<p class="ql-block"> 秋天，这个充满诗意的季节，带着一袭凉爽的风，悄悄降临人间。当阳光不再那么炽烈，当空气开始有了丝丝凉意，我们知道，是时候收拾心情，重启我们久违的周日蠡湖徒步了。 今年的夏天，气温异常炎热，高温难耐。考虑到高温天气下徒步可能会对徒友们的身体造成不适，魅力无锡徒步群暂停了每周日的蠡湖徒步。虽然周日早晨不徒步，但部分徒友依然会在周日的夜晚相约着一起夜徒。这个夏天，历时五十多天的高温，最终被台风“贝碧嘉”和“普拉桑”席卷而去。台风过后，天气逐渐变的凉爽，我们的周日蠡湖徒步从这周开始将恢复正常。</p> <p class="ql-block"> 最好的生活就是以一颗纯善之心，真诚待人。感恩岁月，感恩遇见，感谢陪伴，记住美好！愿您心中有景，春暖花开。喜欢徒步的您，赶快加入我们吧！与我们一起走在深氧路上，放松心情，放飞梦想！团结友爱、取长补短、共同进步！学最好的他人，做最好的自己。大家一起团结、运动、健康、快乐，共建友爱社群！魅力无锡徒步群诚邀您加入，我们一起在路上分享更多的感动、善意、温暖、快乐！</p> <p class="ql-block"> 一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好，常怀感恩之情，必得善念之恩泽，心境自然安宁。宽恕别人，就是善待自己，是一种福分。懂得感恩的人，才会拥有更美好的生活</p> <p class="ql-block"> 随着夏季的热浪渐渐褪去，秋天悄然的来临，带着凉爽的秋风，渐黄的落叶，以及满目的丰收景象。在这个季节，我们又可以像以往那样，行走在蠡湖畔那条被誉为最美的路上。 让我们相约在这个美好的季节，相聚在美丽的蠡湖之畔。</p> <p class="ql-block"> 蠡湖，这片静谧的水域，在秋天显得格外迷人。湖面上泛起了层层细波，宛如一面巨大的镜子，映照出蓝天白云和岸边的秋色。走在蠡湖边<span style="font-size:18px;">蜿蜒</span>的小径上，微风轻拂，空气中弥漫着湿润的水汽和植物的清香，让人不禁深呼吸，感受大自然的恩赐。</p> <p class="ql-block"> 蠡湖，作为无锡市的一颗璀璨明珠，以其秀美山水吸引着无数游客前来观光游览。而在这片美丽的水域旁，徒步已经成为许多人追求身心健康的一种时尚方式。徒步在蠡湖畔，不仅可以享受到自然风光的无限魅力，还能获得诸多健康好处。魅力无锡徒步群每周日在蠡湖徒步，至今为止九个年头，风雨无阻。蠡湖，留下了我们魅力人的足迹，带走了美好的记忆。人生路上，最美的风景不是身边的景物，而是与你同行的人，且行且相互的欣赏，然后带着满满的正能量回到生活中，继续前行。</p> <p class="ql-block"> 有一句话说的好：“走路是最好的药。”没错，走路是最自然的身体锻炼方式之一，几乎适用于所有年龄层。它能够增强心肺功能，促进血液循环，帮助控制体重，减少患慢性疾病的风险。定期的进行徒步，尤其是选择在自然环境中进行，还能有效减压，改善睡眠质量，提升整体健康水平。通过持续的步行，我们可以保持体态轻盈，精神饱满，延缓衰老过程，享受更高质量的生活。</p> <p class="ql-block"> 徒步不仅仅关乎身体上的锻炼，更是一种心灵的疗愈。在徒步过程中，我们可以暂时脱离日常生活的束缚，沉浸于自然美景之中，聆听鸟语花香，感受四季变迁，让心灵得到彻底的放松和平静。与志同道合的朋友一同徒步，共享欢笑与汗水，更能加深友情。快乐徒步，就是在行走中寻找内心的平静，释放压力，收获满满的正能量。</p> <p class="ql-block"> 逝去夏的燥热，走进秋锦时光，心旷神怡、风清气爽。想走就走，想停就停，在深深浅浅的绿意中感受秋天专属的惬意……追求的是乐趣，得到的是健康，我们一起行走在最美路上，去发现秋日里的小美好。</p> <p class="ql-block"> 行走在最美的路上，遇见秋天，遇见你，遇见最好的自己。珍惜每一个当下，享受每一次徒步的乐趣！我们一起感受秋天的美好，享受健康、快乐的时光。</p> <p class="ql-block"> 这是我们的故事！坚持了九年，无法替代，越走越喜欢这条最美徒步路线。感谢一路走来志愿者、徒友们的支持陪伴付出，我们一起在路上分享了很多的感动、善意、温暖、快乐！魅力徒步，魅力无限”！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感恩遇见 记住美好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">遇见你 走到底</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你的过去我无法参与</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">你的未来我奉陪到底</b></p> <p class="ql-block">都柳江----魅力无锡徒步群的领路人！是她搭建了这个相互交流学习的平台，让你我有缘相遇相识；让喜爱徒步的徒友们相约在西蠡湖，走在最美的路上，享受运动和健康的快乐。她很有爱心，真诚善良，乐于助人。她不图名利，无私的为徒步群做奉献不计任何回报。她懂得生活，是一个有个性、有才情、有高雅志趣，幽默风趣，还有点小俏皮，深受大家喜爱的美女群主！</p> <p class="ql-block">魅力无锡徒步群是一个传递健康、分享快乐、交友学习的平台！也是一个团结友爱、取长补短、共同进步的社群！</p><p class="ql-block">欢迎大家与我们一起走在深氧的路上，放松心情，放飞梦想！ 如果您与我们一样有着团结、运动、健康、快乐的愿望与情怀，我们现在诚邀您参加我们的蠡湖徒步活动并加入我们魅力无锡徒步群。请扫描二维码，欢迎您加入魅力无锡徒步群👏让我们一起分享更多感动、善意、温暖、快乐！继续我们魅力无锡徒步群的健康徒步、文化徒步、快乐徒步！每周日早上蠡湖之光期待同你相约！在路上遇见更多的美好！更好的自己！</p> <p class="ql-block">魅力無錫徒步群全體工作人員，歡迎喜愛徒步的朋友們一起走在深氧的路上，學最好的他人，做最好的自己！一起在愛的路上，快樂同行！</p><p class="ql-block">感谢所有徒友的精彩演出</p><p class="ql-block">期待下次同行</p><p class="ql-block">精彩继续。。。。。。</p><p class="ql-block">照片攝影 ： 老杰 米米 村长 徒友們</p><p class="ql-block">美篇編輯：简洁</p><p class="ql-block">总导演：都柳江</p><p class="ql-block">主要演員：魅力無錫徒步群徒友</p>