云南芒市过冬2023年12月9日至2024年4月13日（下）

琳璐

3月8日从陇川过来，不小心入住了瑞丽一个有故事的新世纪宾馆哈！这个宾馆在瑞丽还挺有名气，就在彩云城对面，感觉很高档的样子！原来是1996年国务院总理李鹏夫妇来住过，同年军委副主席刘华清来住过，1997年国务委员李铁映来住过。现在宾馆内部已老旧，也没整修过，气派还蛮大，但入住感觉并不如意。

这里是瑞丽江广场，临瑞丽江而建，是瑞丽市最大的文化休闲场所。广场一侧的人工湖上有三座桥，分别为：胞波桥、泼水桥和目瑙桥，象征中缅胞波友谊万古长青、欢腾的泼水节、万人同舞目瑙纵歌。每年的中缅胞波狂欢节、泼水节，瑞丽江广场都会作为节庆活动的主要场所，容纳数万边民同欢。

在瑞丽江广场的江堤上，透过层层边境铁丝网看姐告大桥。大桥位于瑞丽市南4公里，是云南公路史上的第一长桥，瑞丽到姐告都要从姐告大桥过，桥长有600米，是西南边境上最长的桥，被誉为“天涯海角第一桥”。

上到江堤上，可以看到缓缓南流的瑞丽江和姐告贸易区鳞次栉比的高楼，缅甸木姐连绵起伏的群山。

在瑞丽江广场的江堤上看中国在瑞丽江东岸的姐告 ，与缅甸木姐镇紧紧相连，是瑞丽市跨江唯一的村镇，陆路直接与缅甸相连，历史上称为“飞地”。姐告西面隔江与瑞丽城相望，东、南、北三面与缅甸掸邦木姐市（国家级口岸）相连。

姐告面积1.92平方公里，是中国第一个经国务院批准设立的实行“境内关外”特殊管理模式的边贸特区，与西双版纳一样，是国内傣族的主要聚居地。姐告是傣语，意为“旧城”，据傣文史籍记载：公元前364年，傣族先民在今瑞丽江河谷建立了勐卯果占壁王国，建雷允城，遗址至今尚存。缅甸是世界上最大的翡翠出产地，姐告因此成了国内玉石贸易的一大口岸。

瑞丽口岸位于德宏景颇族自治州，姐告边境贸易区，国门对面是缅甸木姐市。是中缅边境最大的陆路口岸，是一座功能齐全、设备先进的口岸。是中缅边境口岸中人员、车辆、货物流量最大的口岸。距缅甸史迪威公路仅8米，距缅甸商业重镇木姐中心区仅500米。不少中国商品通过缅甸转口到孟加拉国、泰国、新加坡、印度和中东国家，国外各种商品也源源不断通过瑞丽口岸进入我国内地。

缅甸边民来瑞丽采购完了货物在姐告口岸排队过边检的景象。

瑞丽姐告的“天涯地角”，位于姐告国门大道1号，瑞丽口岸旁边，是320国道的终点。“天涯地角”牌散发着浓浓的边塞情调。

姐告有云南边境唯一的两国街叫中缅街，长100米，位于81号界碑两侧。

瑞丽市内这条长达1公里的贸易集市街，被人称为“边贸街”，也叫兴市街，位于瑞丽市西北。这里卖货的大多是中缅边民，有本地傣族特色的木雕、皮革、纺织品，可以感受到浓浓的傣族风情。有很多售卖玉石的店铺。晚上边贸街夜市可以品尝当地的特色美食和水果。

彩云城是瑞丽的小夜市，晚上最热闹最繁华的地段，靓女靓仔们最喜欢逛的地方，有各种美食、饮料，包包，衣服，鞋子，是购物的小天堂。

3月9日莫里热带雨林景区位于芒市、瑞丽市和陇川县交界区的瑞丽市一侧，瑞丽市东北20公里处。“莫里”是傣语，意为“美丽的瀑布”。景区集热带雨林、宗教圣地、度假娱乐于一体。莫里热带雨林景区以其秀丽奇异的自然人文景观及佛教圣地名闻遐迩。森林茂密，古木参天。据说，这里是中国负氧离子最高的一个天然森林氧吧。

