为何到了秋季，多数人体质会下降？

清风不语🍃

秋季是由夏向冬的过渡季节，人体多数生理指标在秋季都有一定的波动，秋季的生理变化有的有利于健康，但秋季人的免疫力下降，说明秋季人体的抗病力下降，容易生病。秋季对身体的影响主要表现在以下几个方面：

1、秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗利减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍有扩张的余势，故秋季正常脉表现为轻虚而微浮，似羽毛状。

2、秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减退；呼吸道血流减少，从而降低了吸气功能。

3、秋季冷空气活跃，呼吸系统是最容易罹病的部位，可促使哮喘、感冒、中风、支气管哮喘、等发生，甚至引起急性胰腺炎、风湿热、慢性肾炎、栓塞、胆绞痛、心绞痛、消化不良、血友病、胆结石绞痛等一些慢性病发作。

4、秋季白天变短会影响人体内的生理过程，触及生物钟调节机制，易诱使人精神及情绪上的波动。有些人秋天明显地贪吃贪睡、精力难以集中、性格消沉、情绪低落、睡眠易惊醒、多梦、白天感到疲乏、缺乏活力和创造力、不想工作、失眠、睡眠质量差、头痛和易激动等。

尤其在天气变化前数小时中，上述症状更易发生。