孕育的具有顶天立地英雄气概的伟人。雕像背后的山脊线略呈弧或穹形，正中开着一个垭口，形似青藤编就的圈椅靠背。垭口两侧各伸出一条山梁，八字形沿坡散开，势若圈椅的两只扶手。细看炎帝神农氏的面部表情您会发现，他面色严肃，双目微合。道教尊伏羲、神农和轩辕为三皇，道家讲究“道法自然”，将“垂帘内视”作为修炼的最高境界。对炎帝神农氏双目微合有两种解释第一，炎帝神农氏是中医的始祖，古代老中医给病人把脉问诊时，通常都是微闭双眼的。第二，按照“垂帘内视、洞察幽微”的理念，他闭上双眼能够看到世间的万事万物。

地坛是民间祭祀的广场，是根据“天圆地方”的古说设计的，外呈圆形象征“天”，内为正方形象征“地”。正方形内还包括五个颜色不同的方块，象征的则是“土分五色”，也含有“五行”金、木、水、火、土的意思。广场很宽敞，可容万人祭祀。祭台向东而设，台前安放着香炉，钟鼓二楼分列左右；台上正中放置着九鼎八簋，是《礼记》中祭器的最高档次；台后墙面上镶嵌着大理石雕，画面反映了炎帝神农氏的生平业绩。连接天地二坛的是两条石砌阶梯，由下而上，共分五阶：第一阶9级，第二阶72级，第三阶63级，第四阶54级，第五阶45级。它们都是9的倍数，“九”为阳数之首，与“久”同音，不仅含天长地久、九九归一之意，更显示着炎帝神农氏位居“九五至尊”的崇高地位。

五月二十六日 阴☁️

木鱼7：10~11：00拼车（100元）到达第五站武当山。拉客小姑娘介绍的山脚下太极客栈环境非常好。在客栈吃碗面就到周边熟悉下环境😀，买水果、牛奶、面包做好明天登山准备。顺路到火神庙、玉虚宫逛逛。

玉虚宫全称“玄天玉虚宫”，俗称“老营宫”。玉虚宫位于世界文化遗产道教圣地的武当山脚下。在中国湖北省十堰市丹江口市武当山。最引人注目的应为内外乐城中部矗立的四座御碑亭，重檐歇山琉璃瓦顶，上檐施以七跴平座斗拱，下檐施以七跴镏金斗拱，分别为永乐十一年和嘉靖三十一年敕建。亭内存放龙子赑屃，背驮巨碑，碑分别由碑座、身、首三部分组成，尽显高大庄严，整体雕刻精致，通体予人以不同的质感。肢、脚、尾均有明显负重之态，栩栩如生，具有强烈的艺术感染力。玉虚宫有两座别具一格的琉璃八字影壁墙，500余年风雨削蚀，仍碧绿丹青，从实物中不难窥出明代琉璃砖雕艺术的登峰造极。

五月二十七日 晴🌞

南武当，北少林！武当山是中国道教圣地，武当武术的发源地，有“亘古无双胜境，天下第一仙山”的美誉！太和宫是武当山的象征和最高点。它坐落在海拔1500米左右的天柱峰之巅，是整个武当山道教建筑群的精华所在。这里有明朝时期建造的铜铸鎏金殿宇，紫霄宫位于武当山东南展旗峰下，是武当山保存较为完整的宫殿古建筑群之一。其规模宏大，历史悠久，道教文化底蕴深厚。以其精美绝伦的明代木构建筑艺术闻名。南岩宫嵌崖而建，极具险峻之美。其中最为人所知的是“龙头香”，悬空伸出峭壁之上，堪称一绝。这里是道教信徒修炼与祈福的重要场所，也是游客欣赏武当山壮丽风光的理想之地。太子坡景区又称复真观。相传是明永乐皇帝朱棣幼年在此读书的地方。这里依山就势，层层叠叠，建筑错落有致，体现了道教“道法自然”的理念。逍遥谷是武当山一处生态环境优美的地方。这里有丰富的野生动植物资源，特别是猕猴群体众多，是体验自然生态和修身养性的好去处。

7：30~15：30游玩八个小时计划之外，没有偶遇的同路人做向导可能会走很多冤枉路，走到哪都会遇到我的福星。😀

休息过后晚上逛逛玉虚宫和武当山下夜景。今天徒步打破历史纪录😀

　　五月二十八日 晴🌞

清晨五点出发赶头班车到十堰火车站，第六站襄阳走起。

瞧，这直播方式多吸人眼球，据说一个月能挣两三万👍

襄阳古城被历代兵家所看重，三面环水，一面靠山，易守难攻。雄据汉水中游，历史久远。也是中国最完整的一座古代城池防御建筑。

在古城墙上、护城河边漫步，一边看风景一边走近米公祠。

米公祠，位于湖北省襄阳市樊城区沿江大道2号，原名米家庵，是为纪念北宋四大家之一的米芾而修建的祠宇。始建于元，扩建于明，占地约16000平方米，是全国保存最完整的米芾纪念建筑。

米公祠前后为四进院落，坐北朝南。祠内主要由洁亭、拜殿、宝晋斋、仰高堂等建筑以及新建的碑廊和东、西两苑组成。建筑中仍保留着元砖、明代古树以及清代建筑、石刻和康熙年间建造的45块碑刻和其它碑刻145碣。祠内亭台廊榭错落有致，四百余年的明代银杏巍峨参天。