这是大青树下金色傣族塔亭，内有一块囤箩石，在它倾斜于地面的岩壁上嵌有一个巨型“足印”趾掌清晰可辨，这就是在南亚、东南亚佛教界享有盛名的佛脚印。相传佛祖曾在这里的温泉旁戒斋沐浴，留下了这只硕大的足印，为纪念佛祖的亲临，后人用大佛脚印的印巴利语“扎朵”称呼莫里。

这就是大佛足印，长96厘米，前掌宽43里面，足弓宽33厘米，后跟宽52厘米。

这是塔亭后不远处的大佛寺，每逢佛教节日，香客络绎不绝。

潺湲的扎朵河九曲十回

清清曲水上的小桥朴拙简雅

这棵千年古树死而不朽，敞开了胸怀，不知是自己爆开的，还是被雷劈开的！依然苍劲伟岸！

好大的大板根！犹如陡峭的山崖立在面前！站在树下感觉是如此的渺小！

热带雨林的原始野味，激起了未泯的童心，硕大的百年古藤当秋千荡。

莫里瀑布又称扎朵瀑布，位于莫里峡谷，藏于山峦叠翠、万木峥嵘、双峰对峙的广弄山和广马山之间的热带雨林深处。莫里瀑布的清澈泉水从60米高的悬崖陡壁倾斜而下。莫里瀑布为德宏乃至滇西南落差最大的瀑布。

3月10日所住宾馆的老板夫妇，邀请我们一起到15公里外的象塘村看向日葵花海。据说，村子边有一水塘，经常有大象前来洗澡打滚，所以就叫象塘村了。

这里就是芒市勐戛镇象塘村向日葵花海。原先是一块低收入的20亩山坡地，改种向日葵后，通过媒体宣传抖音直播等方式，吸引游客前来赏花，带动了村民经营农家乐、销售土特产，增加了村级集体经济收入。

这里竟然有一个向日葵宝宝，是谁干的？太有创意了！游客纷纷举起了相机和手机。

向日葵的花盘可真大哦！看看，比妹子的脑袋还大哈！

3月11日今天我们和宾馆老板夫妇一起去回贤古寨，半路上有个免费网红打卡地～芒市好望角。这里能看晨曦云海、绚丽晚霞。这里能看到极美的落日和芒市小城的美丽夜景。

现在正是午后，站在好望角的观景台上，眼下的芒市披着一层神秘的薄纱，可以隐约看到芒市金、银塔朦胧的身影。

回贤古寨距芒市城区15公里，位于芒市回贤五加乡村，海拔1350米左右，四周环山，地处山谷平地。古寨门前新修的公路两边，各排列着九只硕大的九龙杯。相传，九龙杯是明朝洪武年间御窑烧制的御用酒杯，设计精巧，酒倒满了会全部漏出去，酒不倒满才能喝到酒。朱元璋将它命名为九龙公道杯。教育世人办事必须讲究公道，为人不可贪得无厌。据说回贤的村民多为明朝洪武年间迁徙戍边的将士后裔，

回贤镇由好望角观景台、回贤古寨寨门九龙杯、樱花大道、回贤村寨群、茶马古道、象泉、小街井特产街、文化活动中心、农家乐、芒市画家村、乾坤花海、美食街、七彩滑道千亩茶园风光等构成，是一个集度假、养生、体验为依托的乡村旅游景区。

3月12日德宏州图书馆，是德宏州规模最大、文献资源最丰富的综合性、现代化公共图书馆。藏书10万余册。2017年定级为“国家三级图书馆”。

3月17日宾馆老板小吴带我们来到他的家乡，保山龙陵县，象达镇，并很自豪地告诉我们，家乡出了个将军朱家璧。这里就是象达镇营坡社区朱家庄，朱家璧的故居。朱家璧将军是中国共产党在云南的第一代革命家，为云南的解放和发展做出了杰出贡献。

宾馆老板小吴在保山龙陵象达镇的老家。很高兴小吴带我们参观他自己精心打造的阳光家园，听着他热情地介绍。他虽然住在芒市，但还是在这院子里种了各种名花异草，各种蔬菜、豆类，古茶树，长势喜人，院子虽小品种不少。展示了主人的兴趣爱好和对生活充满了美好的憧憬。

