<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，只有拥有明亮的眼睛才能看到光明的未来。为让幼儿知道保护眼睛的重要性，帮助幼儿养成良好的用眼卫生和护眼习惯，结合全国第9个近视防控宣传教育月，2024年9月19日，受降路分校幼儿园开展了以“保护眼睛 预防近视”为主题的教育活动。</p> 01学习护眼小课堂 <p class="ql-block"> 各班教师通过生动形象的图片、视频等形式，开展爱眼护眼主题教育活动，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。</p> 02“做”眼保健操 <p class="ql-block"> 孩子们积极争做爱眼小卫士，他们正在认真做眼保健操！</p><p class="ql-block"> </p> 03“画”护眼宣传画 <p class="ql-block"> 老师为本次活动画了宣传画，呼吁小朋友们科学用眼，预防近视，希望大家都有一双健康的眼睛。</p> 04家长小课堂 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 3-6岁幼儿视力发展缓慢，并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。近年来，由于手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。为切实加强幼儿视力保护工作，进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼护眼的好习惯，在此，我园向各位家长、小朋友们发出如下倡议:</p> <p class="ql-block"> 1.充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础，确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，少吃糖，多饮水，平时不偏食、不挑食，不暴饮暴食，保证营养均衡。</p> <p class="ql-block"> 2.家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动如游戏、运动和户外活动等，减少视屏时间。观看电视眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼晴距离屏幕应不少于50厘米。</p> <p class="ql-block"> 3.注意卫生，不用脏手揉眼睛。手部卫生对于眼健康十分重要，大多数眼表的感染性疾病都是因为脏手揉眼睛造成的。勤洗手、常通风，避免用手揉眼睛。触摸、接触公共物品后要及时洗手，坚持“7步洗手法”。</p> <p class="ql-block"> 4.坚持充足的白天户外运动。足够的白天户外活动是预防幼儿近视的重要措施。教师和家长密切合作，保证孩子每天2小时户外活动，帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式，有利于孩子的视力健康。</p> <p class="ql-block">5.每学期配合幼儿园保健老师、医生做好眼睛检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早干预。</p> <p class="ql-block"> 幼儿阶段正处于视觉发育的关键时期，养成良好的用眼习惯、早发现、早预防尤为重要。让我们家园携手，从小处着眼，从细节做起，共同预防低龄化近视的发生。</p><p class="ql-block"> </p> END