愤怒是后悔的开始…

风芝爱生活

　　在生活的长河中，我们常常被情绪的浪潮所裹挟，而愤怒就像是那突如奇来的狂风暴雨，在不经意间便席卷了我们内心的平静。然而，当愤怒的潮水退去，留在沙滩上的往往是深深的懊悔与叹息，因为愤怒，常常是后悔的开始。

曾记否，在那一次次的冲动时刻，愤怒如同脱缰的野马，挣脱了理智的缰绳。也许是在与亲人的一次争吵中，仅仅因为几句言语的不合，愤怒便如火山般喷发。那些伤人的话语，就像锋利的剑刃，毫不留情地刺向对方的心窝。在那一刻，愤怒占据了上风，我们忘却了亲情的珍贵，忘却了包容与理解。而当争吵结束，看着亲人那受伤的眼神，那满含泪水的双眸，无尽的后悔便如潮水般将我们淹没。我们后悔自己的冲动，后悔那些无法收回的话语，后悔让愤怒冲昏了头脑而伤害了最亲近的人。

在工作的场合中，愤怒也时常扮演着破坏者的角色。面对同事的不同意见或者是工作上的一点小失误，有的人会被愤怒点燃。可能是在会议上大发雷霆，对同事进行严厉的指责，破坏了和谐的工作氛围。然而，事后当我们冷静下来，就会发现自己的愤怒不仅没有解决问题，反而使矛盾进一步激化。那些原本可以友好协商解决的事情，因为愤怒而变得复杂棘手。我们开始后悔自己的不理智行为，后悔因为一时的愤怒而损害了自己在职场上的形象，甚至影响了职业的发展。

在社会生活中，愤怒同样会让我们陷入后悔的泥沼。在拥挤的人群中，因为他人的一个不小心的碰撞而愤怒地大声斥责，在网络上因为不同的观点而愤怒地进行言语攻击。这些愤怒的行为，或许在当下让我们觉得自己是在维护所谓的尊严与权利，但过后我们往往会发现，这种愤怒其实是一种狭隘与无知的表现。我们会后悔自己的冲动与鲁莽，后悔没有以一种更加宽容和大度的心态去面对生活中的小摩擦。

那么，如何避免让愤怒成为后悔的开始呢？这需要我们时刻保持一颗冷静的心，在情绪即将爆发的那一刻，学会深呼吸，给自己几秒钟的时间去思考行为的后果。同时，我们也要不断地修炼自己的内心，提高自己的情商与素养，用理解、包容和爱去化解那些可能引发愤怒的因素。

愤怒的背后往往会给我们带来好多后果，如果当时不愤怒去……就不会出现不满意的状态了！可是生活很现实，没有如果，只有结果。静能生慧，不沦为情绪的掌控者，而做掌控情绪的主人，远离更多充满后悔的如果了，我们就真的会感受到：太阳每天是新的了。

生活就像一面镜子，当我们以愤怒相对时，它回馈给我们的便是后悔与痛苦。让我们学会控制愤怒，在情绪的风暴来临之前，筑牢理智的堤坝，不让愤怒的洪水冲垮我们的生活，从而避免那无尽的后悔。因为只有在平静与理智中，我们才能做出正确的选择，才能拥有一个无悔的人生。