3月18日，今天从芒市来到梁河，参加这里阿昌族隆重的阿露窝罗节。梁河，古称南宋，又名南甸，是著名的葫芦丝之乡，是“南方陆上丝绸之路”的必经之路。地处云南省西部，德宏州东北，与腾冲、龙陵、芒市、陇川、盈江等县省毗连。下午抽空应邀到梁河县的小厂乡大帮幸村看望宾馆老板娘的爸妈。经过山路十八弯，一路颠簸来到了老板娘的家，一个标准的大山深处的茶农人家。

吃过晚饭，来到梁河勐底金塔广场。这里是梁河举办各种大型活动和各族群众休闲娱乐的重要场所。金塔坐落于梁河县城南甸坝中心地带、勐来河与南底河交汇处，高57米，基座直径36米，勐底金塔虽比不上勐焕大金塔的金碧辉煌，但也同样是公认的南传上座部佛教圣地之一。

3月19日梁河县遮岛镇南甸路，德宏州的国家级文物保护单位之一，国家4A级旅游景点 南甸宣抚司署，人称“傣家故宫” ，俗称土司衙门。南甸宣抚使号称“十司领袖”辖地广阔，势力雄厚，世袭为官28代，历时五百余年之久，在云南历史上，边地土司中影响最大。

南甸坊在梁河南甸宣抚司署的中轴线上，与南甸宣抚司署隔着一条南甸路。南甸坊应该是梁河县城的一个新建成的休闲娱乐场所，古建筑、古石桥、小溪潺潺，充满了古色古香的古典美。展示了葫芦丝小镇的时尚元素。

九保阿昌族乡九保村～九保古镇，位于梁河县城东北，地处腾缅交通要道，交通便捷、运输方便的优势古时，这里成为马帮往来、政通人和、文化底蕴深厚的富庶之地。这里曾是南方古丝绸之路的重要节点，是明永历皇帝出缅驻跸地，是民国元老李根源的故里 。如今九保古镇，逢年过节都会举办美食街。丰富的饮食文化，让九保乡成为八方味道碰撞出新、博采众长的荟萃之地。

这是九保古镇上的李根源故居。李根源是民国元老、云南讲武堂校长、朱德元帅的恩师、杰出的爱国民主人士、云南近代最杰出的政治家。

龙潭公园位于梁河县城北面，南甸路中段。因公园中有一自然湖终年不干，当地人称为“龙潭”而得名。是居民、游客，休闲、娱乐场所，也是一个观景打卡的去处。

迎接20日即将开幕的阿昌族的阿露窝罗节。这是勐底金塔广场门前。

晚上8点是阿露窝罗节的迎宾晚会，国家级非遗传承人、阿昌族活袍曹明宽在青龙白象标志前念诵祭词，歌颂天公遮帕麻和地母遮米麻的丰功伟绩。晚会展示了阿昌族深厚的文化底蕴和富有特色的民族歌舞。

3月20日，2024年梁河县阿露窝罗节开幕式和万人阿露窝罗舞狂欢，在梁河体育公园举行，大家一起蹬窝罗哈！

阿露窝罗节是啊昌族最重要的民族传统节日，它源于阿昌族人民在征战、狩猎、农耕和手工劳动的独特文化。

1993年5月，德宏傣族景颇族自治州第九届人大常委会，正式将阿昌族户撒地区的阿露节和梁河地区的窝罗节统一为阿露窝罗节，并指定节日标志为青龙、白象和弓箭。

3月21日国家5A级旅游景区和顺古镇，位于云南省腾冲市城区西南4公里处，是南方丝绸古道上的商贸名镇、文化名镇和旅游名镇。有着600多年的历史。这里是一代哲人艾思奇的故里，是翡翠大王的家乡，是我国西南地区著名的侨乡。

和顺顺和牌坊建于2001年，是和顺标志性建筑。牌坊用回文修辞手法，寄托对生活的美好向往。牌坊背面是“仁里”二字是我国近代历史上著名才子，曾担任滕越道尹的赵藩所书。

“雨州亭”是和顺人为纪念云南著名教育家寸树声先生而建。寸树声字雨州。亭上的石碑是原全国人大副委员长楚图南题写。

双虹桥新桥建于1921年。双虹新桥头的“冰清玉洁”牌坊为节孝坊。

和顺图书馆成立于1928年，是本乡旅缅华侨为振兴家乡文化教育而捐资创办的乡村图书馆。被誉为中国乡村最大的图书馆，现为国家级重点文物保护单位和全国侨联爱国主义教育基地。

