<p class="ql-block">致良知线上第47期笃行班齐家篇学习第106天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间：2024年9月9日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名：璐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">地区：宿州</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">志愿：立志成为一名自省利他致良知的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">｜当｜下｜即｜未｜来｜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【自省 利他 致良知】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【金山文档 | WPS云文档】 47期笃行班功课打卡表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">https://kdocs.cn/l/coCFS2R9rXSb</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日功课</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、读原文，准时交功课✔：2分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、日行一善✔： 2分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、每日自省✔：2分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）不抱怨，不说谎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）时刻保持恩悲敬</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分</p><p class="ql-block">这两天在父母家里，我感觉内心还是有一丝恐惧的，比如，我早晨起晚了我就很紧张！我出门时间长了，也会很焦虑。我知道跟以前的生活阴影有关联，朋友说你得对峙，才能获得力量去改变。</p><p class="ql-block">我说用齐家三宝中的“我爱你”呢？过去的已经翻篇，不追究，从此刻用爱化解呢！她说我的理念是错的，除非我借助外在的力量去疗愈，否则问题永远在那里。能力有限，我也分不清该如何去做。</p><p class="ql-block">不过我这两天，帮父母把厨房大扫除了一遍，做饭等，不出去社交，哪怕只是到处坐在一起吃饭，他们也是开心的吧！</p><p class="ql-block">也看到了家庭教育的弊端，让孩子做孩子，我是从被控制家庭走出来的孩子，而我总是潜意识想去控制自己的孩子，还好我们这个年代可以自主成长，我可以通过改变，让孩子独立自主，给他权利和自由！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、①读家书后感悟√：1分</p><p class="ql-block">拜读爱娟老师家书，从争吵到和睦，多少家庭都是这样，不过您是越过越好，越来越和和睦睦，而有些家庭越走越远，最后支离破碎。能经过自己的成长改变将磕磕绊绊的婚姻慢慢的走向和谐美满，祝福您，向您学习。</p><p class="ql-block">②听点评感悟✔：1分</p><p class="ql-block">点评责善没有听，今天起了懒惰心，下了火车吃完饭，本来想趁着孩子午休的时间去写功课，结果带着孩子一起刷了会儿手机，不可自拔了。孩子也没睡成觉，我的功课也卡到了时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1）是否精准做到 ：否</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2）做到后的感受启发：</p><p class="ql-block">只做了冥想，还坐着睡着了。</p><p class="ql-block">今天也要践行起来。读教条一遍，有点生疏了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日总得分10分✔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">理上明、事上磨、境上炼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去私欲、存天理、致良知</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明理、立志、践行、印证</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为社会 做出 实质性贡献</p>