备战仙女湖，全马庆中秋！

天马

第3个全马

　　掐指一算，离10月27日的新余仙女湖马拉松只有一个多月的时间了。中秋这次放三天假，第一天骑了个100多公里的新邵资江码头，第二天晚上又参加了冬泳协会的中秋联谊游泳赏月活动，这第三天该跑步了，计划淦个全马，购买的能量胶和盐凡也及时收到。

　　这是我人生的第三次全马，第一次全马见美篇《首马庆元宵，九江不用愁》，第二次全马见美篇《不畏风雨战九江，安全完赛响首枪》，本次我计划5：30开跑，目标破六。

9月17号我被自己设的5：00的闹钟闹醒，准备了3支能量胶，4粒盐凡，考虑到太早商店没开门，又带了一瓶尖叫运动饮料，考虑到今天是中秋节，又带了一个月饼，外加4粒桂圆。

到了5：35分，我打开运动手表和手机悦跑圈，开跑。

天气凉快，不一会就到了二桥。

路上不时能看到跑步的人，过了六中不久，偶遇抖音中刷到的朋友靴子，是他先认出的我，他还告诉我茉莉女神是他的表姐，一起跑了一小段，他还要到新市政府绕圈，我就先走了，只是忘记打个合影的卡了。独跑虽然孤单，但也不一定孤独。

跑到禾青了，买了一个油炸粑和一瓶豆浆当早点。也许是昨天晚上活动时河堤上多吃了点麻辣食品，后方又告急了，好在附近有个公厕。

耽误了点时间，又继续前行，跑到小溪电站肯定要打卡的。

一路跑，一路打卡，跑到进入麻溪的叉路口的红旗桥超市买了一瓶东鵬特饮，老板听说我是从冷水江跑过来的，惊讶不已。

麻溪是我们骑车最喜欢去的地方，不远路平风景也不错，就来几张相片和视频吧。

跑过麻溪两座桥就到了金竹山大桥，在桥头我又买了第2瓶东鵬特饮，然后把那个月饼消灭掉。

然后就是跑向风景优美的炉竹路段，还不到30公里时我明显感觉到右脚前脚掌下有刺疼的感觉，这样跑起来就有点吃力了，疼得有点厉害的时候我就停下来走一走，好在天气凉爽，非常给力，只是影响了速度。

喝了两瓶东鵬嘴里有点粘的感觉，从泽宏生态园那个路口上来时又买了一瓶水，这水喝起来也有了甜味。4粒盐凡我是出发的时候和10公里，20公里，30公里处各吃了一粒，三支能量胶我20公里和30公里处各补了一支，还有一支原计划35公里处补的，但觉得实在是太难吃了，又加之感觉体能还行，就没补了。

右脚前脚掌还是断断续续有点疼，我边跑边骂，来缓解自己的情绪，离全马还有一公里的时候，我又在万盛零食很忙那买了一瓶茉莉清茶，手表率先达到全马，继续干到手机悦跑圈达到全马的时候我果断按下了结束键，较上次九江6：02分还是PB了。然后拖着沉重的脚步慢慢走回家。

由于刚写了一个骑车的美篇，这个独跑全马的美篇就没有去精雕细琢了，只是如实地记录了一下，主要是方便自己回忆。

我朋友圈和抖音还是装了一下逼，还有一些朋友我也是到那个42.4公里的轨迹图上加了个“中秋节快乐”表示一下祝福。至于骑跑游撸等群我就没发了。

全马这项挑战极限的运动，刺激，确实没有一定的毅力和身体素质还真完成不了，我现在还没玩过瘾，就暂且还玩玩吧！10月27日，仙女湖见，目标还是破六。