和顺大马帮博物馆记载了历史上的和顺人就是世世代代从大山里赶着大马帮，沿着西南丝绸古道走南闯北。和顺人称南亚、东南亚为“夷方”，成年男人一定要“走夷方”闯荡一番，成就事业。和顺离缅甸才70公里，所以去那里做玉石生意的人最多，被誉为“马帮驮来的翡翠之乡。“走夷方”使和顺产生了翡翠大王、面纱大王、谷米大王等一批雄商巨贾，形成了亦农亦商亦儒的生存方式。

中国近代翡翠大王之一，著名的革命先驱，教育家，寸尊福，是清末民初侨乡和顺人。翠大王这一称号起源于上海，最后流传到家乡和顺。寸尊福被孙中山誉为“华侨领袖、民族光辉”。1915年孙中山将寸尊福邀请至上海为他祝寿，并代表民国政府赠送了金丝寿幛。村尊福的极高威望连英国政府也推选他为立法会议员，英国女王为他颁发了皇家勋章。

洗衣亭是和顺古镇独特的风景。和顺男人都常年出外走夷方，为了让家中的女人在洗衣时不被日晒雨淋，就建了这样的洗衣亭。这是和顺男人对守家园女人最实在的爱的表达，所以它又有爱妻亭的雅称。

艾思奇纪念馆。艾思奇就是李生萱著名哲学理论思想家。曾担任延安马列学院哲学教研室主任、《解放日报》副总编，中华人民共和国成立后，任中共中央高级党校副校长。新中国编写哲学教科书的第一人。

滇西抗战纪念馆位于腾冲县城西南来凤山下。是第二次世界大战期间，腾冲人民为纪念中国远征军第20集团军抗日阵亡将士及死难民众而建的烈士陵园。它是抗战中全国最早建立的抗日烈士陵园，现为国家重点文物保护单位。

3月22日国家5A级旅游景区云南腾冲热海温泉，位于腾冲县城西南20公里刘家寨村。目前开发了大小滚锅、蛤蟆嘴、美女池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、仙人澡堂及澡堂河瀑布等十余个景点。

景区面积约为9平方公里，较大的气泉、温泉群共80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，到处可以看到热泉在呼呼喷涌。据介绍世界上有温泉的地方很多，像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见。

这是怀胎井，据介绍：根据科学测定，怀胎井泉水含有氧离子、重碳离子、氯离子、硫酸根离子、钠离子、硫化氢离子和可溶性硅等成分，为氡矿泉，具有促进新陈代谢、调节内分泌等作用，特别对妇女月经不调、内分泌疾病有一定疗效，是大自然造就的送子观音。

热海景区最壮观的“大滚锅”，明清时期就有“一泓热海”之称。直径6.12米，水深1.5米，水温达97℃。“锅”底水温达102℃。“大滚锅”泉水中含有硫化物，重碳酸盐、硅酸盐、硫化氢及钾、钠、钙、镁等微量元素，有杀菌清洁作用。民间流传“不需柴灶不需烧，天生地热好烹调”。

据介绍：热海景区气候温暖，空气清新 ，矿泉明澈洁净，含有对人体有益的多种微量元素，对风湿，骨质增生，中风后遗症，皮肤病等数十种顽疾有独特疗效。景区内旅游服务，医疗设施齐全。今日热海已成为旅游观光，度假疗养，科学考察于一体的最佳景区。

国家3A级旅游景区，腾冲清水中寨司莫拉佤族村。“司莫拉”佤语的意思是“幸福的地方”。全国第二批“中国少数民族特色村寨”。距腾冲城13公里，距腾冲驼峰机场7公里，是一个有500多年历史的佤族聚居村寨，民族文化保存完整的原生态古村落。目前司莫拉居住有74户278人。村落成阶梯状分布，区域内有山地、谷地、湿地、原始森林、梯田、茶园、涌泉，是个不可多得的世外桃源。

走近中寨，无处不在的牛头图腾，散发着神秘而古老的气息。腾冲佤族，亦称“守土人”，是腾冲的土著居民之一。他们采用了汉族先进的生产生活方式，但，仍保留了“供奉土主、祭拜树、祭寨、牛丛会”等原始宗教和民俗。

中寨的梯田，虽没有元阳哈尼梯田出名，却也是承载着佤乡印象的一个重要元素。近年，佤族村民的幸福感不断提升，当地着力打造佤族文化特色旅游村，帮助村民脱贫致富，建设美丽乡村，进而改善村民生活条件。

