好情绪是一种养分

时光如歌

美国洛杉矶大学心理学家加利·斯梅尔，做过一项著名的“情绪污染”实验：

让一个心情愉悦的人，同一个情绪低落的人共处一室，结果不久之后，这个人也变得闷闷不乐，而这种现象在家庭成员之间，尤为明显。

一个人喜怒无常，家人往往焦虑暴躁；一个人心情不好，整个家就乌云密布。

对一个家庭来说，最可怕的不是贫穷，而是情绪污染。

坏情绪也是一种病毒，会像流感一样感染我们家人，吸食这个家的能量。

家，是我们最温暖的港湾，里面住的是最爱我们的人。

无论如何，也不能让他们成为你情绪的陪葬品。

把外面受的气撒到家人头上，是一种无能，更是一种愚蠢。

特别认可品牌管理大师卢永峰的一句话：

“家，是爱和温暖的安乐窝，而不是压力与情绪的垃圾桶。脚底的灰尘应该留在家门外，心里的灰尘也是。”

进门前卸下工作的包袱，不把坏情绪带回家，才是一个成年人最大的清醒与自制。

你有什么样的情绪，你的家往往就是什么样的。

一味指责抱怨，肯定鸡飞狗跳，彼此尊重理解，方能和乐温馨。

遇事不指责，凡事多包容，这就是一个家庭幸福和谐的底层逻辑。

有句话说得好，好情绪养人，坏情绪毁人。

情绪看似无形，却蕴藏着巨大的能量。

好情绪就像太阳，能够给予这个家温暖与热量，而坏情绪则像黑洞，吸走全家人的精气神。

心理学家袁辛指出：拥有不同情绪价值的家庭，往往有着不同的命运走向。

当家里有一个只知道打压的人，即使家有万贯，也只会走下坡路；

一个情绪价值拉满的家，虽贫穷却温暖，日子必然越过越好。

积极的情绪，才是一个家最好的养分。

富兰克林说：一个坏苹果，足以弄坏一筐苹果。

同样，一个人的坏情绪，也足以摧毁一个家。

从今天起，请记得把坏情绪关在门外，把笑脸留给家人，多几分鼓励，少几分指责。

种下好情绪的种子，这个家才会越过越好。