如何安排自习时间

在水一方

时间过得真快，开学已经两周，上晚自习参加延时体能训练也过去了一周，现将近段时间的情况跟大家汇报一下。

目前 一天之中，在校公共自习有1小时（若充分利用的话，加上课间能挤出1.5小时），如果好好珍惜，能做不少事情。现在整体情况很好，但深入观察，许多地方要改进。

关于如何提高时间利用率，提几点建议：

1、要有计划性。提前到教室，理一理，除了每晚自习的两科外，其余五科有多少作业，大致多少时间，估计自主学习时间有多少。如有自主时间，准备做什么。把自习要用的材料按序准备好。

2、尽快完成作业。进教室，马上进入学习状态，首先完成老师布置的作业。做作业要静、快，不磨蹭。要独立完成，不可一遇困难就向别人请教。这样做可以锻炼你的思维敏捷度，还可以增加自主学习时间。经过这一周的观察，每天不等下课，许梓航，王雨彤，田芳仪，齐柯凡，顾翌晨等同学早早完成作业。

3、不忘“软性”作业。有些作业是“刚性”的，第二天要上交，但对老师布置的“看”的作业，因为缺乏压力，往往草草了事，甚至根本不“看”，文科类学科尤其明显。这类作业也十分重要，它对水平的提高不是立竿见影，但长期不完成，你的水平降低后也不容易提高。例如，前几天讲林徽因的《你是人间四月天》，要求大家看看徐志摩的《再别康桥》，班里只有5~6个学生完成。这类作业对成绩产生的作用是潜移默化的，同学们要像完成“刚性”作业一样来完成这类作业。

4、抓紧自主时间。每位同学所剩的自主时间不相同。不管多少时间，切不可浪费。从6:15左右从餐厅吃完饭，疯跑尖叫的同学，总是6：30不能安静坐在位子上，或者慑于老师的威力才不得不坐下，大汗淋漓上气不接下气的，或者早早坐下却无所适从的发呆说话的不是一个两个。但7：00以后，有些同学虽不讲话，但从神态看，大不如前，下课前更为明显。有的作业完成无所事事，东张西望，东翻西翻，随便找点材料看看，有的注意教师是否在场，不在场就要讲讲话，有的在等待下课。时间就在闲散中过去，7：00以后，优秀学生的专注度明显高于成绩差的学生，成绩差的学生大多以完成作业为目的。同学们不能仅以完成硬性作业为目标，对自主时间也要好好安排，充分利用。

自习，可这样安排：

（1）消化一天所学内容，翻阅笔记，边看边记，对照教材，熟看教材（这点最重要）；

（2）了解明天课程，适当预习；

（3）对簿弱科目进行弥补，对特别感兴趣的科目强化，形成特长。自己找相关参考书，学会“觅食”。

成绩的差异，很大程度上取决于会不会安排自主时间，因为这是自我调节的时间，各方面的平衡、发展要靠这段时间，会不会学习，最能在这段时间中体现。

5、不要违纪。为营造良好的学习环境，必然要制订相应的制度，严肃纪律，对违纪者处理。每天都有因违反晚自习纪律而被处理的，受到处理心情肯定不好，试想，被教师警告一次，晚自习的情绪就平静不下来，就会影响学习。有的同学存在侥幸心理，认为偶然违反，教师不一定碰到，所以，有的同学讲话，有的同学表面上静悄悄，实际上不认真。这种情况是目前晚自习存在的主要问题。其实，这些事情，即使未查到，对你学习也没有好处，更何况，时间一长不可能不被发现。所以，晚自习时，自始至终要专注于学习，不要去触犯有关纪律规定，确保每天平平安安地学习。

6、讲究效率，学习休息有规律。1.5小时自主时间，充分利用，对学习成绩的提高有很大帮助。课上不专注，结束以后回家开夜车，得不偿失。人的大脑犹如机器，高强度运转一段时间后需要休整，长时间消耗，效率会越来越低。我们主张，学习时全身心投入，紧张严肃，休息时放松活泼，做到学习休息有规律。

同样是学生，成绩差异会很大，原因是多方面的，但自习的效率高低也是重要原因。无论是在学校自习还是在家里自习，都要珍惜时间，使自习成为提高学习成绩的黄金时间。