这是司莫拉村民李发顺，曾是村里建档立卡的贫困户。2020年1月19日下午，在云南腾冲考察的习近平来到他家，当时家人正做着大米粑粑。习近平也现场压模 做了两个印上福字和囍字的大米粑粑。从那时起，他家的大米粑粑火了，日子越过越舒坦。现在他家翻新了老房子，开起了“发顺佳德”餐馆，全家人吃上了“旅游饭”。游客来了都要到他家看看，买两个大米粑粑，或炒两个菜吃顿饭。

腾冲古城，中国翡翠第一城，位于云南的西南部，著名的侨乡和翡翠集散地，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲，由于地理位置重要，历代都有重兵驻守。600年的翡翠加工历史和抗日战争时期光复腾冲的“腾冲战役”，国人至今对腾冲仍充满敬意！

云南腾冲古城始建于明代，居于西南十万大山深处，1944年远征军在这里发起对日军的反攻，史称“腾冲战役”。此战打得十分惨烈，两军逐屋逐巷的拼杀，尸体堆满了巷子，日军军官集体自杀。此战也是一场军民密切合作的战役，腾冲成了抗战以来，国军收复的第一个有日军驻守的县城。7

3月23日国家2A级旅游景区，腾冲云峰山，位于腾冲县北部滇滩镇境内，距腾冲县城约50公里。此山远看如玉笋挺立，直插天际，因峰腰常常云雾缭绕，故名“云峰山”是云南较为典型的的花岗岩地貌景观。一千多级“三折云梯直通山顶，最陡处的石阶几乎垂直，游客必须手扶铁链攀登。云峰寺建在海拔2445米，两亩见方的山顶，有玉皇阁、老君殿、观音殿等明代建筑。本想过来看云海，今天只看到了薄雾几片。

上云峰山需乘索道到半山腰，然后再向上攀登。

腾冲银杏村位于腾冲县北部，距腾冲县城40公里的固东镇，与腾冲国家火山地质公园、柱状节理等旅游景点相邻。全村有820户人家，拥有古银杏树3000余株，在5000年到200年不等。另外还有中幼林1000亩约33000株。“村在林中，林在村中”相互依托，被美誉为“天下第一银杏王国”。“中国银杏第一村”。

这棵银杏王树龄在1300年以上，是村里唯一一株极为罕见的雌雄同株植物，树高30米左右，直径2米，是树中的老寿星，村民们心中的保护神，每年产银杏300斤以上，树瘤日积月累，盘根错节形成树中有树，相依相偎的奇观。

银杏村在陇川江的东面，所以叫江东村。亚欧板块和印度洋板块的碰撞，让银杏村有了一条传奇的火山峡谷，跨越两个板块，走在峡谷的步行道上，就是走在亚欧板块和印度洋板块的交界处。有说这里是陇川江小江峡、银杏大峡谷、江南大峡谷。这里有神秘的古战场“鬼磨针”沧桑的石门古栈道、怪石嶙峋的莲花山等景点。

国家地质公园、5A级旅游景区火山公园，位于云南腾冲县马站乡，距腾冲县城北23公里。这是火山公园的大空山，海拔2050米，有两条火山岩铺就的石阶登山道，远看是一个A字，上山须蹬597级台阶。我们根据体力只蹬了大空山。大空山属截顶圆锥状火山，山顶留有火山喷发后宽落的火山口，呈锅状。火山口底部堆积大量的火山渣也就是火山浮石。看到山顶、火山口里面，树木都黑黑的，烧焦了，看上去场面惨烈！原来1923年4月17日，这里发生了山火。

腾冲火山地质博物馆，作为科普教育基地，普及地质知识，用声、光、电等现代化手段，使游客身临其境，感受火山喷发、地热形成的景象。馆藏精品为柱状节理石。腾冲是中国四大火山群之一。在腾冲县中部和东南部，目前已发现97座火山锥。民谚云：“好个腾越州，十山九无头”。指的就是火山。1993年5月，新华社发布了一条消息：我国科学家取得重要发现，已熄灭了380多年的云南火山群不是死火山，而是处在休眠状态的活火山！

