从波密到然乌湖

老邓

波密县地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，北高南低，高山连绵，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷。它位于东经94°00′07″－96°30′04″，北纬29°21′06″－30°40′26″之间，是西藏商品粮基地县之一。

318国道从县中心穿过，使得波密与外界的联系更加紧密。从波密出发，可以方便地前往拉萨、林芝等地。虽然目前没有直达的公共交通方式，但游客可以通过包车、拼车、自驾等方式前往波密。

波密县地形复杂多样，高山、峡谷、冰川、森林等自然景观交相辉映。境内有卡青、木如草复、罪玛、日母、关星、洛腮、公汤、曲玛尔矿勒、杂接着等十大名山，最高海拔达到6648米，而最低海拔则为2001.4米。县政府驻地扎木镇海拔2720米。

波密县属于高原温带半湿润季风气候区，四季分明，降水充沛。由于地处高海拔地区，气温较低，游客在前往时需注意防寒保暖。

波密县拥有众多自然景观，如白普隆沟牧场、岗云杉林等。白普隆沟牧场是近年来波密最火爆的徒步线路之一，这里森林、冰川、溪流、牧场等景观一应俱全；岗云杉林则是一片茂密的原始森林，曾被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一。

波密县历史悠久，文化底蕴深厚。游客可以参观红楼舞台剧《波密红》、拉颇遗址等人文景观，感受当地独特的文化氛围。

波密县的旅游季节主要集中在春秋两季，此时气候宜人，景色优美。尽量避免在雨季（6-8月）前往，因为部分路段容易塌方，造成安全隐患。

然乌湖位于西藏自治区昌都市八宿县境内，距离八宿县城约90公里，距离波密县城约100公里，距离拉萨市约400公里。它地处西藏的腹地，是西藏东部地区最重要的湖泊之一，也是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的发源地。

然乌湖是一个美丽的高原湖泊，湖面海拔约3850米，面积约为22平方公里。湖面碧波荡漾，水清沙白，四周群山环绕，风光旖旎。这里的气候宜人，四季景色各异：

春天，湖畔桃花盛开，万物复苏，湖面倒映着粉嫩的桃花，美不胜收。

夏天，湖面碧波荡漾，青山绿水相映成趣，是避暑的好去处。

秋天，湖畔树叶金黄，倒映在湖水中，与远处的雪山形成鲜明对比，景色如诗如画。

冬天，湖面结冰封山，一片银装素裹，展现出别样的冬日风光。

此外，然乌湖还以其独特的地理形态著称。它并不是一个通常所见的近似椭圆形状的湖，而是非常狭长，长度有20多公里，宽度只有1—5公里不等。然乌湖甚至不是“一个湖”，它分为上、中、下三段，每段之间有大片农田、村庄，由窄窄的小河相连。这种独特的形态使得然乌湖在不同季节和天气条件下呈现出不同的美景。

然乌湖地区不仅自然风光优美，还蕴含着丰富的藏族文化和民俗风情。湖畔的然乌村是一个藏族村落，游客可以在这里体验到浓厚的藏族文化氛围。此外，然乌湖还是西藏与不丹、锡金和尼泊尔等国进行贸易和文化交流的重要门户，历史上就有着重要的地位。

然乌湖是一个集自然风光、人文景观和民俗风情于一体的旅游胜地。游客可以在这里进行徒步旅行、露营、观赏湖泊美景等活动。在旅游季节，特别是深秋时节，湖水清澈碧蓝，湖畔山岳色彩斑斓，是摄影爱好者的天堂。此外，游客还可以品尝到当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒、藏式糌粑等，感受藏族人民的热情好客。

从拉萨出发前往然乌湖的交通路线较为便捷。游客可以先乘车前往林芝市，然后从林芝市乘车前往波密县或八宿县，最后到达然乌镇并步行至然乌湖景区。整个行程大约需要7-8小时的车程。由于然乌乡位于国道318线旁，且是然（乌）－察（隅）公路的起点，因此来往车辆较多，游客可以较为方便地搭到顺风车。

汹涌的帕隆藏布江穿城而过

朗秋冰川

雨季雪山冰川融化成浑浊的然乌湖水一点都不美

鱼儿游到浅水觅食

然乌上湖和来古冰川

可以远眺来古冰川和然乌湖的休登寺

然乌湖（上湖）和来古冰川