<p class="ql-block">首先展示一下这张图片，请仔细对照</p> <p class="ql-block">日本的荣西禅师曾写下一部《吃茶养生记》，树中记载，茶与五行，人体的五脏、五经之间有着一一对应的关系</p><p class="ql-block">中医上认为：肝属木，肺属金，肾属水，心属火，脾属土。</p><p class="ql-block">所谓的养生就是要将所有的物质一一相对，要顺应生命的发展与外界的变化，与世界同步。那么五行与五脏又是如何与养生的茶相对应呢？</p> <p class="ql-block">白茶（新、老）寒性，温性——肺</p><p class="ql-block">肺是管理呼吸的器官，它是人体与外界的连接之一，它负责人体与外界的气体交换，将氧气输送到血液，再送到心脏，再传导到人体各处。</p><p class="ql-block">肺脏不适症状：肺部疼痛、咳嗽、气喘、有痰、易出汗等。</p><p class="ql-block">适合饮用的茶品：与肺相对应的茶品是白茶，白茶为白色，而中医认为，养肺需多食白色的食物。</p><p class="ql-block">老白茶的口感清甜，茶香馥郁，有药香、枣香、陈香，经常饮用老白茶能够生津润肺、止咳化痰、调养肺部。</p><p class="ql-block">绿茶，凉性——肝</p><p class="ql-block">肝是五脏中的将军，它所对应的茶品为绿茶</p><p class="ql-block">肝脏不适的症状：易怒、胀痛、眼部干涩、容易受惊。</p><p class="ql-block">适合饮用的茶品：与肝脏相对应的是六大茶类中的绿茶，绿茶的口感鲜爽，气味清新，能够深入肝经，达到调节气流，舒畅经络的功效。</p><p class="ql-block">平时多饮绿茶可以使我们神清气爽、护眼明目、减弱干火。特别是在将要到来的夏天，一杯清新的绿茶，不仅能够解暑降温，还能够帮助我们消除烦闷，保持身心愉悦。</p><p class="ql-block">红茶，温性——心</p><p class="ql-block">心主管的是人体的血液循环，将富含氧气的血液输送到身体各处。</p><p class="ql-block">心脏不适症状：失眠、心胸憋闷、胸痛、烦躁等。</p><p class="ql-block">适合饮用的茶品：要想养心，首先要做的是让心静下来，所以要喝茶性温和的茶品。红茶就是不错的选择，红茶茶性温和，不刺激。</p><p class="ql-block">滋味甘甜，有馥郁蜜甜香，能使人心平气和，红茶还能够进入心经，舒缓心脏的压力。</p><p class="ql-block">黄茶，凉性——脾</p><p class="ql-block">脾脏主要的责任是调节控制人体内养分与能力的转化与传输。</p><p class="ql-block">脾脏不适症状：腹胀、便秘、肥胖、面黄等。</p><p class="ql-block">适合饮用的茶品：适宜饮用黄茶来调节脾脏功能。</p><p class="ql-block">黑茶，暖性——肾</p><p class="ql-block">中医上认为肾五行属水，对应的颜色是黑色，故而理论上是可以通过喝黑茶养肾。</p><p class="ql-block">肾脏不适症状：面色暗淡、尿频、腰酸、腹泻等。</p><p class="ql-block">适合饮用的茶品：黑茶中的内质物可以溶解脂肪，降低胆固醇，对肾脏有利</p><p class="ql-block">人体五脏一一对应五大茶类，茶友平时可根据需求和口感偏好饮茶，适口为珍为上品。乌龙茶有轻发酵和重发酵，中性和温性，请大家自己参考以上的茶性，对号入座。以上仅供参考！谢谢喜欢茶的您看完了此篇文章！</p>