3月24日叠水河瀑布，距腾冲县城一公里，为腾冲十二景之一的“龙洞垂帘”，瀑布高46米，来自大盈江的水，从此崖洞喷涌而出，是全国仅有的城市火山堰塞瀑布。崖壁上排列着奇妙的柱状节理群。

瀑布从太极桥下奔流而下，经过层层台阶，像匹珍珠挂帘，拾级而悬挂，经年累月不停歇，灵动而迷人，煞是好看！

3月25日全国公路自行车联赛第一站云南芒市比赛已结束，昨天下午才回芒市，今天有幸赶上第43届亚洲公路女子自行车锦标赛女子U23组选拔赛。见到了开赛的那刻！

3月26日，滇西抗战松山主战场遗址，国家4A级旅游景区，位于云南省龙陵县腊勐镇大松山，属横断山系高黎贡山山脉，由大小二十余个峰峦构成，海拔2200米的主峰顶上，可俯瞰气势恢宏的世界第二大峡谷～怒江峡谷。著名的滇缅公路经惠通桥越过怒江后，在该山的悬崖峭壁间盘旋四十余公里。是滇缅公路的咽喉要塞，被美军事家称为“东方直布罗陀”。

这里是主战场遗址南侧几百米的远征军雕塑群。雕塑群由雕塑家李春华历时三年，于2013年9月3日世界反法西斯战争胜利68周年纪念日完成，向世界展示第二次世界大战，东方主战场中国军人的英姿。雕塑群共有402件作品，以士兵为主体，分为夏装方阵、娃娃兵方阵、跪射方阵、炮兵方阵、女兵方阵、盟军方阵、将军方阵等12个方阵。无比悲壮！让人肃然起敬！

1942年，日军进入怒江西岸后，在松山修筑永久性防御要塞，堡垒阵地群的建成，整个松山顶峰将近挖空，状如大型蚁巢。日军称松山阵地为“东方马奇诺”。松山战略地位尤其重要，它扼守着滇缅公路的要冲。松 山阵地像这样的战壕有12600米，其中日军战壕11000米，远征军战壕1600米。

这是松山主峰日军的主堡被炸后的大坑。日军在松山主峰左右各建了一个主堡，每个主堡相当于把一座三层楼埋在山体中。远征军从山下仰攻松山主峰，飞机大炮轰击和敢死队冲锋爆破均不凑效，最终从山下开挖两条爆破坑道直达山顶日军两座主堡之下，填塞了3吨TNT炸药，将其彻底摧毁。

这是日军在松山主峰子高地战场上的炮兵避弹所，上面覆盖钢板圆木和沙土，非常坚固。经历了近80年的风风雨雨，战壕、掩体还清晰可见。

　　松山战役是打通滇缅公路，是中国抗战进入战略反攻阶段的关键之战。1944年6月4日开始，一直打到9月7日才结束，共经历了95天。远征军伤亡7763人，消灭日军1200人。松山主战场遗址，是国内现存不多的国民党抗战纪念地之一。是第二次世界大战遗址保存较为完整的战场之一。这是松山主峰子高地战场上远征军的迫击炮阵地，成品字型排列。其中一个坑放迫击炮，另外两个放弹药。

松山惠通桥，始建于明朝末年，位于滇缅公路（中国段）六百公里处的怒江峡谷，桥东是施甸县陡峭的等子大山头，桥西是龙陵县巍峨的松山，素有“怒江天堑”之称，是连接怒江两岸的唯一通道。也是缅甸进入中国的唯一通道。1942年日军56师从缅甸突击到达惠通桥，化妆成难民，有几百人已混过了桥，幸好被守卫部队及时发现消灭了，果断炸断了桥。阻日军于对岸。挡住了日军进攻昆明，保住了重庆。

怒江东岸施甸县惠通桥头，《永远的等待》是2015年由广东雕塑家李春华以时年102岁的南侨机工翁家贵为原型创作的铜像。长寿老人静坐在曾经战斗过的公路桥头，耐心等待着十几万出国抗战，至今流落缅甸的中国远征军英灵回家。

这是从惠通桥去潞江坝的路上看到的，即将建成的，大瑞铁路怒江四线特大桥，是大（理）瑞（丽）铁路重点控制性工程，全长1024米，江面到桥面高度230米，桥面宽24.9米，设计为四线车站桥，全桥用钢量4.6万吨。桥的一端是高黎贡山隧道，另一端是金刚园隧道。大桥主跨采用跨度490米的钢桁拱，一跨飞跃怒江天堑和峡谷地带，是目前世界上同类型铁路桥梁的最大跨度。