原路返回襄阳古城感受古城夜色之美。

特色红糖饼好吃！😍

　　五月二十九日 多云🌥

唐城的唐人街闲逛，满街到处可见出租唐装的店铺。这里适合夜游，白天只有我这闲人到此一游😜

从唐人街徒步前往习家池，沿途随拍。

习家池，又名高阳池，位于湖北襄阳城南约五公里的凤凰山南麓，是东汉初年襄阳侯习郁的私家池塘，全国现存少有的汉代鱼池。它是中国现存最早的园林建筑之一，全国现存少有的汉代名园，被誉为“中国郊野园林第一家”。自古常有骚人墨客来此咏诗作赋，不少游客来此参观白马泉、养鱼池和亭台等景观。现仅存六角亭、荷花池、溅珠池、半规池等景点，仍不失为览胜之地。习郁所建习家池，着意渲染鱼池与范蠡的关系，隐然透露飘洒于江湖之志。

29号晚21：26~30号14：48到达北京✌～第七站

五月三十一日 晴🌞

北京植物园由植物展览区、名胜古迹人文景观、自然保护区和科研区四部分组成。北京植物园是一个集科普、科研、游览等功能于一体的综合性植物园，是国家重点建设的植物园之一。

六月一日 晴🌞

天坛，原名“天地坛”，位于北京市东城区永定门大街东侧。为明、清两代皇帝祭天、祈谷和祈雨的场所。是中国现存最大的古代祭祀性建筑群。天坛始建于明永乐十八年（1420年），世界最大保存最完整的皇家祭天建筑群——北京天坛，是明清两代帝王祭天的地方。天坛包括圆丘台、天星石等建筑，其中天星石是皇帝与上天对话的地方。天坛还有回音壁等声学现象，以及鬼门关等神秘的通道。天坛的设计和建筑蕴含着丰富的中国智慧，体现了皇帝与上天的交流和君权神授的理念。

‌‌ 六月二日 晴🌞

北京圆明园‌，是一个历史悠久的皇家园林遗址，占地面积约350公顷，其中水面面积约140公顷。圆明园由圆明园、‌绮春园、长春园三部分组成，以圆明园为主体，是清朝时期著名的皇家园林之一。‌

‌‌大水法‌：这是圆明园的标志性建筑之一，曾是皇帝们欣赏喷泉的地方，现在虽然喷泉不再，但建筑依旧宏伟，

‌‌西洋楼遗址‌：这是一处中西文化结合的景观建筑，展示了圆明园的多元文化特色。

‌‌圆明园不仅以其宏伟的建筑和精美的园林著称，还因其深厚的历史文化价值而被列为全国重点文物保护单位。1860年，圆明园遭到英法联军的洗劫和焚毁，成为我国近代史上的一大悲剧。游览感受到历史的厚重。

六月三日 晴🌞

北京颐和园是中国古代皇家园林艺术的杰出代表，位于北京市西北郊，是一处以山水为主题的大型皇家园林。颐和园以其独特的景观、精美的建筑和丰富的历史文化内涵吸引着国内外游客的目光。‌‌

颐和园始建于清乾隆十五年，前身是清漪园，1860年被英法联军焚毁，1886年开始重建，并于1888年改名为颐和园，作为慈禧太后的颐养之地。颐和园的著名景点有万寿山‌，其中最为著名的是万寿寿康宫。万寿山上的长廊是世界上最长的廊，全长728米，廊两侧有千幅彩绘图案，描绘了历史故事和自然风景；昆明湖‌是中国最大的人工湖之一。湖中有小岛、桥梁和赏花廊等景点；十七孔桥‌昆明湖上一座标志性的拱桥，桥面上还装饰着精美的彩绘图案。

颐和园不仅以其优美的景观和精美的建筑著称，还因其巧妙地将人工建筑与自然山水结合的造园手法而闻名于世。1998年，颐和园被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。

六月五日 晴🌞

北京国家大剧院是一个地标性建筑，位于北京市中心天安门广场西侧，由法国建筑师‌保罗·安德鲁设计，具有独特的半椭球形外观。‌ 它不仅是北京的文化艺术中心，也是新“北京十六景”之一，集‌歌剧院、‌音乐厅、‌戏剧场以及‌艺术展厅、‌餐厅、‌音像商店等配套设施于一体，成为展示中国高雅艺术的重要场所。

北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国古代宫廷建筑之精华。是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一。北京故宫被誉为世界五大宫之首（北京故宫、法国凡尔赛宫、英国白金汉宫、美国白宫、俄罗斯克里姆林宫）

六月六日 晴🌞

天安门广场现在要提前预约了，回家当天上午到天安门广场打个卡，每次来北京都要看看天安门😀。

天安门位于北京市东城区东长安街，南北长880米，东西宽500米，面积达44万平方米的大型广场，是世界上最大的城市广场。

天安门广场中轴居中，两翼对称，可容纳100万人举行盛大集会。广场内沿北京中轴线由北向南依次矗立着国旗杆、人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂和正阳门城楼。

自1949年10月1日毛泽东主席在天安门城楼向全世界庄严宣告：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了！”天安门从此成为中华人民共和国的象征。

北京中山公园‌，位于天安门西侧是一座具有丰富历史和纪念意义的公园。它的前身是明清两代的社稷坛，后来开放为公园，初称中央公园，后改名为中山公园以纪念孙中山先生。

达成所有心愿打道回府了😀😜

六月七日 晴🌞

第八站到长春刹一脚看看家人们，老弟接到家弟妹早就准备好营养早餐👍😊下午家附近散步…

六月八日 晴🌞

我们一起登大顶子山，山不高但视野很好👍晚上弟妹主灶在家吃羊排、火锅～美味！晚上溜个弯的功夫黑云压城。

六月九日 晴🌞

第九站我的家😊

老弟送到家～共进晚餐！瞧我这手简直无法入眼了😂

此次独自旅游收获了快乐、健康、勇气、自信、朋友😊💪