<p class="ql-block"> 在这秋高气爽的日子里，为期两个多月的夏县杨氏太极拳第二期培训圆满结束，30余名学员顺利结业。</p><p class="ql-block"> 两个多月来，在夏县杨氏太极掌舵人，德艺双馨的赵文杰大师的关心、指导和支持下，在张振亚教练一丝不苟、毫不保留、不厌其烦、逐一规范拳架的教学模式下，在赵秀格、李香梅、陈淑兰三位师傅的耐心辅导和协助下，在老队员的带动和帮助下，在全体新学员的认真学习、刻苦练习下，这次培训非常成功，受到了业内人士的好评和鼓励。</p><p class="ql-block"> 本次培训经过张振亚教练两遍详细教学和多次规范动作，在全体队员齐心协力、共同努力下，在短短的两个多月时间里，每位学员均收获非凡。不仅基本掌握了太极拳运动的原理和技法，而且能熟练地、完整地把传统扬氏太极拳49式套路打下来；不仅学会了一套传统套路，而且还学会了国家普及套路“八法五步”和“健身气功八段锦”；并且还参加了两次大型演出活动。更重要的是领略到了传统杨氏太极拳运动，对于防病、治病、治未病以及健身的重要性！</p><p class="ql-block"> 传统杨氏太极拳，属于健身型的运动，它：</p><p class="ql-block">柔和缓慢，姿势舒展，平正朴实，中正安舒。</p><p class="ql-block">简单易学，老少皆宜。身心双修，强身健体。</p><p class="ql-block">静心养性，改善睡眠。调和三高，激活肠胃。</p><p class="ql-block">扶正椎体，疗愈椎病。未病预治，延年益寿。</p><p class="ql-block">期望在夏县杨氏太极团队的主导和带动下，传统杨氏太极拳这个国宝、世界文化遗产，能在中华民族发源地，夏县这块古老的大地上传承下来，开枝散叶，开花结果，增强夏县人民体质，普惠夏县父老乡亲！</p><p class="ql-block"> 欢迎更多的父老乡亲加入到传统杨氏太极运动这个行列中来，共享太极盛宴，同获健康体魄！</p><p class="ql-block"> 夏县杨氏太极拳队</p><p class="ql-block"> 2024年9月8日</p><p class="ql-block">文字提供:张振亚</p><p class="ql-block">部分图片视频提供:张灵芝</p><p class="ql-block">编辑:樊艺娟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">赵文杰师傅进行了总结发言，充分肯定了张振亚师傅的培训成果，并对新学员提出了新的要求。</p> <p class="ql-block">学员们认真聆听张振亚师傅的教诲</p> <p class="ql-block">在张振亚教练的带领下老队员和新学员们认真习练杨氏49式</p> <p class="ql-block">赵文杰师傅带领老队员们习练传统老六路</p> <p class="ql-block">姐妹们重温42式太极拳</p>