<p class="ql-block">我这几天一直在听前面7+12的课，边听就边开始疗愈我自己了。同时也对平均老师佩服的五体投地！我七年前开始学心理学，两年前开始学传统文化，儒释道都有一些了解，听着平均老师讲课，我就觉得，这个老师是把心理学和儒释道文化运用的炉火纯青了！结合的这么的落地实用，不能再好了！</p> <p class="ql-block">昨天我开始听健康宝，又听了一会儿婚姻宝，然后我发现我特别堵。我意识到前段时间跟老公的一个冲突还没有化解。但当时家里的环境不合适，孩子们都在家。我就出门去散步了，边走边听，然后坐在湖边听，尽管蚊子很多。听着听着，我泪流满面，我发现我在努力的重复我妈的模式，非常清晰。我在努力的创造跟我妈一样的人生经历，情绪状态。可明明我头脑是不喜欢的，抗拒，甚至摒弃的。但是我一直在这样做！</p><p class="ql-block">这太可怕了！湖边有人走过，还是有干扰。但是我已经堵的不行了，我心里很想说，救命！我不要进入这样的模式，太窒息了！</p><p class="ql-block">我给我老公发了一条信息。没想到他问我，在哪里？我跟我妈一样的冷漠，不理他。他过一会儿打电话来了，我掐掉。他又信息问我在哪里？我还是不回复。明明我是需要跟他沟通的。但是我的身体在忠诚于我妈妈的模式:冷战！</p><p class="ql-block">我太难受了。继续往前走！心里仍然堵，仍然在纠结！我老公又发信息说，不见面怎么聊！然后竟然来找我了！他把孩子们安顿在家，他在湖边找到了我。这是我们从认识到现在二十多年了，第一次打破这样的模式。婚后好多年，我们都是一有冲突就开始冷战，直到自然过去。但他竟然改变模式了！</p><p class="ql-block">于是我俩在湖边一处安静的没人的地方，开始了不算和谐的沟通，但是把所有陈年旧账都拿出来清算了，一笔勾销了！从来没有这样的舒服。我记得我表达我的愤怒的时候，我的整个头都是麻的，然后整个脸麻，这是我人生第一次这样的体验。最后我们竟然达成一致，他为了改变喜欢发火的习惯，愿意去完成5天地面课的学习，提升自己！如果发火，他得给我转一万块钱，还答应经常带孩子出去打球等运动！</p><p class="ql-block">从阴云密布出门，到春风满面回家，两个多小时，完成了我们陈年往事的清理和美好人生的规划！</p><p class="ql-block">学习这么多年了，花了多少学费，去了多少城市，似乎是第一次感觉这么爽！</p><p class="ql-block">特别想分享出来给大家。</p> <p class="ql-block">最近我老公真的变化特别大，以前都是我起来做早餐，现在他抢着比我早起来做。晚上我带二宝打球去了，回来时，他一定已经在厨房忙碌了。情绪的调整也更有觉察了！开始注重孩子的陪伴了。我感受到了，此端移动彼端一定移动！</p> <p class="ql-block">今天早上四点多我就醒了，睡不着，心里还在回味着美好的感觉！</p><p class="ql-block">躺了一会儿，想着反正睡不着，干脆起来，带上耳机听音频。我听的健康宝，生病。</p><p class="ql-block">前段时间检查出来有乳腺结节，经常疼痛。在医院开药，又经爸爸推荐在外省的中医处开了药，有好转。我准备不再继续吃药了，我想用健康宝，非药而愈。</p><p class="ql-block">听着听着，看到一个画面，我小时候，跟着妈妈去看病。她应该是乳腺的问题，在医生旁边坐下，是一位男医生，妈妈掀开衣服，男医生用手为妈妈做检查，我看到他的手捏着妈妈的乳房，我看到妈妈很不自在，虽然是正常的就诊，但是我也很不开心！</p><p class="ql-block">我觉得这是妈妈的私密部位，除了爸爸以外，不可以给其他任何男人摸的。</p><p class="ql-block">这件事应该过去有三十多年了，我那时候只有几岁。可是到现在我仍然能清晰的记得。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">几个月前，我去省中医院看乳腺，竟然也是一位男医生。我意识到，我是在强迫性的重复妈妈的人生体验！天哪，我竟然对妈妈是如此的忠诚！我不停的打哈欠，不停的流泪，眼泪一直流到脖子里。听着念着，我竟然开始瞌睡了。然后在听到，我愿意释放掉生病的……那句话他说的特别快，我总是跟不上，接纳自己，懂那个意思就行了。又清醒过来。突然感觉到胸腔一股暖流，好舒服！最后那个“化”，我超级喜欢！就感觉看到那些结节，都粉碎了，消失了，不见了！</p>