自用化疗营养品，维持体质一绝

岁月

自用化疗营养品，维持体质一绝

得了癌症后看了很多关于癌症相关的书籍，被这本书的名字吸引了～
书的作者神尾哲男，2003年被诊断为第4期前列腺癌，癌细胞已转移至骨骼、淋巴结。他通过改变饮食细节、亲身摸索食疗方法，改变生活习惯，到出书时又多活了14年，被人亲切地称为“奇迹主厨”。我百度了一下，至少到2022年底他还活着，也就是说，多活了19年。
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下面是我学到的一些干货内容。
一，书中提出了利用饮食调理身体的7个心得：
No.1 食用当地的应季食材。
No.2 获取食材全部的营养。
No.3 积极摄取温暖身体的阳性食物。
No.4 均衡摄取“杂食”，抗癌效果好。
No.5 食用纯天然培植的蔬菜。
No.6 动物性蛋白质是精气之源。
No.7 避免摄入食品添加剂。
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那我们要怎样吃？
1，要以谷物为主食
主要是米饭、稀粥、面食等。进食足够的主食可以为人体提供充足的热量，满足机体生理需要。不要因为所谓“进补”而忘了吃主食。

2，要进食富含优质蛋白质的食物
癌细胞会大量吞噬人体的蛋白质，造成人体蛋白质大量消耗。另外，手术，放化疗也会消耗大量蛋白质。因此，只有通过进食足够的富含优质蛋白质的食物，才能让免疫功能得到快速有效的恢复，加速机体的康复。鲜鱼等水产类、瘦肉鸡鸭肉等畜禽类，还有蛋类、奶类、豆制品等，都含有丰富的优质蛋白质，尤以鱼、蛋、豆腐等更容易消化吸收，更适合术后及放化疗期间的病人多吃。如果因为治疗期间胃肠道反应严重，进食差，要及时补充肿瘤患者专用的营养粉，弥补营养缺失。最近新入了一款营养粉——RZLAAT营养粉，营养成分挺全的 一盒提供2850.6大卡、456g蛋白质、9g脂肪、226.5g碳水，16种维生素矿物质，味道是燕麦味，喝起来甜甜的。而且蛋白质含量在营养粉中真的蛮高的，一般15-30%，这个是60.8%。基本上高出同类产品2-4倍！我一般是随餐食用，暖暖的很舒服。

我比较喜欢的一点是这个对升血象还是有帮助的，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。现在吃靶向药白细胞每次都不达标，喝这个真的会好一些！

第三，可常吃具有补益功效的“药食同源”类食物
这一点跟我们的中医提倡的疗法一样，肿瘤病人大多脾胃不和气血不足，多吃莲子、山药、红枣等有健脾补益作用的“药食同源”类食物～
愿我们都健康快乐，珍惜每一天。

得了癌症后看了很多关于癌症相关的书籍，被这本书的名字吸引了～
书的作者神尾哲男，2003年被诊断为第4期前列腺癌，癌细胞已转移至骨骼、淋巴结。他通过改变饮食细节、亲身摸索食疗方法，改变生活习惯，到出书时又多活了14年，被人亲切地称为“奇迹主厨”。我百度了一下，至少到2022年底他还活着，也就是说，多活了19年。
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下面是我学到的一些干货内容。
一，书中提出了利用饮食调理身体的7个心得：
No.1 食用当地的应季食材。
No.2 获取食材全部的营养。
No.3 积极摄取温暖身体的阳性食物。
No.4 均衡摄取“杂食”，抗癌效果好。
No.5 食用纯天然培植的蔬菜。
No.6 动物性蛋白质是精气之源。
No.7 避免摄入食品添加剂。
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那我们要怎样吃？
1，要以谷物为主食
主要是米饭、稀粥、面食等。进食足够的主食可以为人体提供充足的热量，满足机体生理需要。不要因为所谓“进补”而忘了吃主食。

2，要进食富含优质蛋白质的食物
癌细胞会大量吞噬人体的蛋白质，造成人体蛋白质大量消耗。另外，手术，放化疗也会消耗大量蛋白质。因此，只有通过进食足够的富含优质蛋白质的食物，才能让免疫功能得到快速有效的恢复，加速机体的康复。鲜鱼等水产类、瘦肉鸡鸭肉等畜禽类，还有蛋类、奶类、豆制品等，都含有丰富的优质蛋白质，尤以鱼、蛋、豆腐等更容易消化吸收，更适合术后及放化疗期间的病人多吃。如果因为治疗期间胃肠道反应严重，进食差，要及时补充肿瘤患者专用的营养粉，弥补营养缺失。最近新入了一款营养粉——RZLAAT营养粉，营养成分挺全的 一盒提供2850.6大卡、456g蛋白质、9g脂肪、226.5g碳水，16种维生素矿物质，味道是燕麦味，喝起来甜甜的。而且蛋白质含量在营养粉中真的蛮高的，一般15-30%，这个是60.8%。基本上高出同类产品2-4倍！我一般是随餐食用，暖暖的很舒服。

我比较喜欢的一点是这个对升血象还是有帮助的，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。现在吃靶向药白细胞每次都不达标，喝这个真的会好一些！

第三，可常吃具有补益功效的“药食同源”类食物
这一点跟我们的中医提倡的疗法一样，肿瘤病人大多脾胃不和气血不足，多吃莲子、山药、红枣等有健脾补益作用的“药食同源”类食物～
愿我们都健康快乐，珍惜每一天。