化疗后怎么补气养血

岁月

化疗后怎么补气养血

许多病友在经历化疗后，常常会面临贫血的问题。贫血是指身体无法产生足够的红血球，常伴随头晕、乏力、面色苍白及胸闷心悸等不适症状，因此，补充造血营养显得至关重要。
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为增强造血功能，建议多食用一些富含铁、叶酸和蛋白质的食材。此处推荐一道五红汤，由红枣、红豆、红皮花生、枸杞及红糖熬制而成。若不喜欢甜味，可将红糖替换为桂圆，以适应不同口味。
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搭配RZLAAT枸杞五红粉，效果事半功倍。
RZLAAT枸杞五红粉内含11种天然成分，如红豆粉、豆浆粉、红枣粉、血糯米粉、铁棍山药粉、枸杞粉、莲子粉、花生粉、甜菜根汁粉、圆苞车前粉及酸枣仁。其功效包括补血益气、改善贫血及提升免疫力，成分涵盖蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素及多种维生素A、铁、钙等。此外，添加的血糯米和铁棍山药对养胃有显著效果，特别适合化疗后腹泻及肠胃较弱的人群。
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五红粥的做法：
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- 材料：红豆20克、花生20克、枸杞5克、去核红枣5个、红糖适量、糯米20克
- 做法：将除红糖和枸杞外的所有材料放入锅中，加入适量水，煮50分钟。最后加入红糖和枸杞，再继续煮10分钟即可。
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愿每位患者在营养补充中焕发新生，早日恢复健康活力！