<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《坐忘铭》是一篇道教经典文献，相传是出自祖师王重阳之手。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">它引导人们通过“坐忘”——即静坐冥想，达到忘我、忘物、忘念的境界。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在现代社会，我们常常被各种烦恼和压力所困扰，而《坐忘铭》则提供了一种简单而有效的方法来应对这些问题：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">常默元气不伤，少思慧烛内光；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不怒百神和畅，不恼心地清凉；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不求无谄无媚，不执可圆可方；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不贪便是富贵，不苟何惧君王。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">通过“常默、少思、不怒、不恼、不贪、不苟”，可以让自己的内心变得更加清明和强大，从而达到身心健康的状态。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">常默元气不伤，少思慧烛内光；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这是一种内在的修养之道。在纷扰复杂的世界里，保持内心的宁静和清明，是我们每个追求精神成长的人所要努力的方向。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">减少无谓的言语，保持沉默，我们能更好地守护自己的元气，不被外界的喧嚣所侵扰；少思并不代表完全停止思考，而是要我们减少那些无意义的忧虑和纠结，让自己的心灵得到休息和恢复，我们的智慧才能像蜡烛一样，照亮我们前行的道路，让我们在人生旅途中更加从容和明朗。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">不怒百神和畅，不恼心地清凉；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在复杂的人生旅途中，我们难免会遭遇各种挑战与困扰，这些外界因素往往引发我们的情绪波动。若我们能学会控制自己的情绪，不被愤怒和烦恼所左右，我们便能够感受到内心的平和与安宁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在生活中，我们保持一颗淡然的心态，保持一颗不怒不恼的心，可以体验到内心的和畅与清凉，生活便会变得更加美好。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">不求无谄无媚，不执可圆可方；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这句话道出了一种超脱的处世哲学。在复杂的人际关系中，保持自我，不盲目追求他人的赞誉和好感，是一种难得的品质。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">与人交往时，我们不过分迎合对方，也不失去自己的原则和立场，在保持个人独立性的基础上，与他人建立起真诚、平等的关系；处理问题时，我们要有灵活性和包容心，不拘泥于固定的形式和方法，懂得灵活变通，寻求最佳解决方案。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">不贪便是富贵，不苟何惧公堂。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在物欲横流的社会中，能够保持不贪的心态，便已经拥有了真正的富贵。说明我们在诱惑面前能够坚守自己的原则和底线，不被物质所奴役，不被虚荣所迷惑，保持内心的平静和满足。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不苟是我们对自己行为的严格要求。我们在做任何事情时，都要认真对待，不马虎、不敷衍，即使在公众的注视下，公堂之上，我们也依然坦坦荡荡，无惧任何质疑和挑战。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</span></p>