24小时动态血压监测，真实了解您的血压

心血管内二科

在现代医学领域，血压作为评估心血管健康的重要指标之一，其监测与管理对于预防和控制高血压、心血管疾病等具有重要意义。传统的血压测量方式多为偶测血压，即在特定时间点（如诊所内）进行血压测量，但这种方式往往难以全面反映个体血压的真实波动情况。因此，24小时动态血压监测的重要性日益凸显，已成为医生诊断高血压和监测疗效的重要手段，能够帮助医生和患者更好地管理高血压。倘若您想知道自己有没有高血压、需不需要吃药、要吃多久的药物、药物治疗有没有效等那可以选择做一次动态血压监测，评估自身真实血压水平。 什么是动态血压监测 动态血压监测(ABPM)是一种连续24小时监测血压而不影响患者日常活动的技术，可获得24小时内多次血压数值，一般白天15～30分钟测定1次，夜间30分钟监测一次。该监测可实际反映血压在全天内的变化规律，可以评估一个人日常生活状态下的血压，排除白大衣高血压；可以测量全天的血压水平，包括清晨、睡眠过程中的血压，发现隐蔽性高血压，且不受饮食、运动、情绪等限制。医生会根据患者24小时动态血压监测结果，适当调整患者的服药时间，以更好地控制全天的血压水平。 动态血压监测的临床应用 ①诊断高血压，提高高血压诊断的准确性，排除白大衣高血压，发现隐蔽性高血压；②评估心脑血管疾病发生风险，提高风险评估水平；③评估降压治疗效果；④指导高血压个体化治疗，提高降压治疗质量，实现24h血压完美控制，充分发挥降压治疗预防心脑血管并发症的作用。 哪些人建议做动态血压呢？ 1. 年龄在40岁以上健康人群定期体检；2.诊室或家中测量发现高血压者；3.白大衣高血压及顽固性高血压；4.临界高血压和不稳定高血压；5.评估儿童与青少年高血压，评估妊娠高血压，评估内分泌性高血压；6.高血压治疗效果的评估；7.吸烟、肥胖、打鼾、有家族病史者；8.各种原因引起的低血压。 动态血压监测需要注意什么呢？ 1、保持日常生活状态：可以真实记录人体在正常生活状态下血压变化和波动，监测数值的可信性更高；2、监测血压高的上肢：做动态血压监测时，哪侧上肢血压平时更高，以监测哪侧血压为主，将袖带戴在血压较高的一侧上肢，可以更好评估是否存在血压异常的情况；3、测量时保持静止：在开始测量时，不要抬手活动或四处活动，此时需保持静止状态，将手下垂后静息等待监测。通常动态血压监测日间每隔30分钟进行一次，夜间60分钟监测一次；4、维持服药：做动态血压监测时，如果已被确诊为高血压患者，仅需观察目前服用的药物对血压控制是否稳定，此时正常服药即可，可以更好监测出药物对整体血压的控制效果，如果不服药无法监测服药的效果。如果需确诊是否患有高血压，还未开始治疗，可先不服用降压药物，先进行动态血压监测即可。 　　南阳市第一人民医院高血压诊疗中心由南阳市医学会高血压专业委员会主任委员马金霞教授领衔，并与上海瑞金医院中国高血压联盟主席王继光教授带领的国家级高血压专科团队合作，由其提供学术及科研技术支持，并依托自身能力建设和全院的综合学科优势。为我市广大的高血压患者提供规范化持续的医疗健康管理。 高血压诊疗中心地址：南阳市第一人民医院门诊楼（2号楼）2楼或可乘门诊楼外挂电梯上二楼右拐到达诊室电话：0377-62208561科室地址:南阳市第一人民医院住院部6号楼7楼南心血管内二科科室电话:0377-663310009 0377-663310260我们时刻为您的健康保驾护航！ 温馨提示：动态血压监测仪安全方便、无创伤性，患者可随来随戴，不影响患者日常生活与工作。佩戴动态血压监测仪后，您可以选择直接回家或者去上班，不需要呆在医院连续监测，佩戴的第二天返回医院进行数据分析即可。