<p class="ql-block"> 今天是2024年的第251天，今天我学习的是《千金要方》中的一句话“善养性者则治未病之病”，意思是说“善于修身养性的人，就是能治疗没有发作的病”。</p><p class="ql-block"> 今日是白露，白露是“二十四节气”中的第十五个节气，秋季的第3个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸；太阳黄经达165度；于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于冷空气转守为攻，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差逐渐拉大。时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。按近代学者张宝堃提出的“候平均气温”标准，候平均温度在10-22℃期间为春季或秋季，按此标准，从白露节气开始，各地陆续开始进入到秋天。民谚云：‘白露身弗露。’言至是天气乃肃，可以授衣耳。”意在提醒人们此时白天尚热，但早晚天气已有凉意，如果打赤膊就容易着凉。此外，这个时节还需预防秋燥。白露期间的各地民俗，主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。</p><p class="ql-block"> 白露是反映自然界寒气增长的重要节气。生活在江苏太湖畔的老百姓会在自露时节祭禹王。湖南、江苏和浙江一些地区有自酿白露米酒的习俗。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节气以吃番薯为习。此外，白露节气还有收清露、饮白露茶、吃龙眼、秋社等习俗。</p><p class="ql-block"> 今天早晨醒来的较早，刷完牙洗完脸，我们就吃早餐了。吃过早餐，我们陪朋友们一行围绕着山场转了一圈儿。</p><p class="ql-block"> 上午，我们一起去大门口转完就回到了屋里，坐下来开始打牌，一直打到了我要往回走的时候。我与朋友们道别，我就开车离开了朋友的山场。沿着国道，很快就回到了家里。中午，朋友张罗一起聚餐。</p><p class="ql-block"> 下午，我们聚餐结束，我就与一位朋友我们俩一起走小道回到了家里，到家后我就洗洗袜子、洗洗脚，躺在床上休息了一个多小时。醒来起床后，我步行着去了卖灯具的商店。卫生间的灯坏了，我准备购买一个新的灯具。挑选完之后，我就又步行着回到了家里，接上线之后就是不亮，又换一个插座试了一试还是不亮，我又下楼往灯具店走，走了一会儿也有点儿累了，我就扫码骑了个电动摩托车。到店之后，正好安装的师傅在门口看手机呢，我请他去我家安装灯具。他开着车拉着我，到家之后他就卸下了原有的灯具，测试一下确实有虚接的问题，他重新接完后，灯就亮了。我付完了钱，师傅走后我又收拾了一下地面。</p>