原创《有一种敬意》

胡杨格格

有一种敬意 八月的热辣很偶然地邂逅太极拳，从心理学讲其实是对太极精神共同渴慕的一群人，与太极拳必然的心灵碰撞、交汇、敬礼，于老师就是传道解惑的先生，带领我们体验太极拳“由松入柔，积柔成刚”的境界。 每天早上7点半，在人民广场西侧的林荫下，于老师总是一袭白色的太极服、压腿、站桩、习步、踢腿,等待并指导学员们热身；8点音乐响起的时候，一遍24式和42式太极拳，令学员们纷纷全身心地投入太极一招一式的柔中带刚、形神兼备、气力融合的揣摩与体悟，总是觉得比前一天有进步而默默欢喜。 70多岁的于老师每天首先规范前面动作完毕后、带来三个新招式的分解与连续的反复讲解与亲自示范，谆谆教诲中，太极拳的精髓：致虚极守静笃、天人拳合一、融于万物并物我两忘、超然世外、阴阳相合、先礼后兵、阳极则阴、阴极则阳、动极则静、静极则动......不知不觉沐浴着我们的身、心、灵。 练了30多年的太极拳、身为自治区级太极拳教练、依然70多岁的于老师，在频频示范中特别谦虚，总说不是学生学不好，是当老师的没有教好；不论动作多难，总是不厌其烦地分解并连续地正面、背面让学员们观摩标准动作；然后带领学员们五六遍地抠动作、转腰身、对角度、和手脚、跟节奏，直到四肢、身形近乎规范；于老师就是那么一位亲和而高标准的教练，学员们愿意用苦练加汗水体悟太极拳的至高境界。 除了太极拳，相信大部分学员都不了解于老师。竟然在一次亲自示范转身拍脚过程中，于老师解释说，由于左脚在修独库公路时被冰雪冻伤过，所以动作没有做到位向学员们表示抱歉，当时似乎有热泪在于老师的眼眶滚动，忽然学员们特别感动和震撼，特别敬佩于老师经历了苦难和几十年的工龄，在退休生活、在70多岁高龄仍然精神矍铄、身体过硬、智慧无限、平和快乐、像孔子一样七十而从心所欲不逾矩。 不晓得于老师经历过怎样的战争，原来于老师也是参加过新疆建设的霸气军人，虽然身为国家退休干部，怪不得一身浩然正气感天动地，在太极拳的世界里顶级，在拉二胡的领域里也是专家，在平凡的天地之间，于老师的情怀与追求、纯粹的共产党人形象愈发高大，过硬的作风与本领令一批批学员们纷纷折服。 什么是诲人不倦，就看看于老师在单膝下式、转身大捋、和穿掌下势等高难度动作的精湛技艺和真功夫；集体讲解和个别辅导，整体连贯和个别纠正，像师长又像教官；不仅带领学员们学会动作，还在一招一式中教会学员们用气、用力、协调手脚、调和身心，跟着于老师一起忘记俗世的纷繁、在太极拳的世界里畅游、找回自己、不亦乐乎。 好像每位学员都在于老师的点拨下收益。第一排的都是老学员，好像秘籍附身一学就会，尤其是小牛同学更是深得真传；第二排的是新学员，只会苦练，好像不练个七八遍，是看不出动作标准；第三排的学员好像都有天赋，是边学边悟；第四排是散兵学员，好像有各种跳舞基础的更是能奋起超越；一边是教得扎实，一边是肯学，怪不得于老师的桃李满天下。 晚上八点的时间，广场舞一波一波地欢腾，笨鸟先飞的学员们也不荒废，自发地开始练习，于老师更是在灯光下继续为学员们示范和纠正动作，好像一天的工作和生活都从太极拳的柔软高照开启，又在太极拳的游刃有余里结束，好像白天里的懒惰、暴躁、戾气正在消弭，而勤劳、温婉、柔和正在占据学员们的内心、气质和灵魂。 其实我从小双耳膜穿孔，是一个不易掌握平衡并运动肢体障碍的人；我的退休生活就是听经（《心经》、《列子》、《中庸》等）、做饭和写诗；想不到的是一旦进入太极拳的世界，我的肢体运动障碍竟然有所改善，有时候竟然能领会三个动作，在练习的过程中于老师讲的每一个要点都会落在的脑海里；好像经典活回来，与太极境界心意相通、遥向呼应；深层地体会太极拳的忘物、忘我、超世，尽情在太极拳的世界里领会天人合一的完美与奇妙。 好像有一半的学员都是上班族，更是精神可嘉。好像越来越多的学员都克服了为难情绪，更加主动地练习与体会；好像学员们的笑脸也增多了，可能不是工作和生活的压力、紧迫、烦恼变少了，而是随着打太极拳的深入，学员们的内心变得宽广、强大和包容了，身体和内心的枷锁、桎梏解除了，可不就是工作和生活充满阳光了吗？！ 于老师总说用你的意念把力加持在身体的任何一部分，或者睡前反复在脑海里演绎练习，那动作会越来越规范，学员们纷纷效仿并赞同。所以我在睡前也想象跟着某颗卫星达到第一宇宙速度每秒7.9公里，那我就能停在那个速度里，静静地凝视地球，仿佛我和地球都处于静止不动的状态，这就是动极则静的奇妙吧。 秋收将至，所以让我们跟着于老师，停在太极拳的境界里，停在一招一式的以柔克刚、以礼相待原子轨道里，不断地练习和净化自己的本心和磁场，是不是一切会变的越来越顺利；那是不是能吸引和收获更多纯净、善良的星球、好运靠近自己；所以感恩遇见于老师，向于老师致敬！ 2024年9月8日星期日胡杨格格原创 致敬75岁的于文波老师！ 看看一个月的42式学习成果 值此教师节之际代表学员们恭祝于老师健康长寿！万事如意！