云南保山世外乡村高黎贡勐赫小镇，云南的一个很神奇的地方，被誉为“太阳与大地拥吻的地方”也就是潞江坝，被当地人称为“勐赫”，勐赫小镇的名称由此而来。勐赫小镇坐落于高黎贡山东麓，怒江的西岸，具有中国少有的亚热带河谷气候，海拔680米，秋冬季平均气温21～26℃。我们这是在勐赫小镇，滇西暖冬康养度假区里面，环境很不错，应该价钱也不错的哈！

3月31日出冬瓜村，德昂族村落。位于云南省德宏州芒市三台乡，是我国唯一的德昂族乡。2017年，上海市青浦区与德宏州建立东西部协作关系，其中对德昂族的帮扶是重点之一。

民间流传，德昂族的先民是由102片茶叶精灵化身而成的。酸茶是德昂族特有的传统制茶技艺。2024年在芒市广场品尝了德昂族的酸茶，汤色金黄清亮，味也不酸，回甘较快，据说越煮味越好。2021年5月，德昂族酸茶制作技艺被列入国家非物质文化遗产代表性项目名录。

出冬瓜村是德宏州最古老的德昂族村寨。干栏式“四檐出水”的“穿斗房”依山而建。对面山上梨花掩映的“青昂阁”，是出冬瓜村第一家高端民宿，每逢周末或节假日，都会一房难求。“青昂阁”中的“青”代表上海青浦区，“昂”代表德昂族。通过上海的帮扶，出冬瓜村以一杯酸茶接二产、连三产，发展乡村旅游。

中午吃了德昂族的菜，烧土鸡汤，炒土鸡蛋，蚕蛹末炒菜末，树叶、紫色的菜、米粉蘸撒撇。这一桌菜360元，还不便宜哦！

德宏州芒市遮放镇芒棒村“树洞温泉”，距芒市53公里。水温达50℃的温泉，从一棵高大榕树根部的树洞涌出，又从低处流走，很多村民在这里洗澡，水依然清澈。

在树洞温泉玩水，钻进树洞后才知道，温泉并不是从树洞涌出，大榕树长在大石头上，树根把大石头包围了，温泉其实是从石洞中涌出的。

芒市傣王宫座落于芒市芒掌村。本以为是历史上就存在的傣王宫！原来却是为展现傣族悠久的历史文化，德宏州以傣族民族建筑、宗教、风情、饮食、非物质文化遗产为主题，在原芒市安抚司旧址上全新打造的德宏民族风情旅游主题园区。白天没什么人，店门都关着，不知晚上会不会有人气。

4月11日泼水节开始，今天上午是迎圣水赐福仪式，这是傣族同胞盛装列队载歌载舞欢庆傣历新年，迎接圣水的到来。

泼水前的赐福和洗礼仪式。彩车从菩提寺迎来列位高僧，在龙亭下诵经祈福，善男信女顶理膜拜接受圣水的洗礼。

赐福仪式结束，龙亭的龙头喷涌出的圣水流进龙亭下的蓄水池，各族同胞争相用鲜花、树枝汲取圣水，洒向人群，祝大家健康幸福！吉祥如意！

这是芒市五个民族的同胞，身着自己民族的服装在芒市广场2024年傣历2118年新年留影，他们分别是：傣族、景颇族、傈僳族、阿昌族和德昂族。

明天才开始泼水嘛！可今天就迫不及待了，看看还全副武装地来到庆祝晚会的现场。

晚上芒市广场举办篝火晚会，红红火火，热热闹闹，各族同胞相聚，共同欢度傣历新年。

4月12日下午1：30，泼水狂欢开始，人们欢呼雀跃，从四面八方涌向广场中心，水龙四起，喷向天空，据说当时芒市广场有8万人狂欢，场面震撼！广场之外还有20个泼水点，芒市已是一片欢乐的海洋！

走出芒市广场，马路上到处熙熙攘攘，哪哪都是全副武装的泼水大军，真正的狂欢阿！这泼水节才刚开始，可以热闹到4月20日呢！可惜我们明天就要离开芒市去重庆参加4月13日的战友聚会。再见了美丽的德宏！再见了具有无限诱惑力的芒市！真是有种依依不舍，恋恋不忘的感觉！